Domningar i händerna. Orsakerna till sjukdomen.

Ofta på morgonen, efter att ha sovit, domningar i händer där. Känslan kan förknippas med antagandet av obekväma arbetsställningar under sömnen. Resultatet är att det finns dålig cirkulation i armar och ben. Ta bort obehag kommer att hjälpa några uppvärmningsövningar. Om domningar i händerna på en dröm - en vanligt förekommande, bör du konsultera en läkare. Specialisten kommer att genomföra de nödvändiga undersökningar och fastställa orsaken till sjukdomen.

Den vanligaste etiologi, vilket domningar i händerna, är carpal tunnel syndrom. Oftast sjukdomen känsliga personer engagerade i långa monotont arbete. Det kan vara arbete vid datorn, kör bil och den andra i vilken hållning av kroppen under en lång tid inte förändras. Domningar kan åtföljas av stickningar, brännande känsla i fingrarna.

Nasty, smärta, känselbortfall i samband med att knacka mediannerven. Sådan nerv passerar genom carpal kanalen och, som ett resultat av ödem, fastklämd senor. Om du inte uppmärksamma syndromet kan det orsaka smärta i fingrarna under sömnen, liksom på dagtid. Fenomenet kan orsakas av följande anledningar:

• osteokondros av halskotor ;

• inflammation i leder;

• endokrina sjukdomar;

• effekterna av trauma.

  Behandling av handen domningar

  Behandling domningar i händer beror på orsaken till sjukdomen, en läkare i fastställd diagnos. Förutom den terapeutiska lindring av sjukdomar, är det bra att göra övningar som förbättrar blodflödet till extremiteterna. Dessa inkluderar: löpning, promenader i en takt, aerobics, gymnastik. Dessutom måste fartygen återställa hälsan av följande rörelser:

  • Strike a pose "liggande på golvet", stoppade under nackkudde eller kudde. Att höja sina händer och fötter upp, utföra skaka dem i tre minuter. Håll foten i horisontellt läge, dra henne till honom.

  • Sänk armar och ben i badkaret med kallt vatten under en halv minut. Upprepa knappa i varmt vatten. Kontrast bad rekommenderas två gånger om dagen genom att sänka benen i varmt och kallt vatten omväxlande tio gånger.

    Domningar Behandling folk metoder

    Domningar i händerna kan tas bort med hjälp av folk rättsmedel. Fartygen är rengörs och underhålls dricka varmt vatten. På morgonen är det rekommenderat att dricka kokande vatten på en glas - hälften. Det är också möjligt att framställa terapeutiska blandningen från rötter och blad av selleri, persilja (ett kilogram). Lägg två citron, en kopp honung. Blandningen mals i en köttkvarn, därefter blanda väl till homogenitet. Ta på morgonen på fastande mage i mängden två - tre matskedar.

    Förebyggande domningar i händerna

    För att förhindra en viss sjukdom är lättare än att bota. Därför måste du ta hand om dig själv. Risk för sjukdom bör ges stor uppmärksamhet åt fysiska övningar. Men innan du behöver för att få professionell rådgivning. Obehörig motion val kan förvärra hälsan. Också uppmärksamma blodkärlen och leder. För deras återhämtning är ändamålsenligt att helt överge användningen av alkohol, rökning, för salt, kryddig, kryddstark mat. Mycket ofta bra att äta färska grönsaker, örter, frukter och varma måltider.

    För att förhindra att sjukdomen är nödvändigt att ta hand om varma kläder under den kalla årstiden. Vi kan inte tillåta att frysa händer och fötter. Om domningar i händerna på grund av den fasta sätt att leva, som arbetar vid datorn, måste du varje fyrtio minuter att ta pauser för att värma händerna.

    Domningar symptom kan vara en föregångare till allvarliga sjukdomar: stroke, cerebrovaskulär sjukdom, diabetes, degenerativa skiva sjukdom i ryggraden, förändringar i lederna. Därför bör du inte fördröja kampanjen till läkaren. Ju tidigare sjukdomen upptäcks, desto mer effektiv behandling vara.