Hur återställa tarmfloran

Restaurering av tarmfloran bör åtföljas av normaliseringen av näring, probiotika och rensning. Traditionella läkemedel kan användas i kombination med läkemedel som läkaren beställt.

Restaurering av tarmfloran med hjälp av probiotika på grund av det faktum att deras formuleringar innehåller stammar av hälsosamma bakterier. Dessa läkemedel är av naturligt ursprung. Hälsosamma bakterier däri härrör från organismer tagna från friska människor mikrober. Väl inne i tarmen med patogena mikrofloran, hälsosamma bakterier börjar sin reproduktion genom att förstöra så skadliga mikroorganismer. Dessutom, på grund av deras exponering för en förbättring av matsmältningsprocessen, och avsevärt stärker immunsystemet.

Val av probiotika utförs baserat på laboratorieresultat avföring. De påpekar exakt som behöver tarmarna hos friska mikroorganismer. De vanligaste läkemedlen bör innehålla "Biovestin", "Bifidumbacterin-forte", "Linex", "Baktisubtil" och andra.

Hur återställa tarmfloran med hjälp av probiotika.

Ganska vanligt läkemedel är "Linex". Barn under två år är tre gånger om dagen räcker för att ge på kapseln. Vuxna rekommenderas två kapslar av läkemedlet tre gånger om dagen. För barn från två till tolv års ålder dosen är densamma som för vuxna.

Hur återställa tarmfloran med hjälp av rätt kost.

I detta tillstånd behöver en bråkdel äter små måltider sex gånger om dagen. Är det nödvändigt att utesluta alla innehåller tannin (gallodubilnuyu syra) produkter. Dessa inkluderar främst kakao, körsbär, starkt te, blåbär, choklad. Det rekommenderas inte att ta in mat och bananer. Anställd rätter bör inte vara för varmt. I kosten är det obligatoriskt att inkludera råa grönsaker och frukt, fullkornsprodukter, vegetabilisk olja, rågbröd. Användbara är också kokt kött, fisk, kolsyrat mineralvatten, bröd och kli (vit), stoets mjölk, torkad frukt, färsk yoghurt och yoghurt.

Hur man återtarmfloran med hjälp av rening.

Enligt vissa studier, fann man att den patogena floran inträffar ofta som ett resultat av ackumulering av en stor mängd gifter i kroppen. För tarmrengöring är mycket effektiva äpplen. Detta kommer att kräva fem kilo frukt. Noggrant tvättas, placeras de i en kruka. äpplen fylls sedan med kokt vatten, täcktes med ett lock. Kapaciteten måste sättas under två timmar i en varm plats. Efter frukterna av föreliggande är vattnet dräneras. Äpplen gnuggas sedan på ett rivjärn till massan homogen. Den resulterande blandningen rekommenderas att ta in mat för tre eller fyra dagar. Samtidigt bör inte ta mer mat.

Hur återställa tarmfloran med hjälp av populära recept.

Femton gram av finhackad burnet häll kokande vatten (200 g). Blandningen bör läggas på en liten eld för femton till tjugo minuter. Efter - filter. Ta sex gånger om dagen på en matsked. Om du vill använda de medel som krävs för trettio dagar.

För beredning av andra medel behöver tre matskedar av färsk mynta. Gräs fylld glas vatten (kokt). Gång kyla infusionsfiltret. Tre fjärdedelar kopp betyder tagit fyra gånger om dagen.

Man kan förbereda ett avkok av fyra teskedar dill. De bör häll upp ett glas kokande vatten och låt stå i två timmar. Varannan timme, är den resulterande buljongen tas under hela dagen.