Sten terapi - massage med heta stenar. Stenar för sten terapi

Sten terapi - massage med jämna basaltstenar. Kunskap om fördelarna med denna metod för att läka kroppen har sitt ursprung 2000 år sedan i Indien. Idag lockar denna trevliga procedur fler och fler människor möjlighet att vila, avkoppling och återhämtning.

Helande stenar: från ursprunget till antiken till nutid

I forna tider invånarna i Indien, Centralamerika och Tibet var övertygade om att inom den koncentrerade energin i stenar ursprung jorden. Används för behandling av stenar av vulkaniskt ursprung, eftersom de utgör kraften i de delar av naturen: vatten, jord, luft och eld. Använd stenar sätt att behandla människor från många sjukdomar var kända för shamaner som besatt hemlig kunskap.

Vid utövande av orientalisk medicin man tror att med hjälp av massera stenar kan uppnå öppnandet av chakran i kroppen för energiinnehåll. På en liknande princip är det också baserad sten polaritet terapi.

I dagens värld av terapi blev använder stenar utbredd i 1993, tack vare Mary Nelson, en läkare och massör, som började använda uppvärmda stenar för att minska muskelsmärta. Hittills är sten terapi finns i många spa och massage salonger, den utförs av olika stenar temperatur.

Vad är speciellt sten terapi?

För användningsområden massage klappersten tillplattad form. Deras antal: hot behandling - 40-50 svarta stenar (deras temperatur är ca 50 grader), och den kalla - 18-20 vit (kylda från 0 till 10 grader och en vid rumstemperatur). Stenar för sten terapi bör ha en porös struktur för att vara platt, slät för en bekväm och glida över kroppen för att behålla värmen under en längre tid. Något porös yta bidrar till djuprengöring av huden och eliminera toxiner. För allmän massage med användning av helt slät yta.

Följande typer av stenar kan användas:

• bergkristall;
• basalt;
• jade;
• marmor;
• rosenkvarts.

Den kan köpas som en uppsättning stenar till sten terapi. Moskva erbjuder sig att köpa dem i specialbutiker "Gröna älva», Axiom Cosmetologi, «Mega spa."

Hur användbar massage

Stenterapi är stärkande Åtgärder vid användning kände följande resultat:

• metabolism blir stabil;
• lymfa och blodcirkulationen stimuleras;
• en gynnsam effekt på nervsystemet, spänningsavlastning och nervös spänning;
• med hjälp av oljor, blir huden smidig och mjuk;
• lindrar muskelvärk, trötthet i ryggen, tyngdkänsla i benen.

För att använda denna metod för massageterapi som en sten, är basalt stenar av olika temperatur varvas med varandra. Hot värma upp kroppen, avslappnande muskler och ta bort spasmer. Användningen av kalla stenar under förfarandet inte orsakar negativa känslor, eftersom kroppen med action massör förberedd för effekterna av låga temperaturer. Stenterapi friskar, toner muskler.

Indikationer för sten terapi

• Sömnlöshet, depression.
• Smärta i musklerna.
• Övervikt, metabola sjukdomar.
• Kronisk trötthet.
• Sjukdomar i bukspottkörteln, gallsten, matsmältningssystemet problem.
• Sjukdomar i urinblåsan.

Framgångsrikt med hjälp av massage stenar kan användas för stress, för att förebygga förkylningar (vanlig sten terapi förbättrar immunitet).

Kontra

Trots de många positiva aspekter inneboende i användningen av massage, det finns några kontraindikationer för dess användning:

• hudsjukdomar;
• graviditet;
• närvaro kontusioner, frakturer, sår;
• hypertoni.

Principen om exponeringen

Stenterapi är baserad på värmeterapi och zonterapi i kombination med principerna för sjukgymnastik åtgärder. Vid användning av stenar blod flödet ökar, aktiverar celler genom porerna i huden är härledda toxiner. Massage varaktighet från 45 minuter till en och en halv timme, alla vävnader berikad med syre. Varaktig effekt uppnås genom förfaranden som sker efter flera sessioner, deras antal beror på individen.

behandlingssteg

• Förberedelser av kroppen. Avkopplande gnugga oljor. Miljö ska bidra till fred i maximum.
• Stapling av stenar av olika storlekar (varm eller kall, beroende på typ av behandling) för olika kroppsdelar, i enlighet med vissa punkter.
• Massage med stenar. Det börjar med och slutar med en stoppansiktsmassage.

Efter sten terapi behövs lugn och avkoppling för en stund för att känna den allmänna harmoni. Perfekt att dricka en kopp te med örter.

Typer av massage med hjälp av stenar

• Stone massage klassiker. Omväxlande stenar av olika temperaturer eller bara gälla varmt. Effekt: muskelavslappning, förbättring av den lokala blodcirkulationen, påskynda ämnesomsättningen, emotionell avkoppling.
• Massage för modellering av hela kroppen består av flera reparativ förfaranden, inklusive sten terapi. Samtidigt använder den punkten shiatsu massage. Det har anti-stress effekt.

• Massage Chocolate Cream korrigering. Att mätta huden med mineraler i början av förfarandet bör ta ett mineral bad med hydromassage. Detta följs av sten massage med varma och kalla stenar. Sådan exponering främjar viktminskning och bildandet av en smal silhuett. Då huden behandlas med en scrub halt av Döda havet salter och mineraler, vilket förbättrar blodcirkulationen och har anti-inflammatoriska och rengörande verkan. Applicera sedan linda hela kroppen med hjälp av basalt kristaller och extrakt av medicinalväxter. Detta förfarande jämnar ut huden och hjälper till att eliminera toxiner.
• Massage kristaller föryngra kroppen. Appliceras den ursprungliga tekniken med användning av halvädelstenar (rosenkvarts, aventurin, kristall berg) särskild blankett. Effekt: avkoppling, att minska volymen av kroppen.
• Föryngrande ansiktsmassage med kristaller. hud lyfta ansiktet glidförmågan speciellt utvalda släta stenar på särskilda linjer och punkter.

Moskva salonger

Tänk på listan över skönhetssalonger där professionella sten terapi (Moskva) följande:

• "La Grande Spa" ligger på Grand Tishinskiy Lane, 10, s 1 ..
• Spa "Macao" på gatan. Marshal Rybalko Str. 3, nära tunnelbanestationen "oktober fältet". Timmar: 10 till 22.
• Skönhetssalong Evita studio beuty ligger på gatan. Petrozavodskaya, d. 22, q. 1. Fungerar utan matas ut från 10 till 22 timmarna.
• Beauty "Galleri №1» på Smolenskaya vallen, d. 5/13. ( "Smolenskaya" tunnelbanestation).
• Skönhetssalong "La Titus" på Sebastopol Ave., 2. Metro "Nagatinskaja", "Tula" .. Löper 10 till 22 timmar.
• RAI studio av skönhet kan hittas på: Sokolniki Val, 15. Tunnelbanestation :. "Krasnoselsky", "Sokolniki". Timmar: 10 till 21.

De genomsnittliga priserna i salongerna (sten terapi varaktighet 60 minuter): från 2700 till 3500 rubel. Det är möjligt att massera de enskilda zonerna, exempelvis ansiktet (priset är ca 800 s.), Stoppet (ca 500 s.). Kostnaden för anti-celluliter massage sten i genomsnitt 5000 rubel.

Kombinationen av sten terapi med andra förfaranden

Metoder Stow-terapi kan användas som en profylaktisk och terapeutiska ändamål. Ganska effektivt kombination med sådana typer av reflexterapi som girudoterapija, massage, akupunktur, massage vakuum. Den estetiska effekten kan förstärkas genom olika wraps: choklad, blålera, tång eller honung.

Den obestridliga fördelen med sten terapi är det faktum att i sin ansökan används endast naturliga material: stenar, eteriska oljor, dofter. Tillvägagångssättet är så bekväm och smärtfri, det ger kroppen en känsla av avslappning och ger en explosion av energi.