Betyg vitaminer beroende på de individuella behoven hos organismen

Vi kan inte säga att en användbar komponent för människor viktigare än en annan. Var och en av dem har sina viktiga funktioner, bryter som kan störa fördelningen av arbetet i en av kroppens system. Men alla processer är indelade i primär- och mindre viktiga, som kan fördröjas ett tag. Därför finns det en klassificering enligt deras betydelse för hälsan, som delar in dem i kritiskt och inte så mycket. Dessutom behoven för varje organism i dessa substanser är olika. Gravida kvinnor, barn, idrottare och äldre måste vara helt olika vitaminer. väljer därför multivitamin komplex behövs i enlighet med den särskilda syftet med dess användning, patientens ålder och andra egenskaper.

Universella multivitamin-komplex

Generiska läkemedel ingår i värderingen av de vitaminer som är användbara för att förebygga säsongs brist i kroppen av näringsämnen. Ibland behov av dem uppstår i människor som arbetar hårt, trött, undernärda, klimatförändringar genom att flytta till en annan region, är ekologiskt ogynnsamma förhållanden.

Som en del av sådana komplex är i allmänhet närvarande i nästan alla de ämnen: A, grupp B, C, D, E, och andra. Sådana komponenter som F, P eller K tillsätts till dem, beroende på syftet med läkemedlet specificitet. Dessutom finns det värdefulla mineraler och spårelement i varje fordon. Nödvändigtvis tillsatt magnesium, järn, selen, kalcium, jod, zink, krom, fosfor och kalium. Alla dessa ämnen skall dagligen för normala människokroppar.

Särskilda beredningar inte syftar till att lösa specifika problem i kroppen, och stöd för sin allmäntillstånd. Men om en person har en avvikelse i en av de inre organen system kommer de att bidra till att ta itu med dem.

Rating vitamin multi-purpose enligt följande:

• "Multi-flikar."
• "Alphabet Classic".
• "Centrum".
• "Gerimaks".

Det är särskilt viktigt att ta dessa läkemedel för sjukdomar i mag-tarmkanalen, sömnlöshet, mindre störningar i nervsystemet, med dålig hud skick.

Återhämtar sig från sjukdom och skada

Det är svårt att skapa en enda klassificering av läkemedel för att återhämta sig från skador och behandling av olika sjukdomar. Varje sjukdom gör sina egna ändringar i tillståndet för det allmänna välbefinnandet av människan och hans behov av näringsämnen.

Först av allt måste du alla B-vitaminer: de etablerar arbete metabolism, främjar restaurering av skadade vävnader, fylla blodförlust, sårläkning. Dessutom måste komplexet innehåller värdefulla mineraler är magnesium, kalcium, koppar, järn. Samtidigt efter det att de infektionssjukdomar som kroppen behöver: C, E, A och P, som förhindrar skador på ny vävnad, stärka försvarssystemet. Efter trauma en person behöver vitamin H och K.

Totalbetyg vitaminer försvårar ett specifikt syfte, eftersom de utser experter med hänsyn till individuella egenskaper och diagnos av patienten. Men de tre ledarna ser oftast ut så här:

1. "Alphabet Diabetes." Det rekommenderas för patienter med denna diagnos.
2. "Gerimaks". Förskrivas efter tunga skador och skador.
3. "Aevit". Tilldela influensa och SARS.

under graviditet

Betyg prenatal vitaminer skapas på grundval av komponenterna i beredningen. När en kvinna väntar för barnet behöver hennes kropp ett stort antal spårämnen och mineraler. Särskilt behövs: B6, B9, B12, som ger normal blivande modern, fosterutveckling av nervsystemet av barnet och förhindra hot om abort. Dessutom behöver kroppen mineraler: järn, kalcium, zink och jod.

Betyg prenatal vitaminer enligt följande:

• "Vitrum Prenatal."
• "Eleven Pronatal".
• "Pregnavit".
• "Alphabet mors hälsa".

Med dessa komplex minskar kvinnan risken för fosterskador. Dessutom stöder sin egen hälsa på en hög nivå.

för män

Betyg vitaminer för kvinnor och män skiljer sig från varandra. Om damerna väsentlig skönhet och reproduktiv förmåga, hälsa starka hälften av mänskligheten - det är uthållighet, hög prestanda, energi, aktivitet, sexuell kraft.

Företrädare för starkare könet, läkare brukar rekommendera sådana komplex: "Aerovit", "Kvadevit" och "Duovit för män." Den manliga kroppen i första hand behöver zink, B1, B2, B5. De normalisera energi av reaktionen korrekt utgifter interna resurser, ger ett hälsosamt tillstånd av urogenitalsystemet. Dessutom är dessa föreningar stödja produktionen av manliga hormoner, normalisera prostatan, öka kroppens skyddsnivå.

För skönhet och hälsa hår

Betyg vitaminer för kvinnor kan inte göra utan särskilda förberedelser för en vacker och friskt hår. Efter ett underskott på näringsämnen påverka tillståndet i håret, vilket gör dem livlöst, torrt och svag. Moderna flickor tar regelbundet en sådan kurs, för att behålla sin skönhet.

Betyg vitaminer för hår upp på olika sätt. Men de tre vinnarna på följande sätt:

• "Revalid".
• «Perfect."
• "Repevit".

Lockar behöver sådana substanser som vitamin A, E, grupp B och D. Deras brist kan orsaka håravfall, så det är viktigt att övervaka närvaron av dessa ämnen i kroppen.

Betyg vitaminer för barn

En av de svåraste uppgifterna anses urval av barns vitaminkomplex. Den unga kroppen växer snabbt, så att samma läkemedel kan inte vara effektiva för olika åldrar. Men oavsett hur mycket barnet, han behöver till exempel vitaminerna D3, B grupper, A, E och C. De har alla hjälpa till att skydda kroppen från små mikrober, virus och toxiner.

Vitaminer ges ofta efter ålder:

• "Kinder Biovital Gel", "alfabetet av vår baby" - för tots från ett år till tre år.
• "Centrum Kids", "Alphabet Barnträdgårds" - för pojkar och flickor från tre till sju år.
• "Yunikap" och "Multi-tabs Classic" - för yngre elever.
• "Alfabet tonåring" - för tonåringar från 12 år.

Håll dig frisk!