Min dagliga rutin barn i en månad: sova, äta, gå

Min dagliga rutin baby i en månad - det är en viss ordning, enligt vilken den matas, gå till sängs, chatta, spela, är med honom i friska luften. Barnläkare har utvecklat en annan inställning till denna fråga. Vissa läkare anser att regimen av dagen grudnichka bör vara fri, eftersom deras barn är biologiska klocka. Övriga - supportrar tydliga regler. Enligt deras uppfattning bör målas bokstavligen varje minut. Hur man organiserar den dagliga rutinen på bröstet, även om barnläkare är inte eniga i denna fråga?

För det första är det nödvändigt att ta hänsyn till barnets vilja, är det inte nödvändigt att vända en vacker stund i utbildningen av en uppförsbacke. För det andra, som ansluter sig till reglerna, mamma för att underlätta spädbarnsvård och ge möjlighet till egen rekreation. Men om allt i ordning.

Betydelsen av rutinen för barnet och föräldrarna

Efter uppkomsten av ett barn till världen bör underlätta sin process för omvärlden från en livmoder. Genom att upprepa samma åtgärder för varje dag i en strikt utsatt tid, kommer barnet att vänja och kommer att börja förstå vad som kommer att följa på. En noggrant planerad regim dagen barnet kommer att tillåta barn att avgöra under vakna, sova, promenader, utfodring. Psykologer säger att ett barn som har utvecklat en daglig rutin, är mindre utsatt för det nyckfulla och påfrestningar.

Föräldrar kommer också att kunna mer exakt planera ditt schema. Precis som vuxna lever under en viss rutin, hjälper till att lösa alla problem i livet och dagliga rutin grudnichka kunna lindra den svåra situationen för den senare.

Överväga några av de grundläggande stegen lägga upp de första dagarna av barnet:

• sova;
• nutrition;
• aktivt tillstånd;
• hygien;
• exponering till frisk luft.

Under första levnadsmånaden på en dröm ges upp till 18-20 timmar. Feed grudnichka vara på efterfrågan, från cirka 6 till 8 gånger under dagen och 1-2 - natten. I tillståndet nyfödda aktivitet är bara 4-6 timmar per dag. Under denna period kan föräldrar utföra hygieniska rutiner, kommunicera och spela med barnet. När hon gick på gatan barnet sover bra i de viktigaste.

morgon tid

Frågan om hur man etablerar en daglig rutin grudnichka retar mer än en generation. Varje gång med födelsen av den efterlängtade bebis föräldrar är i en liten förlust. Hur du lär ditt nyfödda barn till rutin?

Låt oss börja på morgonen. Oftast börjar det i mor och barn från klockan sex. barn dagläge måste börja med hygienrutiner. När allt måste du tvätta barnet. För detta ändamål gnids ansikte doppad i varmt vatten med en bomullstuss. Ögon sköljs från den yttre kanten till det inre hörnet. Också torka öronen, utan tränger in. Enligt pipen bör rengöras med turunda. Mer information om detta förfarande kommer att beskrivas nedan.

Vid 6 timmar och 30 minuter - mat baby. En halvtimme senare gå till sängs. Grudnichok vila i 2-3 timmar, varefter börjar period av vakenhet 30-minut. Vid denna tid med barnet bör vara säker på att prata, spela, sjunga sånger. Så under hela dagen av omväxlande matning och sova.

Men hur man etablerar ett läge på dagen grudnichka om barnet inte följer planerad rutin? Det viktigaste - inte panik. Det bör förstås att i den första (efter förlossningen) dagar efter en nyfödd bor i deras schema, som successivt systematiseras. Inget behov av att väcka barnet för att vara säker på att inte missa matdags. Det är inte nödvändigt att rusa till den andra ytterligheten - den förväntade tidpunkten för utfodring, om grudnichok hungrig. Mamma bör vara flexibel, men försök att följa en viss ordning.

tvättning nyfödd

Varje morgon Tvätt väcka barnet. Det är viktigt att göra sådana förfaranden dagligen. Kid vänjer sig dem snabbt. Detta är en av de viktigaste stegen som tillåter gradvis förs in livet en noggrant planerad daglig rutin av barnet i en månad.

Plats för vård är bättre att välja ett bord för blöjbyten, eftersom det är bekvämt att placera de nödvändiga verktygen och föremål. Värme indikator på vatten för att tvätta en början måste uppfylla 37 grader. I syfte att släcka bör gradvis sänkning av temperaturen till 25 grader.

Tvättning brukar börja med rengöring ögat. De behöver för att bearbeta en fuktig bomullstuss. Mjuk rörelse torka ögat från den yttre till det inre hörnet. barnets näsa utplånats, och med en fuktig trasa. Insidan av pipen ren flagellum av ull, göra en roterande rörelse. Av hygieniska förfaranden som används kokt vatten. Rengöring öronen är bekvämt att göra liknande flag, avlägsnande av svavel från utsidan av hörselgången. Det rekommenderas inte att främja turunda insidan. Eftersom du inte tar bort svavel och främja den djupare in i passagen. Öronen städas ett par gånger i veckan. Navel såret behandlades två gånger dagligen med väteperoxid (3% lösning), sedan smörjas zelenkoj.

diet

I detta avseende synpunkter från barnläkare är likartade. Enligt deras rekommendationer, kost bör barnet underordnas kraven hos nyfödda.

Från mammor läkare kan höra att ett barn bör hållas vid bröstet moderns 24 timmar om dygnet. Naturligtvis bör inte tas bokstav dessa ord. Barnet ska packas för att sova i sin egen säng och foder på egen begäran. Detta är särskilt viktigt för de mödrar som har sitt första barn. När allt kommer omkring, hade de inte tidigare inför behovet att planera för barnets dagliga rutin i en månad.

Omkring tre decennier sedan var barn matas enligt ett schema. Vad han betedde barn (gråter, skriker), förväntad tid som krävs, lämpligt läge. Vissa föräldrar använder nu denna regel.

on-demand utfodring har sitt värde, eftersom det finns justering av mödrar till kroppen under barnets behov. Mjölk produceras i det begärda beloppet - så mycket som behövs för barnet. Denna process börjar omedelbart efter födseln.

Det är mycket viktigt innan du börjar mata, sätta barnet under en kort tid på hans mage. Kom ihåg att ditt barns mage medan utfodring luft får tillsammans med mjölken. Till sin utgång hos nyfödda efter en måltid bör hålla det i upprätt läge för rapningar. Det kommer samtidigt och förebyggande av kolik.

Feeding ditt barn för första gången

Mamma är fortfarande i BB behöver lära sig korrekt amning en nyfödd. Det kan hjälpa barnmorskan och annan personal. Smulor att sätta på flanken, för att möta honom, att röra vid hans kind med ett finger. När han öppnar munnen, inbäddade så djupt som möjligt i munnen bröstvårtan. Vårtgården bör vara helt i beslag.

Måltider barn för första gången är mycket viktigt för det nyfödda barnet. Ju snabbare kvinnan sätta barnet till bröstet, desto snabbare kommer det att bli värdefull råmjölk för honom. Och det har en mycket hjälpsam personal. Den innehåller immunoglobuliner, proteiner, vitaminer, enzymer som behövs för avveckling av tarmarna, bakterier och hormoner. Det är värt att lägga till en stafylokocker antitoxin. Råmjölk är hög i kalorier, även om barnet fick det i små mängder.

Morgon för mamma och baby, börjar vanligtvis vid 06:00, med den första utfodring. Vidare under dagen finns det ytterligare fem matning: 10.00, 13.00, 16.30, 20.00. I 23 timmar 30 minuter innan mata barnet natts sömn.

Mamma bör vara beredd att säkerställa att matningen kan pågå från 30 minuter till en timme. Ingen anledning inte bör avbrytas. För ett barn betydelsen av denna process, eftersom det inte är bara mättad med mat, men lugnar ner efter utfört arbete.

tur

Vi får inte glömma den stora utomhus. Barnläkare rekommenderar att ta ut barnet på den första promenad i sommaren 7-10 dagar efter utskrivning från sjukhuset institution. När ett barn föds under den kalla årstiden det att föra ut på gatorna i 3-4 veckor efter urladdning. Denna fråga måste avtalas med barnläkare.

Första gången du går ut, uppstår frågan vad kläder ska vara barnet på en promenad? Att ta med? Genom att samla smulor för en promenad, inte slå in den också. Barnet får inte vara varm, det behöver inte svettas. Inte värt det tight swaddle att hindra rörelse.

När allt kommer omkring, ett sådant tillstånd snabbt trötta barnet. Dessutom kommer det att leda till störningar av normal luft. Samtidigt, försök att klä upp barnet i enlighet med vädret, så det var inte kallt ute.

Gå med en baby är bättre i en lugn plats, bort från den livliga staden vägar och motorvägar. Om barnet på en promenad känns bra tid i friska luften plats kan sträcka sig från 40 minuter till 2 timmar.

Som regel kan flera farliga för promenader vara blåsigt eller regnigt väder. Det är obekväma och mycket varma dagar. Trots detta, barnet måste fortfarande ta ut i friska luften. Men vagnen ska placeras under tak.

Den rätt läge av dagen grudnichka bör omfatta två promenader. Och nu beröra nödvändiga saker för att lämna barnet på gatan. Varje mor bör vara säker på att få din säng blad och filt, reserv reglagen och kavaj, varm mössa (under den kalla årstiden). Handy flaska på gatan livsmedel (uttryckt bröstmjölk), särskilt om barnet inte vill äta dagen innan vandringen.

bad barn

Barnläkare rekommenderar att ordna barn luft bad. De bidrar till härdning och förhindra blöjeksem och värmeutslag. Om sömntiden ännu inte kommit, är det lämpligt att ge barnet att ligga utan kläder. Denna procedur kan upprepas och under dressing. Glöm inte att klappa barnet på ryggen, magen, gör en lätt massage. På morgonen kan du lägga laddning. Barn sådana åtgärder kommer att bli mycket trevlig. Var medveten om att dessa verksamheter stimulera utvecklingen av barnet.

Medan en fördröjnings naveln, badvatten med användning kokt vatten, tillsätta manganklorid (under termisk vatten läge till 37 grader). Tvål är inte nödvändigt att använda varje dag. Head tvätta högst ett par gång var sjunde dag. Från tid till annan är det rekommenderat att använda ett avkok av olika medicinalväxter.

Löser barnet, klippa navel såret. Detta förfarande bör göras för att fullborda läkning. När du är klar bad, tillämpa pulver och baby lotion för att upprätthålla torrhet i huden och skyddar mot olika stimuli.

härdning av barnet

För ett barn att vara frisk, måste du regelbundet härdning. Luft bad utförs vid rumstemperatur på 23 grader. Barnet placeras på ett bord för blöjbyten, band och låt röra på benen och armarna. Börja med 1-2 minuter och gradvis öka förfarandet tid till 5-10 minuter. Sekvensen börjar sänka rumstemperaturen till 17-18 grader. Luft procedurer utförs med början från de första månaderna i barnets liv.

Bidra till härdning och systematiska promenader i den friska luften. Som tidigare noterat, måste barnet andas frisk luft. Därför planerar din dagliga rutin så att barnet en månad för att smula möjligt många gick.

På sommaren varaktighet av den första gång upp till 17 minuter vid en temperatur över 20 grader. Walking tid rekommenderas att öka med 5 minuter varje dag. På vintern första promenad på cirka 12 minuter. Utomhustemperaturen får inte understiga -3 ° C. Varannan dag, vistelsetid på gatan ökade med 5 minuter. En månad senare, går barnet ska pågå i 45 minuter två gånger om dagen på sommaren, på vintern, bör deras varaktighet vara ungefär en halvtimme.

Föräldrar behöver veta om de stora fördelarna med den friska luften sömn för ett litet barn. Little ledtråd. Vid sin återkomst från en promenad som du behöver för att kontrollera om de varma fötter och näsa. Om de är varma, då barnet är klädd på rätt sätt.

barnet sova

Större delen av dagen ges vid sänggåendet. I den första månaden är det mycket viktigt att lära barnet till rätt schema för vakenhet och viloperioder. Barnet är vaken vid den tiden bara 4-6 timmar per dag.

För att vänja barnet att regimen ska lyssna till råd som erbjuds av Dr. Komarovsky. Grudnichka dröm inte förvandlas till en huvudvärk för föräldrar om det senare kommer att genomföra vissa regler för förberedelse för resten:

• Noggrant observera viloläge.
• Eftermiddag Sonya måste vakna upp, om barnet vilar över den tilldelade tiden. Först då fick han tillbringa natten perfekt.
• En hel del promenader under dagen.
• Regelbundet ventilera rummet.
• Missa inte ett kvällsdopp, som främjar bättre sömn.
• Använd endast högkvalitativa blöjor.
• Att förse en bekväm säng madrass.

Ström Monthly

Barnen växer snabbt. Så snabbt bör ändra och närings standarder barn.

De viktigaste rekommendationerna i dieten:

• 1 månad. Exklusiv amning. Ett barn kan bo nära bröstet för ungefär en timme.
• 2 månad. Också bara bröstmjölk. Komplett utfodringsplats är i allmänhet 40 min - 3,5 timmar. Normen är 3-5 gånger under natten och från 5-7 under dagen.
• 3 Månad. Under dagen barnet matar (bröstmjölk) 6-8 gånger. Och på natten - 2-4. Det kan finnas en längre paus vid utfodring - upp till fem timmar. Men det händer mycket sällan.
• 4 månad. Matning bröst återstår. Men i denna ålder kan komma utfodring. Denna aspekt bör alltid först diskuteras med barnläkare.
• 5 månad. Grabben kan intressera sig kosten vuxna. Han är tillåtet att ge "på försök" (slicka) någon produkt. Om ett barn har visat intresse för mat, så de första beten komma.
• 6 månad. Mot bakgrund av bröst- mata barnet introduceras till kosten för fast föda.
• 7 månad. Amning är kombinerad med lockbetet. Kid ha kul suger en bit äpple, kex eller ratten.
• 8 månad. I den här åldern barnet matas på eftermiddagen från 4 till 6 gånger. En utfodring på natten reduceras till 2 gånger.
• 9 månad. En av matning kan kompletteras med en "vuxen" mat.
• 10 månad. Under dagen barnet finns alltid något att tugga, gärna prova mat från vuxenbordet.
• 11 månad. En tid då barnet kan vara två helt avvänjning.
• 12 månad. Amning med beten upp till 2 gånger per dag. Kid ha kul försöker andra livsmedel.

Sådan barnmat månader rekommenderas av barnläkare. Men vi bör inte glömma att alla barn växer och utvecklas uteslutande av sina egna lagar och förordningar. Om, efter att ha försökt "vuxna" mat, skrynkliga det och inte vill använda den, oroa dig inte. Bara matdags har ännu inte kommit.

slutsats

Kärlek och ömhet mamma kommer att orsaka barnet förtroende och nöje. En specifik mod för dagen barnet i en månad kommer att tillåta honom att snabbt anpassa sig. Kom ihåg att den dagliga kommer att positivt påverka utvecklingen av barnets kropp. Föräldrar och andra familjemedlemmar, kommer han att skapa de mest bekväma förhållanden.