Ålder - är inte ett hinder idrottsliga prestationer. Denna fras är en av livets motton Nicholas Kaklimova. Pensionerad från Krasnoyarsk efter utgången av sin yrkeskarriär var mer uppmärksamhet och tid att ägna åt idrottsträning. Det är tack vare dess bra för hälsan hobby Nicholas Kaklimov noteras i bok Ryssland och Guinness Book of Records.
Vem är han, den moderna hjälten Krasnoyarsk?
De flesta sport pensionär Krasnoyarsk hela mitt liv spenderas på resande fot. I barndomen och ungdomen var han förtjust i skidåkning. Efter att ha tjänst i armén Nikolay Kaklimov blev han allvarligt engagerad polyathlon. Idrottsman deltog regelbundet i lokala och regionala tävlingar. Vid en ålder av trettio år, blev han en mästare på sport i den valda disciplinen. Märkligt nog trots enastående prestationer, idrott har alltid varit en passion för Nicholas. Rekordhållaren har arbetat på en av fabrikerna i staden cirka 17 år. Efter det avgick han och började ägna mer tid åt fysiska utvecklingen av sin egen kropp. Som erkänns av idrottsman, arbetet tillät honom att engagera sig i bara en dag. Att bli som pensionär, började han att träna varje dag, gradvis öka tiden och komplexiteten av utbildningen.
Världsrekordet för antalet pull-ups på 12 timmar
Nikolai Kaklimov deltar regelbundet i olika lokala och regionala sportevenemang och tävlingar. På grund av detta idrottare många segrar och prestationer. Hans första världsrekord satt Nicholas 2015. Single maraton dra upp baren var på gymmet en av de vanligaste skolor Krasnoyarsk. Genomförandet av övningen tittade juryn. All maraton spelades in på video från flera kameror, varav en var installerade direkt på stången horisontell bar. Idrottaren började utföra pull-ups på 13:30. Marathon slutade på 1:30. Alla invånare i Krasnoyarsk Nikolai Kaklimov kunde fånga upp inom 12 timmar 4989 gånger. Denna prestation har gjorts i Guinness rekordbok som ett nytt världsrekord i kategorin. Dra idrottsman utförs med avbrott för vila. Den första 6 timmarna Nikolai gjorde uppsättningar av 10 repetitioner av övningen. Därefter belastningen minskas till 5 pull-ups i taget. Staging ett världsrekord och bli en riktig test av uthållighetsidrottare. Vid slutet av maraton händer Nicholas raderades innan de blodiga blåsor. Det tidigare rekordet för antalet pull-ups på 12 timmar är bosatt i Tjeckien Jan Kares, gör övningen 4654 gånger. Det är anmärkningsvärt att vid tidpunkten för posten Kaklimovu Nicholas vände 54.
Snabbare, högre och starkare!
Komma in i Guinness rekordbok Kaklimov planerade och drömde länge. Vila på lagrarna idrottare från Sibirien var inte ens tänka. Efter bara ett år, Nikolai Kaklimov rekord 2015, bestämde sig för att förbättra. Athlete valde för sig själv den vanliga tolvtimmarsmaratonformat. Under denna tid kunde han komma ikapp på stången 5825 gånger. Vad är hemligheten rekordhållare från Krasnojarsk? Nicholas själv i intervjuer säger öppet att komma in i Guinness rekordbok han hjälpte ett individuellt träningsprogram, organisation och det dagliga arbetet. Idrottaren upprätthåller en hälsosam livsstil och daglig motion. Att utarbeta ett lämpligt schema för sig själva studerar han tillbringade några år i dag ingen ånger. Eftersom resultatet är värt det!
Framtida planer och mål för världsrekord
Nikolai Kaklimov drar planer på att fortsätta och fortsätta. Idrottsman fortsätter att delta i andra idrottsevenemang i staden. Tävlingar och andra evenemang som främjar en hälsosam livsstil bör genomföras regelbundet och i stor skala media, sade mästaren. Information om sådana händelser har en positiv effekt på utbildning av unga människor och öka allmänhetens intresse för sporten. Nikolai Kaklimov, trots sin popularitet och status mästare, är fortfarande en enkel man. Han tränar hemma och utomhus idrottsplatser hemstad. Sportsman vilja att kommunicera med likasinnade och ge råd till någon som just börjat att ta itu med.