Förebyggande av cancer: sätt att förebygga sjukdom

Antalet människor som lider av onkologiska sjukdomar ökar varje dag. Ledande läkare gör allt för att rädda livet på patienterna. Många är framgångsrika. Cancerdödlighet har minskat betydligt. Men förekomsten av dödsfall är fortsatt hög. Det är mycket lättare att förebygga sjukdom än att behandla den. Förlänga livet tillåter enkla förebyggande åtgärder.

Vad orsakar cancer?

Förebyggande av onkologi (cancer) kan inte genomföras utan att finna orsaken till sjukdomen. Varför kroppen verkar maligna celler i dag inte kan säga nej. Det finns dock ett antal faktorer som kan utlösa utvecklingen av den patologiska processen. Till exempel, lungcancer och struphuvudet lider ofta rökare. Om du avslutar missbruk, kommer det att finnas fler chanser under en lång lyckligt liv.

Ultraviolett strålning - en annan negativ faktor som bidrar till utvecklingen av cancer. Miljösituationen under de senaste åren är dålig. Situationen förvärrades efter 1986 Tjernobylkatastrofen. Långvarig exponering i de öppna solstrålarna kan orsaka hudcancer.

Prevention Oncology regelbundet bör utföras av människor som har släktingar som lider av cancer. Ärftlighet är av största vikt. Vissa kvinnor, bland dem den berömda skådespelerskan Andzhelina Dzholi, gå till extrema åtgärder - ta bröstkörtlar. Allt eftersom min mormor eller mor dog i bröstcancer.

hälsosam livsstil

Idag finns ingen skonas onkologi. Förebyggande och riskfaktorer - det är vad alla bör veta. Det kommer att avsevärt minska sannolikheten för kollision med den dödliga patologi hälsosam livsstil. Först måste du ge upp dåliga vanor (alkohol och cigaretter).

I inget fall kan inte ge upp en hel natts sömn. Regelbunden trötthet förr eller senare leda till en minskning av kroppens försvar. Samtidigt ökar chansen möte med cancer. Människor som arbetar hårt för att spara någon möda, lämna detta liv tidigt.

Lugna känslomässiga tillstånd - en annan garanti för hälsan. Onormala celler kan placeras i den mänskliga kroppen under lång tid utan att ge sig påmind. Stressande situation - en riktig slag mot immunitet. Emotionell överbelastning kan bli en utlösande faktor för att utveckla cancer.

bra kost

Många bekanta med uttrycket "människan är vad han äter." Denna mening är helt berättigad. De som konsumerar rätt mat kan uppstå hälsoproblem. Vad man ska göra för att inte utveckla onkologi? Prevention, behandling - allt detta kan du göra med mat. Först och främst är det nödvändigt att överge "skadedjur". Detta inkluderar alla halvfabrikat och snabbmat. Dessa tillverkare lägga till olika smakförstärkare, som i bästa fall leda till en kränkning av mag-tarmkanalen fungerar. Det finns fall då halvfabrikat provocerade utvecklingen av cancer i magen eller matstrupen.

Rätt kost - att förebygga cancer. Måltider bör vara mättad och fullt, inklusive vitaminer och mineraler som behövs för en väl fungerande kroppen. Varje dag bör äta färsk frukt och grönsaker, mejeriprodukter. Var noga med att observera att dricka regim. En vuxen rekommenderas att dricka en dag minst 2 liter rent vatten. A 1 kopp grönt te per dag - att förebygga bröstcancer.

fysisk aktivitet

Aktiv livsstil - en stor förebyggande av cancer. Fetma ökar väsentligt risken möte med cancer. Enkla övningar kommer inte bara att göra perfekt figur, men också förbättra sin hälsa. Fysisk träning åldersanpassad, förbättra blodcirkulationen och ämnesomsättningen i vävnader. Som ett resultat av alla system i kroppen börjar fungera, toxiner, som också ofta är orsaken till cancer.

För dem som är intresserade i att förebygga cancer, är det inte nödvändigtvis registreras i gymmet. Det räcker med att dagliga promenader i den friska luften. Kollektivtrafiken bör överlåtas till de dagar när det finns sen till jobbet. Walk Morning Walk - en avgift på livlighet och gott humör. Avfall från den önskvärda och hissar.

Glöm inte preventivmedel

Många cancerformer utvecklas på grund av närvaron i kroppen av humant papillomvirus. Överförs sexuellt avvikande mikroflora. Barrier preventivmedel avsevärt minska risken att utveckla cancer i reproduktionssystemet hos både män och kvinnor. Dessutom på detta sätt kommer att kunna undvika en oönskad graviditet. Få människor vet att abort - är en enorm stress för kroppen, vilket avsevärt ökar risken för att utveckla cancerceller.

Förebyggande av bröstcancer kan utföras genom att ta emot hormonella preventivmedel. Detta är särskilt viktigt för kvinnor som har menstruation problem. Hormonella störningar hos kvinnor provocera ofta utvecklingen av cancer. Att välja läkemedel för förebyggande av cancer i alla omöjliga fall. Hormonella medel har också sina egna biverkningar, så de kan endast administreras av kvalificerad personal.

Skydd mot UV-strålning

De första solstrålarna på våren - en verklig glädje för många. Men ett naturligt fenomen kan utlösa utvecklingen av dödliga process i kroppen. För att undvika detta är det nödvändigt att begränsa vistelse i öppna solen. Detta är särskilt viktigt för personer som har ett stort antal mol på kroppen. Nevi - potentiellt farliga utbildning på huden som utsätts för UV-ljus kan börja öka snabbt. Om du helt överge Sun inte vill, är det nödvändigt att ta hand om högkvalitativ hudskydd.

Apoteket är svikit många speciella krämer och krämer för att skydda mot ultraviolett strålning. De tillåter dig att få en solbränna med minimal risk för exponering för att tjäna eller bränna. Försummar medlen skydd i alla omöjliga fall.

välja naturliga

Modern teknik möjliggör en person att lösa vardagliga sysslor snabbare. Det är svårt att föreställa sig hur människor att leva utan Internet eller mobiltelefon. Men om vi avvisar informationsteknologi många inte verkar möjligt, användning av moderna byggmaterial, ämnen krävs inte för tillverkning av hushållsartiklar.

Till exempel kan underlätta för plastskålar inte nog understrykas. För naturen är förmodligen det bästa alternativet. Men inte alla vet att högkvalitativ plast ware är märkt i enlighet därmed. Om markeringarna på koppen eller plattan där, är materialet potentiellt farlig och långvarig användning kan utlösa utvecklingen av cancerceller i kroppen. Företräde ges till engångsbehållare papper.

Regelbundna hälsokontroller

Även om kost innehåller endast rätt produkter, är att förebygga cancer omöjlig utan regelbundna besök till terapeuten. Även om du inte bryr sig, är det periodvis är nödvändigt att ta på studier av blod, för att kontrollera tillståndet i lungorna. Detta kommer att avslöja avvikelser i ett tidigt skede.

När man står inför en viss sjukdom, under inga omständigheter kan inte starta behandling utan att rådfråga en läkare. Många i de mest mindre infektioner gå till apoteket för antibakteriella läkemedel. Men dessa läkemedel är inte säkert och är ofta orsaken till cancer sjukdomar. Regelbundna läkarundersökningar och besök på specialister eventuella, även mindre, klagomål - den bästa förebyggande av cancer. Oberoende leverera en diagnos är omöjligt.

Som tillfrågade i onkologi för att förebygga?

Det finns ett antal tekniker som gör att du kan identifiera avvikelser i ett tidigt skede. Inledningsvis har ett blodprov. tumörmarkörer kommer att identifieras i laboratoriet. Om kroppen avslöjade tumören, kommer läkaren att förskriva en biopsi. Det är alltså kunna avgöra om tumören är elakartad.

För varje typ av cancer har sin egen metod för diagnos. Således mammografi avgöra om det finns tumörer i bröstkörteln. För att upptäcka livmoderhalscancer utförs cytologi. Testet för ockult blod i avföringen för att bestämma bildandet av cancer i tjocktarmen.

Av stor betydelse är ultraljud diagnos. Studien visar inte bara en tumör i ett särskilt organ, utan också gör det möjligt att bedöma dynamiken i tumörer. Dessutom är en biopsi i de flesta fall även genomföras med hjälp av ultraljud.

Tid upptäcka bröstcancer tillåter en oberoende undersökning ska genomföras hemma framför en spegel. Genomföra förfarandet rekommenderas att flickorna vid fyllda 20 var sjätte månad. Hur utforska bröstet, berättar mammolog.

Traditionell medicin mot cancer

Med förebyggande av cancer kan genomföras växter och livsmedel. Folk rättsmedel för att bota patologi kommer inte att lyckas. Emellertid kan de användas för att avbryta utvecklingen av en farlig process:

1. Tång. Produkten innehåller en substans, som renas från organismen carcinogener. Varje dag rekommenderas att använda två matskedar av produkten.
2. Vegetabiliska oljor. För att förbereda de favoriträtter rekommenderas att använda olivolja. Perfekt som soja eller majs. Det bidrar till att minska cancer linolja. Behandlingen bör administreras under överinseende av en läkare.
3. Vitlök. Denna produkt är särskilt viktigt för att skydda mot bröstcancer. Företräde ges till färsk vitlök. Grön växt bör läggas till sallader dagligen.
4. Havsfisk. Produkten innehåller stora mängder fleromättade fettsyror bidrar till avlägsnandet av toxiner från kroppen.
5. Soda. Bekant för många en produkt rekommenderas att tas oralt. Det anses att sålunda möjligt att rensa kroppen från skadliga ämnen, för att minska aktiviteten hos patogena mikroorganismer. En halv tesked bakpulver ska spädas med varmt vatten och dricka på fastande mage.

För att sammanfatta

Bra kost, en hälsosam livsstil och måttlig motion - den bästa förebyggande av cancer.