Den rätt läge för dagen barnet i 2 år

Det finns många yrken och aktiviteter, men en av de mest komplexa i världen - arbetet av hennes mor. Utbildning och barnomsorg kräver fullständig hängivenhet. Under dagen min mor kommer inte föda barnet igen, att följa en promenad, bär en mängd olika hygienförfaranden. Majoriteten av kvinnorna på mammaledigheten göra hushållsarbete och drömmer om personlig tid. Hur man får det allt? Räddningsplan. Vi erbjuder dig ett exempel läget på dagen ett barn på 2 år.

Mode - vad är det och vad är det för?

Varje medveten mamma vet att två år är nödvändig för att föda barnet 3-5 gånger om dagen, för att minska en promenad och somna under dagen. Om du utföra alla dessa steg slumpartat, ganska lätt att bli förvirrad. Du vill allt för att hålla takten och lugn? Gör en daglig rutin av barnet i 2 år om du inte har använt tidigare planering. Det är en organiserad sekvens av åtgärder under dagen. Användbara läget för dagen och för barnet. Barn som lever "av reglerna", växer mer lugn, organiserad. Sådana barn inte har problem med aptit, stiga tidigt och i rätt tid läggdags. Om du observerar regimen från tidig barndom, anpassar barnet framgångsrikt dagis och sedan till skolan.

Preliminär handlingsplan

Dagliga rutiner för barnet bör baseras på deras behov. I två år, tror de flesta barn inte har problem med sömnen. Barnet sover på natten ca 10 timmar, vaknar endast i särskilda fall. Dagtid sömn är mycket viktigt för hela utvecklingen av barnet. Under de två år är tillräckligt för att lägga barnet på en 1,5-2 timmar mitt på dagen.

Nu kan du ta ett papper och försöka skissa en grov daglig rutin för din egen son eller dotter.

Den bästa tiden på uppvaknande för ettåringar ansåg 7,00-8,00 am. Därför bör sängen installeras senast 22.00 baby. Om du inte planerar att ge ett barn på dagis, kan ökningen överföras till 8,00-9,00. Men tänk på att sänggåendet kommer att flytta en timme i det här fallet.

På två år har barnet matas med vuxenbordet rekommenderas att dela den dagliga ransonen i tre måltider och två ytterligare. Förutom frukost, lunch och middag för att göra din dagliga lunch och planera en andra middag. Under dessa snacks är lämpliga för mjölk och mjölkprodukter och kex, frukt och andra hälsosamma snacks.

Konservativa barnläkare och pedagoger rekommenderar en daglig promenad i friska luften under minst 2 gånger om dagen under två timmar. Moderna mammor svårt att följa denna regel under hela året. Försök att träna dig själv att gå ut på en promenad med barnet två gånger om dagen i ungefär en timme under gynnsamma väderförhållanden.

Vilka andra föremål bör omfatta barnets två år regim? Återstående tid försöker att fördela mellan utvecklingsaktiviteter (konstnärligt, sport och musik) och spel.

Min dagliga rutin för ett barn 2 år hus: prov

Vi erbjuder dig ett urval dagliga schema för barnet två eller tre år. I detta avseende finns det alla nödvändiga barn behandlingar och aktiviteter. Ändå dagliga rutin är annorlunda och unikt för varje familj. Baserat på ett prov, kan du enkelt skapa din egen plan, inte att förglömma något viktigt.

• 8,00. Lyft.
• 8,00. Morgon hygien laddning.
• 8,30. Breakfast.
• 9,00. Utbildningsverksamhet / spel.
• 10,00. Walk.
• 11,30. Spel.
• 12,00. Lunch.
• 12,30. Förberedelser för dagen-sängen.
• 13,00. Sömn.
• 15,00. Utbildningsverksamhet / spel.
• 16,30. Mellanmål (snack).
• 17,00. Walk.
• 19,00. Familjen middag.
• 19,30. Utbildningsverksamhet / spel.
• 21,00. Evening hygien, läggdags ritual.
• 22,00. Sömn.

Liksom många moderna mödrar dag planingi kan tyckas alltför tråkig och 'rätt'. Där ledig tid för föräldrarna, frågar du. Är det hela tiden, tills barnet är upptagen "valfria" saker, måste underhålla och utveckla? Punkt "utbildningsverksamhet / spel" innebär leden med sin mor eller ett enda spel eller ett barns skapande verksamhet. Den föreslagna provet under dagen tjänar endast tre tidsluckor allokerade för den typen av verksamhet. En av dem kan ägnas åt ritning, den andra - med speldesigner och andra leksaker, den tredje - lektion om aids. Om spel och kognitiv aktivitet utmärker sig för en timme eller mer tid, erbjuder kid några aktiviteter. Låt de första 10-20 minuterna av ett barn som leker ensam, då processen kommer att ansluta mamma, och sedan tillsammans kan du lära dig något nytt.

Hur man startar på morgonen?

Även om du har gjort dagliga rutin av barn 2 år på klockan, inte bråttom att vända sin lägenhet i en armé baracker. Baby, inte närvara dagis, jag har inte vakna väckarklocka. Låt honom vakna upp 20 minuter senare än utsatt tid, eller en timme tidigare. Tidsfristen kommer att minska tiden promenader eller "fria" timmar för spel. Vid uppvaknande bör tvätta och klä. Då är det dags att göra en enkel övning, varefter på gott humör, kan du gå till lunch. Har ditt barn spela lite förfriskningar. Omedelbart efter frukost, många mödrar föredrar att ge dig själv någon gång att genomföra inrikes frågor. Produktiva timmar på morgonen kan spenderas på utvecklingsaktiviteter. Om på framsidan av det fina vädret medan du kopplar hemma efter frukost, gör dig redo att gå säkert.

Walk, middag och sova

Den friska luften och fysisk aktivitet är nödvändiga för en harmonisk utveckling av barnet. Välj bekväma kläder för promenader på säsong. Vad man ska ta ett barn på gatan? Kombinera en vistelse på lekplatsen med den kognitiva aktiviteten. Snacka om förändringen av årstiderna, och uppmärksamma barnet till världen.

Efter gatan är det dags att byta kläder och äta. Om tiden tillåter, kan du spela lite. Då ska förbereda sig för dagtid sömn. Försök att mata ditt barn och gå till sängs vid ungefär samma tidpunkt. barnets läget måste byggas i 2 år så att det inte är uttröttade och inte känna hunger.

Poängen på kvällen ...

Vad man ska göra efter uppvaknandet? Dagtid sömn gör att barnet att vila och få styrka för nya segrar och upptäckter. På kvällen, grabben kan spela utöva lite kreativitet med sin mamma, gå en promenad och prata med familjemedlemmar som har återvänt till arbetet. Glöm inte att föda barnet eftermiddagsfika och middag. Den sista av de viktigaste måltider bör hålla senast två timmar före sänggåendet. När det är möjligt att organisera en mer snack, under vilken erbjudandet barnet yoghurt, kakao och yoghurt och en muffins. dag och en diet av barnet 2 år måste uppfylla kraven. Det är inte nödvändigt att tvångsmata barnen, inte vill äta rikligt, men barn kan inte lämna hungrig på kvällen.

Att gå till sängs i tid

Evening ritual - en specifik sekvens av åtgärder som ska utföras på en daglig basis. Många barn är svårt att snabbt lugna ner innan läggdags. Men om det är korrekt att organisera gå till sängs, problem med det förekommer inte. För att förbereda sig för natts sömn bör vara ungefär en och en halv timme. Be ditt barn att rengöra platsen för alla leksaker. Nödvändiga komponenter kväll ritual läggdags - hygien och barn om i sängen. Många barn är glada att bada i ett badkar fullt med vatten. du kan sätta på din pyjamas och gå till sängs efter vattenrening. Den populäraste delen av kvällen ritual - läsning läggdags. Oavsett schema och dagliga rutin i ett barn kan ha varit 2 år, försöka göra denna underbara tradition i den.

Hemligheter ordentlig beredning av den dagliga rutinen

Daglig planering - en viktig del av utbildningen. Om ett barn är ofta nyckfull "utan orsak" eller kräver ständig uppmärksamhet, bör du tänka på vad han gjorde hela dagen. Korrekt distribution av fysiska och psyko emotionell stress under vakna timmar - nyckeln till ett gott humör och barn hälsa. Hur kan göra rätt läge på dagen för ett barn 2 år? Fäst den exakta tidpunkten för måltider och sömn. Alla tidsintervallen mellan dessa punkter fördelas på de aktiva och passiva spel, gymnastik och intellektuella sysselsättningar. Var beredd på det faktum att varje dag du kommer att avvika från planen. Tvinga aldrig ett barn att göra något mot sin vilja.

Hur man undervisar ett barn till en daglig rutin?

Om den ungefärliga läget för dagen barnet du gjort i 2 år, är det dags att börja följa honom. Berätta ditt barn en sekvens av planerade åtgärder. Om du inte har tidigare haft några planer, vara beredd på det faktum att första barnet aktivt kan motstå en sådan innovation. Försök att försiktigt och diskret hantera vård baby. Ju mindre barn ålder, desto lättare de är vana vid att något nytt. Ju tidigare du anger läget för dagen, desto lättare kommer att följa den. Du kan göra en stor affisch med bilden av sekvensen av aktiviteter under dagen. Häng upp sitt arbete på en framträdande plats, och låt det vara en tydlig påminnelse till barnet.

Daily - från ordet "ordning"

Själva definitionen av "dag mode" Många avancerade mammor verkar tråkigt och föråldrade. Var planingi dagsutflykter att besöka vänner och besöka utvecklingscentra, liksom andra händelser "inte passar" att avsätta för promenader 2 timmar? I själva verket, vilket läge för dagen barnet är 2 år gammal, det är upp till mamma. Följaktligen, om barnet går regelbundet vissa klasser, de kan säkert göra i den dagliga rutinen. När det gäller underhållning - inte överge dem. Om du går till en dockteater, ett besök på zoo, eller - justera läget. Glöm inte att föda barnet i tid och, om möjligt, sätta honom att sova under dagen.

Användning och åtnjutande av den allmänna ordningen mödrar dag och kid

Bli lugn och ordnad, och de flesta mamma läge för dagen kommer att hjälpa barnet i 2 år. Komorowski - barnläkare av den högsta kategorin - rådet att organisera rätt ordning för barnet att föräldrarna sinnesfrid. Och detta är inget skämt! Lära ett barn till en specifik sekvens av åtgärder under dagen kommer min mamma alltid veta i förväg vad hon måste ha tid. Ungen kommer också att vara lugn och ingen skulle argumentera med föräldrar och cranky utan anledning. dagläget är användbar för varje familj. Försök att leva "enligt plan" - och du kommer att inse hur bekvämt det är!