Hur man blir fet?

I livet, många svårigheter, inför att människor beter sig annorlunda. Vissa träffa djärvt dem med huvudet högt, andra blir nervös, förlorade - och i slutändan de inte fungerade. För livet för att uppnå något, måste man vara fet. Vi är rädda att vi är mycket i första hand - se dum i andras ögon. Låg självkänsla, gör brist på förtroende för deras förmåga inte gör det möjligt att uppnå det önskade resultatet. Hur man blir en djärv och självsäker? Denna uppgift är inte lätt, men om du frågar efter, kan det lösas.

• Först måste du försöka ändra din livsstil, gör varje dag olika evenemang mättade och intressant. Sport, shopping, kommer ett besök på skönhetssalongen ger självförtroende, kommer att bidra till att må bättre. Inte störa, gör auto-utbildning, för att förbättra självkänsla. Beröm dig själv för även små framgångar.

• Tro på dig själv, eftersom du kommer att lyckas, inte oroa sig för ogynnsamma utgången i målet.

• Tänk på vad du ska göra. Det är nödvändigt att analysera situationen i detalj, ta hänsyn till alla tänkbara scenarier. Tydligt att veta hur man ska agera för att uppnå önskad, behöver du inte oroa dig.

• Föra en dagbok. Att själva frågan hur man blir modiga, bränna honom mina tankar, liksom tidigare händelser. Så du kan analysera allt som hänt dig, fortsätta att undvika misstag i framtiden.

• Inte vägra hjälp av vänner och bekanta. Försök att simulera problemsituationen med dina vänner, det vill säga att repetera, till exempel det kommande mötet som du bryr dig om, och därefter kommer du att känna tillförsikt. Vänner kan också ge dig råd om hur man beter sig i en viss situation.

• Försök inte att springa ifrån problem, eller de kommer att inträffa igen och igen. Med tiden kommer du att ha erfarenhet och du kommer att kunna enkelt hantera alla situationer.

• Vi måste tydligt mål och sträva efter dem. Skriv ner dem på en bit papper och försöker simulera mot önskas. Att veta hur man beter sig, kommer du att kunna hitta ett svar på frågan om hur man ska vara modig.

• Det är inte nödvändigt att sätta ouppnåeliga mål, eller så kan du helt förlora tron på dig själv. Uppnå önskade sekventiellt och långsamt, från små till stora.

• Hur man blir fet? Bara tro på dig själv, inte tänka på hur du kommer att utvärdera den omgivande, inte uppehålla mig vid det. Inte ge efter för rädsla och osäkerhet.

• Oroa dig inte om du har något inte fungerar, i synnerhet inte göra det för ingenting. Var inte rädd för att göra ett misstag. Tänk på misslyckande som en negativ upplevelse.

• Lita på din intuition, risk. Det enda sättet att uppnå något och även förstå hur man kan vara modiga i besluten och livet.

• Bör ej användas för modet att alkohol sänker självkontroll - och effekten kan vända motsatsen som förväntat.

• Längre kommunicera med andra, även de som inte vet. Prata med folk om olika ämnen, och varje dag ditt självförtroende kommer att växa.

• Ta exemplet på någon som, enligt din åsikt, är en djärv och när de konfronteras med ett problem, tror att han skulle ha gjort, vare sig på din webbplats.

• Försök att ändra sin image, klänning och inte ser ut som de brukade. Ändra deras sätt att tala, kommunikationsstil, gång, etc.

• Glöm inte att vila. Likspänningen skapar en känsla av rädsla och ångest. Besök på teater, konserter, balett, eller bara koppla av på landsbygden.

• För att hjälpa andra människor. Känsla deras gynnsamma inställning till dig, kan du mer tryggt gå framåt modigt att övervinna svårigheter.

• Föreställ dig att du är en modig man, och agera i enlighet med det. Öva här du inte vet. Det viktigaste för att vara fet, men inte vårdslös, eller så kan du skapa en massa problem.

Efter att ha läst tips om hur man blir en djärv och omsätta dem i praktiken, kommer du att kunna övervinna sin egen rädsla och få ut mer av livet.