Fysiologiska anpassning av människan

anpassning process kallas förändring av organismens liv parametrar som är tillräckliga för att den föränderliga yttre miljön. Fysiologisk anpassning är av två slag - det akuta och långsiktiga. Ibland kan dessa två arter kan passera varandra, ibland isär.

När brådskande anpassning till kroppen påverkar ovanliga kraft som förändrar stimulanssvar. Svaret kan vara en hel organism, och ett organ eller system. Huvudsakligen fysiologisk anpassning sker genom homeostatiska systemet - dess funktion ligger i det faktum, att styra driften av olika organsystem. Till att börja med att börja ändra energinivån, och sedan på plasten. Vanligtvis är detta tillräckligt, att det fanns en anpassning till den fysiologiska nivån, annars börjar kroppen att mobilisera alla resurser.

Akut fysiologisk anpassning sätter i första hand i rörelse redundant struktur. Till exempel kan de vitala funktionerna i den mänskliga kroppen väl tillhandahållas och en lätt. I ett tillstånd av avslappning och vila lätt arbete exakt hälften av sin makt, men när de utsätts för ovanliga faktorer luftförbrukningen ökar betydligt. Samtidigt redo att arbeta, och cirkulationssystemet, som cirkulerar och syre sex gånger volymen av blod än vanligt.

När en kropp göra överdrivna krav, börjar han att arbeta mer aktivt, och därmed förbruka mer reserver av människokroppen. Detta lager reserv och möjliggör omedelbar fysiologisk anpassning. I detta fall tillbringar kroppen enorma mängder energi, vilket är otillräckligt i celler i form av adenosintrifosfat. För att kompensera för bristen på energi, finns det en stor förbrukning av syre till honom att reagera med proteiner, fetter och kolhydrater.

Långsiktig fysiologisk anpassning sker oftast på ett systematiskt exponering för stimulans, dess periodiska händelsen. Det är för klättrare, idrottare, etc. Som ett resultat av denna permanenta slagkroppen genererar de erforderliga adaptiva mekanismer som effekt inte kylda, och i närvaro av aktiverad faktor stimulans. Således finns det inget behov att inleda en brådskande anpassning av principen - kroppen uppfattar adekvat en stimulans, redan har han ett aktivt lager av nödvändiga indikatorer, som inte tillåter kroppen att uppleva stress. Det är därför en snabb körning till tvåan idrottsman - den takt som stödjer hans fysiska form, men för en otränad person - den enorma stress som kan leda till allvarliga konsekvenser i anpassning.

Oftast en person står inför en anpassning av arbetskraft i deras liv. Här är det nödvändigt att inte bara ta hänsyn till stadiet av socialisering i det nya laget, men också synen på den mänskliga kroppen förändras miljöförhållanden. I detta fall, även en förändring i daglig rutin (till exempel en tidigare återhämtning än vanligt), kan permanent visa kroppen av ett hälsosamt tillstånd, medan adaptiva faktorer inte fungerar med full kraft. Detta kan också tillskrivas förändringen i regimens måltider, kost förändring, vilket kan också inverka negativt på hälsan. Särskilt människor har svårt att ändra den fysiska intellektuellt arbete (och vice versa). I detta fall kommer kroppen behöver mer långsiktig anpassning av arbetskraft till fördel för alla system och organ.

mänsklig anpassning sker i olika skeden av livet i olika former. Så att det är smärtfritt, är det möjligt att applicera ett antal åtgärder som förbättrar kroppens försvar, såsom anlöpning. Detta är ett bra sätt att inte bara förbättra sin hälsa, men också att utöva viljestyrka.