Sport träningsredskap

Gymnastik - tekniska grunden för många sporter. Gymnastiska apparater och utrustning kan inte bara finslipa tekniken för utförande av enskilda element, men också ge en möjlighet att förbättra samordningen, öka känslan av balans, för att utveckla flexibilitet och uthållighet.

Disciplin handlar främst valvet och golvet motion. Låt oss betrakta den typ av gymnastikutrustning, skall vi förstå de ändamål för vilka de används.

barer

Allokera Ojämna och parallella stänger. Den första används för gymnaster motion, den andra - manliga idrottare.

Skalet är utformat i två parallella poler. Längden av varje är 3,5 m som tillverkningsmaterial använts. Massivt trä: bok, ask, björk. För att öka brottsegheten poler kärna armerad med stålstänger.

Teleskop designen gör brädorna att anpassa sin höjd, beroende på behoven hos de idrottare eller tävlingskrav. Kvinnors träningsutrustning av denna kategori är fästa på förlängningar.

Enligt standardkrav under tävlingen ribban manliga brädor är placerade på en höjd av 1,75 m Samtidigt är den övre bryggan av den kvinnliga skalet belägen vid 2,45 m från ytan av de säkerhetsnettomattor, och bottnen -. På en höjd av 1,65 m .

horisontell stång

Horisontella fältet och ribban - träningsutrustning, vars namn hänvisar till samma enhet. Konstruktionen presenteras i form av en stålstång 28 mm i diameter och ca 2,5 m längd, är den som är monterad på två parallella teleskopstag. Senast inspelade på förlängningar i form av kablar eller kedjor som är fäst vid golvet.

Eftersom under drift i sådana sporter gymnastiska apparater extraordinära belastnings falls, är huvudkomponenterna tillverkade av höghållfast fjäderstål. Fördela universella horisontella barer och balken konkurrens.

häst

Träningsredskap för denna kategori används i programmen kvinnors och mäns tävlingar. Det huvudsakliga syftet med denna inventering - utföra akrobatiska inslag.

Häst innefattar långsträckta plast eller trä bas, fodrad med ett flexibelt material, och tungmetallställ som förhindrar förskjutning av projektilen. Anordningen innefattar två parallellt anordnade knoppar som tjänar som Ukhvatov.

Längden av standardprojektilkroppen är 1,6 m, bredd - 35 cm, höjd -. 28 cm Senaste förstärkts med metall "fötter" som tillåter dig att ändra position och höjd av projektilen. För arbete för män gymnastik tävlingshäst program ligger på en höjd av 1,15 m från platsen ytan. Om skalet används som underlag för att skjuta prestanda valv, står befordrad till nivån 1,25 m för män och 1,35 meter för män. häst väger 125 kg.

Sådan träningsredskap av trä. Höljet är täckt med gummi eller filt, och sedan sacking.

Det finns flera typer av gymnastiska hästar:

• hoppa - brist på armar;
• primaries - har handledsstödet;
• Universal - innehåller platser för pennor.

gymnastik bro

Det användes när referens tumling. Är monterad på en plan yta i lokalen stängd. Den består av en bas fast förbunden med plattformen och hopping krökt form. Mellan nämnda element är en fjäder.

Plattform gymnastiska bro gjord av plywood 15 mm tjock och har en flerskiktsstruktur. Det yttre höljet av projektilen representeras av en elastisk packning, som förhindrar halka när hoppning.

ringar

Representerar gymnastiska rörliga skalet. Ringar suspenderas i speciella elastiska, höghållfasta trådar. Gymnastiska projektil används i OS-programmet för arbetande män.

Enligt kraven i International Federation of gymnastik, måste linor anordningen fixeras på en höjd av 5,75 m från spårytan, och ringarna på en nivå av 2,75 m. Ukhvatov innerdiameter 18 cm. Avståndet mellan ringarna i vilotillståndet är 50 cm.

balk

Denna gymnastik projektil - 6 i vår granskning - används för att utföra balansövningar. Presenteras utrustning såsom en horisontell balk bredd av 10 cm och en längd av inte mer än 5 m. Enligt de normer, är projektilen lika med höjden av 125 cm.

Tillverkad virke från barrträd. Top skal är täckt av skalet av fast faner. Balk nödvändigtvis innefatta Cloth yttre beläggning av ett material som förhindrar glidning under träning och på motsvarande sätt sparar idrottaren från skada. Av denna anledning, hörn och kanter är rundade timmer. Sådan träningsutrustning är fixerade på två justerbara ställningar, vilka innehåller fasta dämpare.

Nu allokera: Universal timmer av varierande höjd, låg konstant höjd anpassning samt produkter med mjuka och hårda pärmar. Dessa typer av gymnastik används i olika typer av utbildning och konkurrensutsatt verksamhet.

gymnastik mattan

Det används för att utveckla ett program som syftar till att genomföra golvet övningar och akrobatiska hopp. Den kan användas tillsammans med en elastisk byggnadsställning, och utan den. Att montera den sista sektionen används plywood, vilka innefattar beläggningen ett markeringselement med stötdämpande egenskaper.

mattor

Gymnastiska mattor används som ett säkerhetsorgan för att mildra chockbelastningar när demontera med olika skal. Tillverkade produkter av denna kategori av linne, bomullstyger, duk. Packning här är skummet, bomull eller skumgummi. När det gäller externa omslag gör dem av läder eller konstläder.

Där gymnastikmattor flera standardstorlekar :. 2x1 m och M 2x1,25 Enligt säkerhetskraven, bör produkttjockleken inte överstiga 6,5 cm.

Idag, under ungdomen tävlingar gäller mattor med stoppning. Men på grund av hög belastning, är användningen av sådana enheter är förbjudet i vuxen konkurrens praktiken. Därför, här tillgrep driftsmattor med gummifyllmedel.