Lök: nytta och skada på kroppen

Varje person som försöker att äta hälsosamt genom att äta en mängd färska frukter och grönsaker. Men många människor glömmer att vissa produkter inte bara kan dra, men skada. Listan får och lök. Naturligtvis dra nytta av det mycket mer än skada. Emellertid är användningen av denna produkt strängt förbjudet i närvaro av vissa sjukdomar. Låt oss titta på temat "Onion -. Fördelar och nackdelar"

Vad är bättre att äta lök rå

Oftast hittade vi spanska eller gula lökar. Denna mångfald är ganska skarp, men dess mycket svårt att bli av med lukten. Därför, i rå form är det inte önskvärt att äta. Om det inte finns något alternativ, kan det vara en produkt något marinerade i ättika eller citronsaft, tillsätta en liten mängd socker. Trevligare och mild smak vit lök. Det är möjligt att äta rå.

Vad kan skada lök

Vad är skadan av lök? Många tror att andas efter användning av denna produkt är negativ produktkvaliteten. Detta är särskilt akut före mötet, eller gå till jobbet. Naturligtvis bör dålig andedräkt inte behandla skadan. Det är bara ett inslag i den grönsak.

Huvud skador på lök är att dess användning har en negativ inverkan på arbetet i hjärtat. Det bör noteras att produkten kan orsaka en astmaattack, samt öka blodtrycket. Detta händer på grund av det faktum att lök irriterar nervsystemet.

Produkten i stora mängder är förbjuden i händelse av problem med metabolismen har kunnat öka mängden bildade gaser och slem. Dessutom kan produkten orsaka svåra obehag och sova ikapp. Använd inte saft av lök för grävande ögon, eftersom du allvarligt kan skada hornhinnan.

Det är inte nödvändigt att använda denna grönsak för dem som lider av lever- eller hjärtsjukdom. Lök har en negativ inverkan på deras arbete.

Människors råden

Bli av med dålig andedräkt kan vara mycket snabb. För att göra detta, det finns många metoder. En av dem - en rostade valnötter eller persilja. Helt enkelt tugga på dessa produkter. Det är också möjligt att använda en skorpa av rostat bröd. Om lök åts så mycket, då ovanstående metoder som du är osannolikt att hjälpa till.

Om du behöver hacka grönsaker, sedan för att minska klåda, sveda och rinnande ögon, kan du ta till följande metod - låt en liten ström av vatten från kranen, och medan skivning lök fukta arbetskniv.

Lök mot förkylningar

Lök, vars fördelar och nackdelar många har länge varit känt, har ett stort antal användbara egenskaper. Först av allt, detta grönsaksjuice - en naturlig antibiotika. Regelbunden konsumtion av lök rå, skyddar kroppen från kylan. Sammansättningen av produkten innehåller flyktiga, som inte bara stärker de övre luftvägarna, men också möjlighet att bekämpa virus angina. Dessutom kan den lök saft döda bakterier såsom tuberkulos, difteri och dysenteri bacill, streptokocker.

För att bekämpa den kalla, liksom för att förebygga experter influensa rekommenderar ungefär en gång var sjunde dag att lukta den hackade löken. Det är värt att notera att det finns vitamin C i produkten, som perfekt stärker immunförsvaret. Färsk lök kan möta behoven hos vår kropp med vitaminbrist.

Män hälsa och lök

Det har länge varit känt för användning av lök för män. Även i det gamla Egypten, är denna produkt som kallas "mysk fattiga." För att citera den romerska författaren Pliniy Starshy: "Luke kan skjuta i armarna på Venus, även de svagaste av män." Det faktum att denna produkt stimulerar produktionen av spermier och ökar styrkan. Dessutom är det mest tillgängliga och billig afrodisiakum. Det är värt att notera att under medeltiden, var lök förbjöds i alla klostren.

Sjukdomar och lök

Lök, nytta och skada av vilka många kommer att vara kända efter att ha läst artikeln, det hjälper rena blodet, aktiverar metaboliska processer, tar bort överflödig vätska från kroppen, stimulerar matsmältningen. Som en del av denna produkt finns tillgänglig quercetin. Detta spår mineral är perfekt motstår cancer. Det är därför det är allmänt används i onkologi. Dessutom fören perfekt klara av en huvudvärk. Bara lukta på skivade grönsaker och piller kan undvaras.

Kosmetiska medel och lök

Det är värt att notera att användningen av lök för kvinnor är också uppenbar. Som en del av den gröna lämnar en hel del karoten. Detta element är en positiv effekt på huden. Mycket ofta är fören används i kosmetika för rengöring från olika fläckar i ansiktet. För att bli av fräknar, du behöver dagligen torka av huden halv ny chef för grönsak.

Fördelarna med purjolök

Leek har många positiva egenskaper, såsom lök och rödlök. Användningen av denna produkt ligger i det faktum att det i sin sammansättning är magnesium, natrium, järn, fosfor och kalcium. Som ett resultat kan man säga att bågen är inte bara användbart, men också näringsrik produkt. Det bör noteras att purjolök bättre än andra sorter renar blodet. I alternativ medicin, är denna produkt används som grund för anti-ateroskleros.

Schalottenlök: Är det bra?

Denna lök sorten består av flera huvuden liten storlek, gick in i en. Det bör noteras att denna produkt är mycket saftigare, godare och mer doftande lök sin "broder". För medicinska ändamål detta lök används som anti-inflammatoriskt medel. Dessutom har experter rekommenderar att använda denna produkt för att förebygga cancer.

Andra användbara egenskaper lök

Enligt forskarna, användning av lök för kroppen mycket mer än skada. Efter 150 g produkt innehåller dagliga normen av vitaminer A och C, en femte dagligen för kalcium och kalium. Dessa komponenter att fungera bättre ett friskt hjärta, samt stärka skelettet.

Det är värt att notera att i stora lökar innehåller mycket socker. Denna komponent i denna produkt är högre än i äpplen och päron. Om du väljer att sitta på en diet, är det inte nödvändigt att utesluta från din kost lök. När allt detta är fortfarande betraktas som en grönsak och en utmärkt fettbrännare. Specialister på en speciell diet, som är baserad på daglig användning av Löksoppa utvecklades.

Lök mot smärta

Mycket ofta mot bett av getingar det används lök, vilka fördelar och skador behöver vara känd för alla. När en insekt stucken, smörj bett av färsk juice. Applicera denna produkt i närvaro av inflammation i öronen. Kompresser av lök i det här fallet gör det möjligt att ta bort smärtan. Medel på grundval av bågen används ofta i olika inflammationer och bölder, liksom för sårläkning.

slutsats

Juice av lök används ofta för mjäll, håravfall, ödem, herpes, reumatiska smärtor. Ganska regelbundet smörja problemområden. Dessutom gör produkten det lättare att anpassa efter bytet av tidszon. Detta verktyg är idealisk för flygvärdinnor och piloter. Naturligtvis är det svårt att föreställa sig en ung och vacker flicka med dålig andedräkt. Men tillgripa sådana medel lätt i slutet av resan, när du kan koppla av och ha en god vila.

Som ni kan se, har löken många positiva egenskaper. Naturligtvis finns kontraindikationer. Det är dock värt att komma ihåg att kokt eller kokt lök är inte farligt. Som sådan, kan det äta allt.