HälsaMedicin

Bovete med kefir - en verklig fördel för patienter eller inte så tydligt?

Om du har fått reda på pankreatit eller om du har diabetes, eller bara har ett behov av att bli av med några kilo övervikt, utan att orsaka någon skada, hittar du i den offentliga mass populära recept för att bli av med dessa sjukdomar med hjälp av ditet baserat på bovete med yoghurt.

Ja, bovete, som vi brukade äta i barndomen främst i form av gröt eller som en sida skålen till andra rätter - detta är en mycket värdefull livsmedel, rika på vitamin B och så hjälpsamma för en väl fungerande fiber tarmar. Det har positiva effekter på blodet, rekommenderas för högt blodtryck, metabola sjukdomar, som föreskrivs bovete och pankreassjukdomar. Kefir är samma - ett magasin av kalcium, dessutom, den innehåller protein.

Men i detta fall, när det gäller en sådan diet, som bovete med yoghurt, möra bovete krävs inte, det ska vara lätt att fylla yoghurt på natten (du kan också slipa bovete i en kaffekvarn, bara "inget damm", och göra en hel grövre ).

Om du bara vill kasta ett par kilo inför en viktig händelse i ditt liv, sedan äta detta sätt rekommenderas för flera dagar (men inte längre än en vecka), och för att säkerställa det önskade resultatet, upprepa bovete kursen med yoghurt med jämna mellanrum (t ex en gång i månaden ), eftersom det är inte bara bra för lossning, men även för komplex organism återhämtning.

Bovete med kefir i pankreatit och bovete med kefir i diabetes

Det faktum att blandningen av bovete med yoghurt har positiva effekter på bukspottkörteln och minskar blodsockernivåer, och även många traditionella healers får ofta höra. Det föreslås dos framställd från ett glas av spannmål och 500 ml yoghurt (efter jäsning under 12 timmar), indelad i halv, en bit som förbrukas för frukost (varpå 2 timmar hade inte något), och en andra del - på kvällen, under 2 timmar innan sömn. Kursen varar i 10 dagar, sedan ta en paus för många dagar, och sedan ytterligare 10 dagar där på morgonen och kvällen bovete med yoghurt. En sådan rening av bukspottskörteln rekommenderar att göra 2 gånger per år.

Observera att detta inte är ett recept för behandling av allvarliga sjukdomar såsom pankreatit och diabetes, även om det kan användas som livsmedel, i vissa fall, såsom visas i vissa sjukdomar.

När det gäller diabetes, här läkarna säger att fördelarna med ett sådant recept inte kommer att vara mer du använder självskada - eftersom kolhydrater som finns i bovete och kefir - är samma som socker, och kommer bara ytterligare kolhydrater belastning vid vilken frågan om att minska socker går inte alls!

Tänk också som börjar använda de blötlagda råa korn, som de säger, "inget ljus, ingen gryning" kan också visa sig vara inte bara användbar utan också skadligt, som helt assimilerade och proteiner och kolhydrater, vilket faktiskt och vitaminer börjar bara 8-8,30 am, när de flesta arbets människor redan har kört ut ur hemmet eller är på väg till jobbet. Detta betyder inte att du ska stanna hungrig och väntar på den timmen, bara försöka att inte bortse från rekommendation av dietister, påbörjar någon ny diet. Och åtminstone inte äter frukost så personer med akuta exacerbationer av mag-tarmsjukdomar. Ja, bovete med yoghurt bra utskrifter från tarmen alla onödiga, men dess verkan ganska hård, och i närvaro av gastrit och ulcussjukdom råprodukt kan bara framkalla en försämring.

Än en gång uppmanar jag - inte fanatism att närma sig en viss diet, du knappt höra något från en vän eller läsa i det offentliga rummet - först rådgöra med specialister, kan du inte på dina sjukdomar följa en sådan diet. Och även om det inte finns några kontra explicit, lyssna på din kropp, vilket är bra för en person - andra kan inte komma.

Beakta måtta i allt, vara friska!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sv.delachieve.com. Theme powered by WordPress.