En hel del skräckhistorier i samband med kvinnors kritiska dagar, har någon sagt att det är nödvändigt att överge motion, andra tror att tamponger kan användas i de mest extrema fallen. Att detta är sant och vad som är myt? Vad man inte kan göras under menstruationen , egentligen?
tips Daily
För att roa sig under menstruationen, är det tillräckligt att följa enkla regler. Listan över vad som inte kan göras under menstruationen, i första hand, i själva verket är fysiska aktiviteter. Det är lämpligt att överge även mild motion, men om det är absolut ingen rörelse du känner dig obekväm - ta en promenad eller shopping. Begränsningar inkluderar vattenhaltiga och förfaranden. Avsluta värt att besöka poolen, simma i alla vattenförekomster, bad och bastu. Det är önskvärt att begränsa dusch. Men om du bor vid havet, eller ett besök till poolen är för stor, för 3-4 dag kan du bada, glöm inte att använda en tampong.
Om den mest intima ...
Kan jag ha sex under menstruationen? Denna fråga måste svara varje kvinna själv. Överge nöjen kärlek är värt i händelse av att processen orsakar smärta och obehag. Glöm inte att sport är kontraindicerat under menstruationen. Följaktligen kritiska dagar - inte den bästa tiden för sex maratonlopp med frekvent byte av akrobatiska positioner. Det är också önskvärt att använda dessa dagar barriärskydd som kvinnliga könsorganen är särskilt utsatta för olika infektioner. Glöm inte att bli gravid under menstruationen är verkligen omöjligt. Men oskyddat sex kan ändå leda till uppkomsten av ett nytt liv. Saken är den att spermierna att leva upp till 7 dagar. Således risken för graviditet och låta en mindre, men det finns.
Vad man inte kan göras under menstruationen - de särskilda omständigheterna och hemligheter
Försiktighetsåtgärder bör ta en mängd olika läkemedel. Akta dig för kostnader för läkemedel, blodförtunnande, ett undantag om du skrev en läkare när några allvarliga sjukdomar eller postoperativa förhållanden. Om du vet allt om menstruation, måste du ha hört att dessa dagar är det inte rekommenderas för att genomföra transaktioner, och ett antal skönhetsbehandlingar. Naturligtvis var det inte en nödsituation kirurgiska ingrepp. Även i början av menstruation bör du inte sitta på en styv diet. På grund av karaktären av den kvinnliga kroppen att gå ner i vikt du fortfarande osannolikt att lyckas, men att skada din kropp, kan du väl. Dessutom, under de kritiska dagarna av mat begränsning kommer att ges till den mest allvarliga. Ändå begränsningar - som inte kan göras under menstruationen - de flesta har särprägel. Glöm inte att alla människor är olika. Och den enda person du vet hur du ska äta och leva. Försök att lyssna noga på din kropp, vara säker, han kommer att belöna dig för sådan vård. Om du vet vad som inte kan göras under menstruation, och att följa alla regler, men du känner nuförtiden fortfarande lämnar mycket övrigt att önska, är det dags att tänka på ett besök till läkaren och få detaljerade råd. Var säker på, kommer en expert hitta ett sätt att underlätta ditt liv under de kritiska dagarna.