Varför behovet av en balansbräda och vilka fördelarna med den

Moderna livet kräver ständig rörelse. måste alltid vara i form och hålla balansen, både bokstavligt och bildligt. Styr kroppen - medel för att kontrollera situationen. Men denna färdighet du behöver för att utveckla och ständigt utbildade. Och i denna stor hjälp balansbräda. Liten styrelse och en trä berg - det är allt som kommer att hjälpa dig att uppnå fysisk och mental balans. Denna uppfinning är redan så vanligt att det blev grunden för att skapa en separat ungdomsrörelse. Få kommer att bli förvånad att se på gatan ett företag av unga människor, skickligt balansera på brädorna. Vilken typ av trick du kan göra för dem - bara fest för ögat.

Naturligtvis är det möjligt att inte alla, men försök att hålla balansen i styrelsen balans måste prova allt. Detta är ett mycket roligt spel och en stor kropp träning. Bara 15 minuters daglig träning tillräckligt för att hålla kroppen i god form.

Och det är helt enkelt oersättliga verktyg för professionella idrottsmän. Det hjälper inte att förlora knack i offseason, perfekt utbildar olika muskelgrupper. Den används också för att förbereda framtida surfare, snowboardåkare, skridskoåkare, skridskoåkare och andra idrottare vars yrkesverksamhet är förknippad med balans.

fynd

Fördelar med styrelsen en hel del balans. Detta är inte bara ett roligt spel, men också mycket användbar. Efter några sessioner du kommer att känna en underbar lätthet i hela kroppen. Muskler måste vara en sådan belastning. Därför är balansen ombord på ett professionellt köp rekommenderas för alla. Och för att göra det enkelt. Sådana enheter säljs i många sportaffärer. Men om du vill göra en riktigt ett fynd, bör du kontakta direkt till tillverkaren. Frånvaron av butikens underhållskostnader och personalens löner kan avsevärt minska kostnaderna för varor. prislistor är tillräckligt för att jämföra, att förstå att balansen i styrelsen pris från tillverkaren kommer att vara betydligt lägre, trots att produktspecifikationerna kommer att vara identiska. Det är det mest lönsamma sättet att köpa en professionell balansbräda från producent. Den bästa balansen styrelser björk premiumfasader väntar på sin köpare.

designen presenterar

Dimensionerna i styrelsen balansen är optimal för korrekt viktfördelning. Brädan har en längd av 78 cm, en bredd - 38 cm och en tjocklek av inte mer än 2 cm vals av massivt trä kan ha en diameter av 16 cm eller 11 cm Men mycket mer design alternativ ... Ytan på brädet är täckt av speciella pärlor för bättre vidhäftning till skosulan. Men i detta fall för integriteten av golv kan inte oroa dig, har rullen en speciell beläggning som inte repar golvet.

säkerhet

Naturligtvis balanserar på en bräda som denna, du sätter din kropp någon fara. Emellertid kan en enkel väg ut till gatan slutar i tragedi, om du inte tänka på säkerheten. Bör följa de regler som hjälper dig att träna på ett sunt sätt. Tillverkaren har sett till att utrustningen är av hög kvalitet, så att du kan bara korrekt beräkna krafter, för att inte skada din kropp. Organisera utbildning på rätt sätt och sessioner kommer att ge dig maximal nytta och njutning. Håll dig i form nu ännu enklare - tillräckligt för att köpa en balansbräda och motionera regelbundet för att hålla balansen. En sådan enkel övning kommer att hjälpa dig i framtiden för att uppnå högre höjder i den valda idrotten.