Regelbunden fotvård hemma

Våra fötter, eller snarare deras fötter - det är den del av kroppen, som är att upprätthålla skönheten behöver ständig vård. Och det behöver inte nödvändigtvis vara till dyra spabehandlingar som erbjuds av skönhet, är ganska tillåtlig fotvård hemma.

Synlig för andra, våra fötter är bara på sommaren, när man ska byta ut stängda skor kommer flörtig öppna sandaler, utsätta våra klackar och tår fötter. Men detta betyder inte att vintern hand om mina fötter i hemmet kan frångås. Ju bättre deras tillstånd under hela året, desto bättre kommer de att se ut på sommaren, utan att skapa olägenhet och problem.

Home fotvård innebär en rad mycket enkla rutiner vid intervall inte mer än 1-2 gånger i veckan. Detta kommer att vara tillräckligt för att inte bilda förhårdnader, liktornar och spruckna.

Låt oss börja fotvård hemma. Detta kommer att hjälpa dig att dina fötter för ett saltbad, som är mycket enkel att förbereda: i bassängen med vatten, behöver du två matskedar salt. Ideal - havssalt, om det inte är, är det ganska lämpligt och konventionella, men inte nödvändigtvis stor, så en fin bordssalt inte har de egenskaper som krävs ... I bassängen, med undantag för salt, kan du lägga till en mängd olika örter - detta kommer att ge den terapeutiska effekten stripp. Till exempel badet med tillägg av blommor av lind och pepparmynta lindra ödem och bad buljong nässlor, lind blommor, kamomill och linfrö hjälp med benet hudinflammation.

Vid val av vattentemperaturen är lämplig för saltbadet, kom ihåg att vara varmt, är det bättre att ånga dina fötter. Detta är nödvändigt om de är synliga blåsor. Dessutom är det varmt fotbad används ofta som en huskur för en perfekt förkylningar. Varmt vatten vars temperatur är nära kroppstemperaturen, kommer att ha en lugnande effekt som ger fotvård hemma, och hjälpa dig att slappna av. Kallt vattentemperaturen kommer att bidra till att lindra trötta fötter, fräscha och muntra upp. En kall fotbad - den perfekta botemedel mot sömnlöshet.

Före antagandet av saltet proceduren måste du tvätta fötterna med rinnande varmt vatten och tvål. Längden på badet - 10-20 minuter. Efter att du måste noga hantera fötterna med en pimpsten eller en speciell slip sågning, ångande ta bort förhårdnader och liktornar. Fortsatt hand om dina fötter hemma, se till att skölja fötterna med varmt vatten, tvätta bort resterna av salt, som kommer att finnas kvar på hälarna, kan orsaka hudirritation, och torka dem med en mjuk handduk. De fortfarande ångande fötter som ska behandlas naglar, trycka på nagelbanden. Om du vill sätta på nagellack, före detta behandla med nagellacksremover eller något annat medel för avfettning naglarna. Vid slutet av en pedikyr, gäller för huden på fötterna närande eller lugnande kräm.

Det är alla de förfaranden som skall utföras regelbundet genom att utföra fotvård hemma. Ganska lite tid och ansträngning - och hälarna är perfekt!