Hur att dra åt huden på magen

Det råkar vara så att huden på magen därefter drastiska viktminskning efter förlossning eller förlorar elasticitet, blir mjuk och ser ointressant. Med hjälp av dessa tips, är du utan större kostnad och ansträngning kommer att återvända till hälsa och skönhet, och lära sig hur man skärpa huden på magen.
Kanske viktigast i kampen för sitt överklagande - konstant övning. Låt det vara jogging, aerobics, simning, hoppa rep, yoga och magövningar, är det mycket viktigt att välja ett träningsprogram och för att uppnå regelbundenhet, det är bara på de vanliga idrotts små fartyg fyllda med blod och hjälper till att strama åt huden efter viktminskning genom att göra det smidigt och unga . Bättre naturligtvis börja använda gymmet eller klubb, samtidigt betala besök på en gång i månaden. Pengar, särskilt redan spenderas på besök till klubben - en mycket bra incitament och en stor botemedel mot lättja.
Det är också viktigt att vi äter - kost bör vara balanserad och hälsosam. Koffein och mjöl skräpmat inte förbättra tillståndet och färg på huden. Föredrar en mängd olika sallader, tillagat kött och färska juicer. En stor mängd antioxidanter som finns i vegetabiliska livsmedel är i användbara, men ännu viktigare, läckra frukter och grönsaker. Dessutom innehåller de ett stort antal viktiga vitaminer hud. Och glöm inte att dricka vatten, som sedan länge visat sig att en person som dricker mycket vatten för längre vistelser ung. Därför alla som inte vet hur man ska dra åt huden, är det lämpligt att ompröva sina matpreferenser.

En stor effekt på huden av buken är en douche, särskilt morgon och kväll. Sådan dusch bäst tas med hjälp av en styv borste eller naturliga svampar efter peeling problemområde. Plus en kontrast dusch är att det förbättrar blodcirkulationen, som ett resultat - en utmärkt effekt.
Att återfukta och ge näring åt huden efter douche använder krämen som strama upp huden på magen kan vara mest effektiva i att använda en kräm med regenererande egenskaper. Det kan göras hemma. Ta en normal bebis grädde, är det bättre om det är fet och utan tillsatser, i en ren burk klämma ca 4 matskedar och lägga till de ingredienser som du kan köpa i alla apotek - grönt te (Guarana, tång, kakao, ananas), 6 droppar apelsin olja, vitamin a och E kapslar (5 kapslar) och en matsked vegetabilisk olja. Regenerating Cream återfuktar perfekt huden och hjälper snabbt återställa dess egenskaper.
mycket bra komplement till en kontrast dusch minst en gång i veckan för att besöka badet. I badet finns en aktiv syresättning av huden, är kvasten bäst på problemområden.

Utmärkt botemedel mot slapp hud - massage, är det bäst att kombinera med krämer. Under massagen musklerna kommer i tonen, må bättre, normal avföring. Massage ger en synlig effekt i kampen mot slapp bukhuden i ganska korta löptider.

Hemmet är användbar för att göra masker och sveper för elasticitet och smidighet i huden i buken. Sedan strama upp huden på magen hemma? Naturligtvis använda masker. Här är några av dem:
Masken av nässla 2 matskedar torkade nässla häll en kopp kokande vatten att koka på medelvärme i ca 10 minuter. Efter buljongen till kyla, fukta den ett lager av gasväv och fäst vid den abdominala plastfolie. Ta inte bort masken 45-60 minuter.
Ättiksyra wrap: i kokt vatten glas rör om 1 matsked ättika (9%) i lösningen för att fukta gasväv, sätta på magen, livsmedelsomslagsfilm. Hålla denna mask bör vara 30-40 minuter.
Masken av jäst: Ta 5 tsk grädde och honung, 20 gram jäst och blanda. Appliceras på huden av buken under 45-60 minuter.
För ett bra resultat alla dessa görs bäst i en komplex som kombinerar rätt kost, motion, massage, krämer och douches att strama upp huden på magen kan bara vara en övergripande strategi för detta problem.