Heel smärta

Heel smärta ... Vad är denna sjukdom? Från vilken den uppstod? Hur man kan behandla det?

Du vaknade på morgonen, och från de allra första stegen kände en stark smärta i hälen. Låt oss försöka förstå orsakerna till denna sjukdom

Heel, men eftersom hela foten, spelar rollen av stötdämpare fötterna. Calcaneus, vilket är den största av alla ben, som ligger på foten, kunna motstå enorma belastningar under gång och löpning. Emellertid sträcker sig därigenom och ett stort antal av nerver och blodkärl, av vilka några är "i transit" efter hälen befordras ytterligare. Och just på grund av dessa nerv och blodkanalerna, är denna del av fötterna mycket känsliga för alla typer av skador.

Skador på den här delen av foten är mycket enkelt. Hälen smärta kan orsakas av olika skäl, allt från obekväma skor fötter och slutar med reumatoid artrit. Men den viktigaste och vanligaste - bara två.

Det första skälet, vilket orsakar smärta i hälen - är det överspänningsstruktur av foten, vilket ger en man med stark smärta. Detta tillstånd kallas ofta "häl smärtsyndrom." Ibland orsakas genom att bära skor med sulor ovanligt låga, men oftare - vilket resulterar i gallring av underhudsfett i plantar regionen av foten.

Den andra orsaken till hälen smärta kan vara en sjukdom, som kallas plantar fasciit, vars orsak är en kränkning av den biomekaniska funktion av foten, såsom överdriven rotation av benen med platta fötter.

Längs fot bred remsa är tät formation som kallas fascia. Och orsaken till din diagnosen "svår smärta i hälen," kan mycket väl vara en inflammation i plantar fascia i regionen av hälbenet tuber. Över tiden, inflammation fortsätter till ett kroniskt redan avsättning salter bildade ben utväxt, som populärt kallas för hälsporre. Vanligtvis vid denna tid av smärta i foten är mycket svagare.

Under denna period det kändes bara häl smärta på morgonen, så snart en person får ur sängen, vilket gör de första stegen efter en lång vila. Efter tio minuter har gått obehag.

Det finns andra skäl, av vilka det finns smärtsyndrom i hälen:

· Senskada - det finns smärta i hälen område av sulan från fältet;

· Stretch eller riva av en sena - kändes outhärdlig smärta under hälen;

· Vissa typer av infektioner som leder till reaktiva hälen inflammation - smärta lämnar inte ens på natten.

Det finns flera metoder för snabb lindring av smärta.

För det första växlingen av kyla och värme. Först måste du massera hälen på isbitar, nästan till den grad av domningar, sedan sätta henne mycket värms varmvattenflaska. Is på värmen behöver bytas varje kvart.

Den andra metoden - en drog. I det här fallet mycket hjälpantiinflammatoriska icke-steroida läkemedel, såsom ibuprofen.

Den tredje metoden - ortopediska insatser som höjer hälen på en halv centimeter, vilket minskar belastningen på webbplatsen gå in i sulan på hälen. Så kommer sulan att bli lättare.

Ibland problemet är direkt relaterad till hälarna mänskliga biomekanik. Och om funktionen av foten på något sätt brutit, och lasten är ojämnt fördelad, då finns det en känsla av smärta. Därför ortos ordinerats av läkare, för att rätta till denna situation.

Och en annan viktig faktor: Patienten hälen måste välja rätt skor, så att anslaget ligger i det, och skorna själva skulle vara den mest stabila.

Det är dock inte nödvändigt att självmedicinera, och behovet av att omedelbart vända sig till traumatolog och ortopeden. Du behöver inte dra på ett läkarbesök, i hopp om att smärtan kommer att passera med tiden - hälen är under konstant belastning, så det är en sjukdom i sig kommer inte att fungera.