Användbar än citroner? Tips och recept

Man tror att citroner dök upp i Indien, kom till Mesopotamien då. Dess medicinska egenskaper används av människor i gamla tider, eftersom det omfattar inte bara proteiner, fett och socker, men också organiska syror, fiber, eterisk olja. Enligt innehållet av vitamin C, är detta citrus en ledare. Den innehåller också vitaminer B, P, E, betakaroten, natrium, kalcium, kalium, magnesium, järn, fosfor.

citronsaft

Användbar än citroner? Hemligheten med helande egenskaper av denna ovanliga frukt i dess saft är rik på vitaminer. Sour dryck - en stor hjälpare i olika sjukdomar. Så aktivt använda den vid en förhöjd temperatur under förkylning och influensa. Och C-vitamin är mycket mer finns i skalet än i frukten. Förresten, när du har en dålig huvudvärk, smörja whisky med citronsaft, och efter en tid smärtan avtar. Även gul frukt - en stor antiseptisk och utmärkt smak. När en person har problem med matsmältningssystemet, kan du prova behandlings citroner. Citrusjuice - en aptit stimulerande, hjälper det att ta bort gifter ur kroppen, vilket bidrar till en gradvis viktminskning.

Lemon - healer

Denna frukt renar blodet, så att folk som lider av reumatism och har problem med det kardiovaskulära systemet, rekommenderas vid behandling av citron: trycket som ett resultat av normal, fokus och minne förbättrats avsevärt, och organismen som helhet blir mer hälsosamt.

Ytterligare fördelar av citron

Saft av citrusfrukter kan också torka av huden för att bli av med ett antal problem: finnar, pormaskar, förstorade porer. Huden börjar titta mer hälsosamt. Det är vad en citron är användbar, om det tas, inte bara inuti. Efter en lång dag av arbete fotmassage med saften av citrus inte bara bli av med trötthet, men kommer att mjukna förhårdnader och grov hudområden. Citron kan användas som ett botemedel mot mjäll och håravfall. För att bli av klåda efter insektsbett, kan du torka bettet skorpa frukt.

Så listar vi än användbar citron:

• Det föryngrar kroppen;
• stärker nervsystemet;
• förbättrar immunsystemet;
• avlägsnar avfallsprodukter och toxiner;
• minskar smärta;
• Det stimulerar funktion i matsmältningssystemet.

Recept för hälsa

1. för att förhindra influensa citronolja: ett foster måste sänkas i den kokande vatten, sedan hacka genom en köttkvarn, tillsätt smör (100 g), och lite honung. Ätas som konventionell olja med bröd 6-8 gånger om dagen.

2. I fall av svår smärta i halsen i början av halsont rekommenderas att äta en halv citron med skal. Några timmar senare äta en andra, inte dricka och inte bindande.

3. bronkit rekommenderas att blanda 500 g krossad valnöt, 300 g honung, halv ett glas juice och aloesaft 4 citroner. Betjänande erhållna blandningen matsked före måltider.

Nu när du vet om vad en citron är användbar för organismen. Det är nödvändigt att lägga till kosten oftare, göra det mesta av dess läkande egenskaper.