Electronic hållning corrector: bruksanvisning, recensioner

I det moderna samhället, korrekt hållning för många blir en lyx. En stillasittande livsstil och långvarigt sittande vid datorn försvaga muskler och leder till krökning av ryggraden. En man vänjer sig sloka och dålig hållning är fast i hans undermedvetna. Detta är inte bara ful, men också kan leda till många hälsoproblem. För att försöka lösa situationen kan vara en elektronisk hållning corrector. Till skillnad från ortopediska korsetter och korrekturläsare det inte löser ryggraden, och påminner den person som behöver räta.

Vad är korrekt hållning

Den korrekta positionen i ryggraden - är inte bara vacker. Perfekt hållning ger en person självförtroende och sin förmåga. Twisted ryggraden leder till cirkulationsproblem, konstant trötthet, kan orsaka huvudvärk på grund av syrebrist i hjärnan. Böja konsekvenser kan också bli irriterad, dåligt humör, minnesnedsättning, sömnstörningar.

Vad är en elektronisk corrector

För att korrigera hållning med hjälp av många olika enheter. Det kan vara reklinators i form av öglor, som håller skuldrorna, eller korsett, helt behålla povonochnik. Nu producerar olika företag, några av dem är de mest populära, såsom kroppshållning corrector "Trives" korsett "Tonus Elast" eller "Ortho". Det är lämpligt att använda dem bara på recept. Dessa correctors rekommenderas för slitage inte mer än ett par timmar om dagen, eftersom de kan leda till en försvagning av musklerna. Därför behöver dessa enheter inte korrigera din hållning, men bara lindra smärta och förhindra komplikationer på grund av felaktig position av ryggraden.

Ganska annan åtgärd baserad elektronisk corrector. Han är en liten enhet som är ansluten till kroppen och ger en signal varje gång en person slouches. Det visar sig att detta är den bästa hållning corrector. När allt kommer omkring är han tränare för musklerna, vänja man för att hålla ryggen rak. Vanligtvis svårt att självständigt styra sig själv och för att korrigera hållning är nödvändigt att göra hela tiden.

Vad är elektroniska Korrektorer

Sådana enheter brukar inte skiljer sig mycket från varandra. Men den vanligaste två typerna av elektronisk correctors hållning:

• Enheten "Dolphin" används oftast för att styra läget av kroppen när man sitter vid bordet. Det fästs bakom örat och ger en signal när en person lutar mycket lågt över bordet. Sådana elektroniska corrector hållning är bra att använda för skolan. Men dess nackdel är att det ger ett högt pip. Dessutom endast denna enhet övervakar läget av huvudet, och inte ryggraden.
• Effektivare är "Master of hållning" - en unik utveckling av ryska forskare. Denna lilla anordning stor som en cirkulär form på fem rubel mynt är monterad på kroppen eller kläderna. En anordning memorerar det korrekta läget av kroppen och skickar vibrerar när ryggraden är krökt.

Indikationer av enheten

Denna enhet har inga kontraindikationer. Electronic hållning corrector kan användas i alla åldrar. Det är särskilt användbart i sådana fall:

• för elever och studenter i klassrummet;
• för kontorsarbetare och alla som tillbringar mycket tid på datorn;
• för skolios, kyfos, lordos i de initiala stadierna som en sekundär behandling.

För förebyggande av spinal krökning, såväl som i de tidiga stadierna av dess deformation anordningen kan användas oberoende av varandra. Men i svåra fall, rekommenderas att kombinera det med hjälp av den klassiska hållning corrector.

Vilka åtgärder har

Denna enhet blev genast populär. Det rekommenderas att bära och med uttryck krökning av ryggraden, och för att förhindra en farstubron. När det används på rätt sätt, har den elektroniska corrector en sådan effekt:

• stärker ryggmuskulaturen;
• Det hjälper till att stödja ryggraden i rätt läge;
• Den förhindrar deformation av ryggraden.

Hur man bär hållningen corrector

Electronic påminnelse från farstubron fungerar som det ska, om tätt mot kroppen. Det finns särskilda klistermärken att slutföra enheten. Med deras hjälp är enhet som är ansluten till den övre delen av bröstkorgen under nyckelbenet. Pilen på enheten bör riktas uppåt. Dessa klistermärken är disponibel, så att nästa gång du behöver använda den nya. Inkluderat är också en speciell klämma för att fästa på kläder. Men det kan endast användas i de områden som gränsar till de kroppsdelar, såsom linne. Från den korrekta placeringen av enheten beror på effektiviteten av dess användning.

Electronic Posture Corrector kan korrigera slouching bara en månad av regelbunden användning. Bär det är nödvändigt för ett sådant system:

• den första par dagars användning concealer behov av 3 timmar;
• därefter - 3 dagar, 4 timmar;
• ökar varje dag iklädd en timme och förde till 8 timmar;
• bära concealer som 3 veckor;
• förra veckan enheten används på en dag.

Instruktioner för användning av enheten

"Master of hållning" är en typ av en personlig tränare för att stärka ryggmusklerna. Därför, som med varje övning, bör du börja från en position närmare berättelsen. När allt kommer omkring, om det är möjligt att räta ut ryggen, kommer enheten att ge signaler hela tiden, och musklerna blir trötta i slutet av dagen. Därför är det rekommenderat att konfigurera enheten varje dag, gradvis öka belastningen.

När du konfigurerar den enhet som du behöver för att stå rakt upp och tryck på knappen. Apparat fixa rätt position och kommer att ge en enda signal. Därefter är enheten driftklar. Om positionen av ryggraden förändrats, skickar den vibration. Men dess fördel är att ljudet är fördröjd med 60 sekunder. Det gör det möjligt för en person att utföra den normala driften, till exempel sätta på skor, plocka upp något från golvet. Om du behöver tillfälligt stänga av enheten, tryck på knappen och håll den i mer än 5 sekunder. För att gå in i viloläge, kan enheten också tas bort och sätta på en plan yta.

Möjliga problem vid användning

Ibland "Master of hållning" kan tyda nevovremya. Till exempel förekommer alltför ofta vibrationen på grund av det faktum att ut för referensläget av ryggraden för perfekt, och bo i det obekväma. Detta kan undvikas om att när du ställer in en plan tillbaka, men så att det var bekvämt. Dessutom kan den frekventa vibrationer indikera felaktig fästanordning på kläderna. Enheten måste fästas fortfarande pil upp. Och det är värt att komma ihåg att när läget av kroppen eller kläder enhetens plats ska det programmeras om.

Electronic hållning corrector: recensioner

Denna enhet har fått en hel del bra feedback från människor som vill korrigera din hållning. Bland de positiva egenskaperna firade sin ringa storlek och användarvänlighet, förmågan att leda när du använder den på vanligt sätt att leva, eftersom signalen levereras med en minuters fördröjning. Tja, och att instrumentet bidrar till att komma ihåg korrekt hållning i alla lägen när en person står eller sitter vid ett skrivbord eller i soffan.

Men det finns negativa kommentarer om enheten. Vissa tycker inte om priset - 3000 rubel. Andra irriterande konstant vibration, den tredje hårt under en lång tid för att behålla korrekt hållning. Men i allmänhet kan man säga att enheten är effektivt eftersom det rekommenderas att ortopeder.