Celluliter: utvecklingsstadiet, orsakerna till och behandlingsfunktioner

Som ni vet, de flesta kvinnor tenderar att se bra ut, övervaka deras utseende och slank figur. Men plötsligt dyker han - celluliter ... De stadier av sjukdomen en närmare titt.

Vad fenomen?

Vid de första tecknen på celluliter, många kvinnor är desperata i den felaktiga tron att det är omöjligt att bli av med det. Men det är inte så. Till att börja förstå vad det är. Externt celluliter på ett tidigt stadium är det väldigt likt apelsinskal. Huden blir ojämn, det finns kullar och dalar. Under den senare perioden, dessa symptom blir mer uttalad, det finns svullnad i huden och svullnad.

Den första omnämnandet av celluliter eftersom sjukdomen dök upp på sjuttiotalet av förra seklet. Tidigare ansågs det ganska vanligt för kvinnor. Hans första symptomen kan uppträda efter 20 år. Ibland kan en hudåkomma som påverkar barnets födelse. Vissa tror felaktigt att celluliter, utvecklingsstadium som vi kommer att täcka i denna artikel endast hos överviktiga kvinnor visas. Men detta är inte sant. Ibland ganska smal flicka märkt på effekten av "apelsinhud".

Den första etappen av celluliter

Kosmetologer undersöka denna fråga har identifierat fyra nivåer av utveckling.

Det tidigaste steget är den säkraste. Som sådan är celluliter ännu inte i sikte. Emellertid är huden i problemområden (mage, lår, skinkor) mjukt, icke-elastiskt. Som en följd av felaktig fettomsättning visas. Det subkutana skiktet bryts korrekt cirkulation av vätska.

Utåt är det här skedet inte mycket märkbar. Men om du gör händer viker i huden, då dessa samma gupp kommer att märkas. Vad gör du om du har en celluliter (inledningsskedet)? För det första, inte panik. I dagens värld denna brist helt botas.

Sedan behöver du ändra din diet. Överdriven konsumtion av alkohol, fet och kryddstark mat, stekt och rökt - allt detta kommer oundvikligen att leda till hudsjukdomar. Försök att äta mer frukt och grönsaker för att ersätta majonnäs med gräddfil och vegetabilisk olja - citronsaft. Och naturligtvis ingen rätt kost kommer inte att hjälpa om du försummar motion. Små fysiska aktiviteter såsom löpning, promenader, fitness par gånger i veckan kommer säkert att bidra till att undvika problem med huden.

Det andra steget

Om de första tecknen var osynlig för dig, sedan nästa utvecklingsnivå, du kommer definitivt att se att huden kommer att ändras. Du kommer att se en mer uttalad svullnad, subkutana fett bildar klumpar. Om du märker något liknande hemma, då, tyvärr, du har celluliter №2 skede. På grund av brott mot utflöde av vätska i det lymfatiska systemet verkar subkutana "gropar".

Genom att trycka på oroshärdar blir slapp, tunn. Men ändå är det lätt att fixa, eftersom dessa förändringar är reversibla. Följ alla samma råd om rätt kost och sport. Till allt detta kan du lägga till en professionell massage. Många föredrar hårdvara. Det hjälper att bli av subkutana oegentligheter justera nivån på vätskan. Och, naturligtvis, glöm sena middagar. De provocera vår kroppsstrumpa fett i de mest oönskade platser.

Det tredje steget

I detta skede kan den vanliga motion inte. Om du inte har vidtagit några åtgärder i förväg, kommer det nu att sätta en stor insats för att rätta till denna brist. Minns att karakterisera celluliter skede. Behandlingen blir problematiskt när sjukdomen redan är igång. Som regel måste du konsultera en läkare kosmetolog. Men du själv har styrkan att övervinna denna sjukdom, om föredrar en lätt.

Huden i detta skede ser slapp i klumpar. Nedsatt blodflöde ledde till det faktum att fett förvandlas till en knölig massa. Detta steg är vanligast hos överviktiga kvinnor som gått upp i vikt och har inte vidtagit några åtgärder för att förhindra det. Förlorade elasticiteten i huden blir nu grov och förlorar sin känslighet.

Det första du bör starta behandlingen - diet. Endast genom att börja äta ordentligt och begränsad, kommer du att gå ner i vikt. Det är dock nödvändigt att börja styrketräning för att stärka musklerna och hålla huden i gott skick. Dessutom med hjälp av olika anti-celluliter krämer. De hjälper till att återfukta problemområden, liksom deras yta är uppvärmd. Efter det kan du börja massera.

Tune som arbetar för att vara lång och komplicerad. I själva verket måste du helt ändra sin livsstil för att uppnå önskat resultat. Eftersom den tredje etappen är ganska allvarligt problem. Det bör förstås att snabbt bli av med det kommer inte att fungera.

Det fjärde steget

I detta skede är det framför oss inte bara en kosmetisk sjukdom. Det är en verklig sjukdom med allvarliga hudskador. Celluliter verkar cyanotisk steg Nr 4 vävnader, närvaron av ödem och svullnad. Musklerna blir mycket svag, atrofi. På grund av det faktum att blodet cirkulerar dåligt möjlig risk för nekros. Det är verkligen mycket farligt och kan leda till operation. Ofta läkare använder fettsugning metod, som vi kommer att förklara senare. Denna etapp är inte lika vanligt. Vanligtvis kvinnor inte tillåta en sådan försummelse och börja slår larm om den tredje etappen.

behandling

När du hittar de första tecknen på celluliter, inte dra med befrielse från det. Naturligtvis inte lätt att ändra din vanliga sätt att leva, men det är värt det. På utseende och grooming domare dig från andra människor. Och på stranden på semester bör du inte grumlas av tankar på obehagliga hud. För denna studie scenen av celluliter. Hur man identifierar dem, kommer att uppmana vår artikel.

Efter det, se till att ändra din kost. Ta bort från kosten stekt och fet. Gå till levern och kokas. Av alla typer av kött är bättre att välja en kyckling. Det är lätt att smälta. Du kan växla den med låg fetthalt nötkött. Stoppa frikostigt saltning mat, bidrar det till vätskeansamling i kroppen och utseendet på svullnader. Varje dag, äta frukt och grönsaker. Om mjöl och söt är värt att glömma.

Hjälper sport!

Dina ytterligare åtgärder kommer att ha ett urval av fysiska aktiviteter. Bestäm var du ska göra: hemma, i parken eller gå till gymmet. Just Överdriv inte! Kom ihåg att det bästa resultatet kommer att föra doseringen av träning, inte mer än två eller tre gånger i veckan.

Om du har tre eller fyra steg konsultera en läkare. Du kommer att uppmana, där bättre att börja behandling. Du kan erbjudas fettsugning. Det är en sådan typ av operation på att pumpa ut ur fettlagret. Bara inte tror att det kommer att räcka. Efter börjar kroppen att förändras och stresstestet. Så börja äta rätt och följa tyngden av hans kropp till extra vikt kom aldrig tillbaka igen. När läkaren tillåter börja träna. Kom ihåg att celluliter även efter behandlingen är att återlämna egendomen. Så det tar regelbundet.

förebyggande

För att detta problem har lämnat dig, bör styras av enkla instruktioner.

• Bli av med dåliga vanor så snart som möjligt, om något. Att dricka alkohol och rökning kan påverka tillståndet i huden.
• Äta rätt och med måtta. Glöm att besöka kaféer med så kallad snabbmat.
• Lär dig fysisk stress. Sport, bland annat stärka immunförsvaret.
• Att ta ett bad eller dusch, använd en bodyscrub. Massera de områden i närheten av låren och skinkorna, det hjälper till att förbättra blodcirkulationen.
• Pool och bastu.
• Försumma inte massagen. Professionals kommer att kunna behålla tillståndet i huden i perfekt skick.

slutsats

Nu när du vet vad celluliter är är stadium av sjukdomen också känd för dig. Försök att förhindra dess förekomst. De som motionerar regelbundet, är denna sjukdom inte så hemskt. Även enkel kväll jog minska risken för uppkomsten av celluliter. Skäms inte om du redan har missat båten, och alla tecken på sjukdomen där. I din makt för att åtgärda det. I något skede, aldrig för sent att börja ta rätt mat, ge upp dåliga vanor.

Hittills skönhetssalonger erbjuder ganska brett utbud av tjänster som bidrar till att bli av med celluliter. Därför bör du inte panik när den upptäcker detta problem. Det är endast nödvändigt att tänka igenom olika sätt att lösa det. Efter att du kommer att briljera i en baddräkt, bländande alla skönheten i din kropp!