Celluliter: orsaker och medel för att bekämpa den

En kvinna vill alltid se vacker och attraktiv, är det nödvändigt att börja ta hand om din kropp även vid en tidig ålder. Även i sin ungdom kan börja utveckla celluliter. Dess orsaker kan vara mycket olika: från dåliga matvanor och stillasittande livsstil före brott mot metaboliska processer i kroppen. Hur kan identifiera den i ett tidigt skede, undvika och vilka medel att bekämpa den mest framgångsrika? Celluliter kan säkert kallas resultatet av bilden av dagens liv, och att till fullo bli av med detta problem, måste du helt tänka om hur kost och vanor av alla.

Orsakerna till "apelsinskal"

Så vad som orsakar denna fruktansvärda celluliter? Orsakerna till dess utveckling kan vara följande: funktionerna i puberteten, hormon misslyckande, graviditet, användningen av preventivmedel, stillasittande livsstil, rökning, alkohol, kronisk sömnbrist, dålig kost. I händelse av brott av vatten-saltbalansen i den kvinnliga kroppen kan också utveckla celluliter, kan det vara en indikator på den allmänna oordning i kroppen, som har uppstått på grund av hormonella störningar, minskad muskeltonus, svaghet av kärlen och stagnationen i blodet och lymfan. I en mängd fall utvecklar celluliter, skälen kan vara så ärftlighet, en dålig miljö och konstant stress.

graden av celluliter

Är det möjligt att identifiera den i inledningsskedet, för att förhindra ytterligare utveckling? För att bestämma omfattning används plocka test, lätt pressas mot kroppen i området för höfterna, som dök upp stötar och depressioner är första tecken på celluliter, kan det kallas det första steget.
I den andra synliga tecken och utan en nypa och den tredje åtföljs av hög kroppsmassa, förmodligen finns det stora problem i metabola sjukdomar. Fjärde grad leder till alltför lös kropp, många sälar.

Hur man behandlar celluliter

De viktigaste kampmetoder kan kallas en riktig kost, idrott och anti-celluliter massage och kroppsinpackningar. Varför är det en sådan en irriterande problem, som celluliter? Skälen till det ligger i tillräckliga mängder vatten druckit per dag bör hastigheten vara ca 1,5-2 liter, kommer det att dra sig giftiga ämnen ur kroppen. Nästa steg måste vara rätt kost och bra näring. Förutom vatten bör konsumeras örtteer av kamomill, nypon, färska juicer, grönt te. Anticellulitmassage kommer att bidra till att återställa strukturen i det subkutana skiktet, aktiverar metaboliska processer. En underbar kombination kommer att genomföra massage och kroppsinpackningar, för att göra detta, använd lera, smuts, alger.

Hemma kan du använda en speciell massage celluliter är det bäst efter en dusch eller bad, lämpar kokt kropp sig snabbare knådning. Det är också nödvändigt att i läget för dagen sportaktiviteter såsom löpning, promenader, cykling, simning. Bättre i de tidiga stadierna av start för att behandla celluliter, kan orsakerna identifieras och undvika denna obehagliga sjukdom, men en integrerad strategi kommer att bidra till att bli av med honom för alltid.