Citron under graviditet. Te med citron under graviditeten

En speciell period i livet för varje kvinna är gravid. Vid denna tid bör flickan ta hand om dig själv, titta på din hälsa. Speciellt måste följa dieten.

Detta ämne i dag och vi kommer att ta itu med. Vi kommer att svara på trakasserande många framtida unga mödrar frågan: "Är det möjligt att använda en citron under graviditeten eller inte?"

Denna citrus är mycket användbar för kroppen av fostret, innehåller den en hel del vitaminer. Men i alla fall, vare sig under graviditeten citron? Nu ska vi förstå i detalj.

Vad läkarna?

Varje läkare kommer att säga att en kvinna som är i en position, kan inte överge konsumtionen av denna frukt, om hon är frisk och graviditeten är utan komplikationer.

Naturligtvis bör du inte äter pounds av citroner, utan att beröva dig av denna njutning är också inte nödvändigt.

Om en blivande mamma visas efter att ha ätit frukten av halsbränna (detta sker under graviditeten), då, naturligtvis, måste vi överge citrus. I närvaro av karies är inte heller nödvändigt att missbruka en sådan produkt. Dessutom ger upp outspädd citronsaft.

användbara egenskaper

Ibland kan en bit frukt, tvärtom, det hjälper med halsbränna, vilket är mycket ofta följeslagare av en gravid kvinna. Denna frukt kan minska surheten, vilket är orsaken till sura uppstötningar. Därför att exakt svara på frågan om huruvida du kan använda citron under graviditeten eller inte, kan inte, eftersom alla tjejer reaktion på det är olika.

Som ni vet, många framtida mammor lider av förstoppning. Citronsaft hjälper till att klara av denna känsliga fråga. Detta beror på att vitamin C stimulerar levern. Det hjälper också med colon irritabile.

Toxicosis på morgonen - ett vanligt problem för kvinnor i familjen sätt. I det här fallet, en citron under graviditeten är ett måste. Denna frukt lindrar illamående. Allt du behöver göra för detta - att suga och tugga en citronskiva innan komma ur sängen. Det finns ett annat alternativ för att bekämpa förgiftning - citron vatten. Det måste också ha en drink i sängen.

Baserat på ovanstående drar vi slutsatsen att citron i graviditeten som möjligt. Men om en framtida modern har magproblem, då citrus kan orsaka exacerbation av gastrit.

Därför är denna fråga bäst att rådgöra med din läkare, ledande graviditet. Gynekolog, som övervakar den blivande mamman, jag såg testresultaten, så kan ge en ganska omfattande svar på denna fråga.

Om det inte finns några kontraindikationer, mor och barn mår bra, citron under graviditeten som möjligt. Användbara egenskaper hos denna frukt har länge varit känt.

Många studier har gjorts, med resultatet att det blev känt att det kommer att finnas tillräckligt med en citron per vecka för gravida kvinnor. Även om det är, som ni vet, individuellt.

Denna citrusfrukter innehåller mycket C-vitamin, så läkarna säger att du måste ha en citron under graviditeten, särskilt i kylan. Eftersom kvinnor i ett intressant läge är önskvärt att använda droger. Citron kan vara ett utmärkt alternativ och ett medel för förebyggande av förkylningar.

hälsosam dryck

Dessutom är det möjligt tack vare fostret att normalisera blodsockernivåer. "Hur man gör det?" - du frågar. Vem kommer att berätta. Ta ett glas vatten, pressa det i saften av en citron. På grund av innehållet i ett sådant cocktail av magnesium och kalium, normaliserar det blodsockernivåer.

Vad är påverkan på fostret?

Citron, snarare den innehöll C-vitamin är nödvändig för bildningen av benvävnad litet barn. På grund av det faktum att i citrus innehåller mycket kalium, hjälper bildandet av hjärnceller och nervsystemet hos det ofödda barnet.

Lite mer om Limone

Lemon - ett fruktträd av släktet Citrus. Det anses vara en utmärkt källa av askorbinsyra (vitamin C), vilket är nödvändigt för framgångsrik drift av immunsystemet, hälsa av blodkärl och bibehålla god tillstånd av bindväv. Citron innehåller även zink, kalium och andra nyttiga spårämnen och syra.

Fruktskal har unika antibakteriella egenskaper. Det har länge visat att det är ett bra verktyg för behandling av sjukdomar i det kardiovaskulära systemet, samt inflammation i luftvägarna.

Vad är dagskursen av askorbinsyra för kvinnor? 75 mg, men gravida kvinnor och kvinnor som ammar behöver mer. Specifik dos av vitamin C, naturligtvis, kan bara den behandlande läkaren bestämmer.

Är användbar te med citron under graviditeten?

Är det möjligt under graviditeten för att dricka denna dryck? Nu ska vi förstå i detalj. Studier har gjorts relaterat till grönt te. Efter det blev det känt att många favoritdrink inte assimileras tillräckligt med folsyra. Men kvinnan i det läge den är mycket viktigt. Därför bör försiktighet iakttas för att dricka te med citron under graviditeten.

Det är bäst att ta ledigt från dess användning. Om du verkligen vill, då är det lämpligt att dricka svart te. Det är mer användbart för gravida kvinnor. Te med citron hjälper till att förhindra förkylningar, stärker immunförsvaret. Observera att en del av citrus inte bör lägga i kokande vatten och i en liten ljummen drink, förstör så för varmt vatten vitamin C. Vi väljer en annan positiv faktum - svart te minskar svullnad.

Det är också användbart för förkylningar äta honung och citron i graviditeten, men endast om kvinnan är allergisk mot dessa livsmedel. Detta är ett utmärkt verktyg för att bekämpa och SARS.

Lemon under graviditeten: varför du bör ge upp äta denna frukt?

Det är ingen hemlighet att samma frukt eller grönsak kan ge både nytta och skada för vår kropp. För det första har vi redan diskuterat, och nu berätta vilken typ av skada det kan vara. Nu räkna de stunder när citron kan påverka hälsan hos kvinnor i staten.

• Om en gravid kvinna har egenhet, då, naturligtvis, är att överge användningen av denna frukt. Nödvändigt vitamin C kan också erhållas från andra produkter, som för övrigt är inte mindre läcker och prisvärd.

• Under graviditeten, en kvinna, läget i magen, som den försöker att störta livmodern, som ständigt ökar, av denna anledning, många kvinnor verkar halsbränna. Citron i detta fall kan vara antingen en assistent eller skadedjur. Här är allt, som de säger, individuellt. Därför är det nödvändigt att övervaka deras tillstånd.

• Under graviditeten är tandemaljen sårbar, eftersom detta skulle minska konsumtionen av sura livsmedel såsom citron, till exempel. Efter användning av denna frukt krävs för att skölja munnen.

• Om en blivande mamma har några kroniska sjukdomar mag-tarmkanalen, bör du absolut vägrar citron, eftersom det kan förvärra tillståndet.

• Även om citron är inte särskilt allergisk mot frukt, såsom apelsin eller grapefrukt, men denna reaktion kan också vara. Därför är det nödvändigt att överge dess användning.

• Om en halsont hos gravida kvinnor, kan saften av citrus orsaka ytterligare irritation. Välj andra verktyg och produkter. Kanske bör du vara uppmärksam på gräset.

• Lemon kan inte användas för pankreatit och kolecystit.

• När en gravid kvinna lider av högt blodtryck, då hon skulle överge användningen av frukten eftersom det ökar blodtrycket.

Slutligen en liten

Så för att sammanfatta vad som sagts ovan ... i alla fall om en citron kan vara under graviditeten? Som ni kan se, graviditeten - det är ingen anledning att ge upp din favorit frukt, det viktigaste i alla efterleva åtgärden. Om framtida mamma efter att ha druckit citrus känna ett visst obehag, måste du konsultera en läkare. Han kommer att förstå varför detta händer, samt välja ett bra alternativ till citron.