Vad man ska göra mammaledig före födseln: hobbies, intäkter från hemmet

Vad man ska göra mammaledig innan förlossningen? Denna fråga plågar många kvinnor. Det är ingen hemlighet att det mesta en modern person tillbringar på jobbet.

Och även efter att lära sig om graviditeten, många mödrar är inte redo att lämna jobbet. Därför går till en mammaledighet, kvinnor inför det faktum att de inte kunde sysselsätta sig på sin fritid, som nu är mycket större. Vad gör man med mig själv och väntar på barnet?

Det enklaste och prisvärd - är att börja spela några fascinerande serien, som i det dagliga arbetet är inte tillräckligt med tid. Psykologer råd att välja filmer med en lätt tomt, såsom komedi eller melodram med ett lyckligt slut, eftersom även den mest ofarliga scenen blivande modern kan orsaka helt oförutsägbara känslor. Lämna thrillers för senare, när hormonerna tillbaka till det normala. Slappna av så mycket som möjligt, eftersom med tillkomsten av barnet all uppmärksamhet kommer att ägnas bara åt honom, och det kan hända att på semester inte har tid.

Rest framför allt

Ett annat prisvärt och mycket användbara tips för dem som inte vet vad de ska göra mammaledig före födseln, är en rekommendation att sova, för då en fullständig sömnproblem kan uppstå. Barnet behöver uppmärksamhet tjugofyra timmar om dygnet. Men glöm inte om frisk luft. Helst bör det vara en skog eller parkera långt bort från vägbanan, där det kommer att vara frisk och ren luft, som är så bra för barnet. Glöm inte att andas för två, lyssna på ditt barn, om när hon gick han börjar aktivt sparka, kan det innebära att han lite syre och luften inte är ren.

Movement - det är livet

Speciellt detta motto är relevant under graviditeten. Muskler och leder inte stagnera, särskilt för dem som har tidigare aktivt engagerade i idrott. Naturligtvis kommer en liten fysisk aktivitet vara bra att kombinera med en promenad, om detta inte är möjligt, kan du göra lätta övningar på morgonen. Innan du börjar ett träningsprogram, rådgöra med din läkare och ta reda på om det inte är farligt att det kommer att vara för framtida barn.

Promenad genom parken, tveka inte att bekanta sig med den samma som du, blivande mödrar, eftersom kärleken intresse inte bara berika fritiden, men också gör det möjligt att i framtiden gå tillsammans, men den här gången med sidovagn.

Att göra mammaledig före födelsen av ett barn? Börja förbereda sig för utseendet på barnet och hans uppväxt.

få erfarenhet

Väntar sitt första barn, förblir familjen i mörker, eftersom erfarenheten av hur man tar hand om den lille mannen, gör hon inte. Tja, om du kommer till hjälp mormor. Men om det inte, misströsta inte. Erfarenhet kan köpas. Till exempel, för att skriva in sig i de tematiska kurser om moderskap, för att be om råd på forumet eller läs speciallitteratur. En stor del av skillnaden i färd med att skaffa ny kunskap i detta fall. Det är särskilt viktigt att lära sig om hur man andas under förlossningen, hur man tar hand om barnet och amma honom. En annan trevlig tidsfördriv för dem som inte vet vad de ska göra hemma på mammaledighet - handarbete.

Gör det själv

För dem som är förtjusta i arbetet i en livstid, för att hitta något att göra kommer inte att vara ett problem, eftersom graviditeten - är just den underbara tid då det finns gott om fritid. Om den används med hantverk du har varit på "du", det spelar ingen roll. Helt enkelt välja vad du verkligen vill, kan det vara broderi, stickning, teckning, modellering, decoupage, mosaik eller sömnad. För dem som älskar att laga mat, kan ett utmärkt alternativ på många sätt vara matlagning. Gör framtiden så mycket som möjligt av arbetsstycken, såsom ravioli, köttbullar eller vegetabiliska blandningar, allt som kommer att vara perfekt lagras i en frys.

Fitness för gravida kvinnor

Vad man ska göra mammaledig innan förlossningen? Fitness. Genom 24-25 veckorna av graviditeten när fostret blir tyngre, kan du uppleva smärta i rygg, ben och leder. För att lösa dessa problem på olika sätt. Till exempel köpa en biljett till poolen, gör vatten aerobics eller yoga för gravida kvinnor. Det är viktigt att komma ihåg att inte alla kvinnor under graviditet nyttolast, så innan beslut fattas om alla ovanstående ska få läkare och lära sig om de möjliga kontraindikationer.

Hur användbar göra i dekretet? Förbered utrymme för uppkomsten av barnet.

Det är dags att avveckla rasmassorna i garderober, att göra reparationer i rummet, köpa allt du behöver för barnet. Samla påsen till sjukhuset, tvätta och peregladit alla barns saker, beställa kemisk rengöring av stoppade möbler. Ta bort farliga föremål. Köp barnvagn, spjälsäng, flaska, napp, pulver, bad bad, blöjor och blöja. Det är inte nödvändigt att tro på omen och köpa kläder till barnet efter födseln. Då är det helt enkelt inte har tid.

Arbeta hemma

Efter att ha lämnat mammaledig, börjar många kvinnor att söka arbete i hemmet av tre skäl:

• extra inkomst;
• ledig tid, du vill ha något att göra,
• förändring av aktivitet och nya möjligheter för självförverkligande.

För att veta vad man ska göra i förordningen att göra, helt enkelt öppna Internet. När allt kommer omkring, bara här kan du hitta fjärrkontrollen fungerar för alla.

Sätt att arbeta hemma:

1. Handarbete - för dem som älskar att sy, sticka, etc. Ta arbetet med att beställa eller sälja färdiga produkter i de tematiska grupperna.
2. Ge i hemmet tjänster. Till exempel, med ordentlig utbildning, kan du arbeta en frisör, massör, manikyr eller makeup.
3. Bedriva handel, om du verkligen älskar det och du har en kommersiell ven. Boka väskor och kosmetika över Internet. Och erbjuda den till en vän eller gå till "shop hemma"
4. Att göra i dekretet att göra? Skriv uppsatser och essäer om pengar på specialiserade text börser.
5. För dem som har examen från en konstskola eller bara begåvade, lämpliga måla bilder, porträtt, landskap och stilleben på beställning.
6. Gör saytoprodvizheniem och webbdesign.
7. Bli en online assistent eller en konsult. Genomför tematiska grupper i sociala nätverk.
8. Delta i betalda undersökningar, skriva recensioner, kommentarer eller fylla i formulär.

Tid med din älskade

Att göra i dekret av en gravid kvinna? Ägna tid och uppmärksamhet till sin man. Till exempel, för att förbereda en ovanlig frukost på morgonen, gör de små överraskningar att dela sina intressen, för att tala om barnet för att plocka upp med namn, att gå, att gå till museer och teatrar, att granska dina favoritfilmer. Gör många gemensamma foto, är det mycket viktigt att fånga upp en sådan ovanlig ögonblick. Många par närma sig den med humor och gör en mycket rolig bild. Det är mycket viktigt vid denna tid att förklara för maken att efter födseln barnet kommer att behöva ägna en hel del tid, men det betyder inte att mindre manifestation uppmärksamhet på dina känslor har svalnat.

En annan viktig punkt för dem som inte vet vad de ska göra i ett dekret före födseln, kan bli shopping. Så konstigt det än kan låta. Men shoppingresor - det är vad många inte har tillräckligt.

Nyligen tillverkade mamma kan behöva en hel del saker som bättre köps i förväg. Till exempel, kläder för amning, bandage, speciella kläder. Glöm inte det grundläggande garderob. Trots allt, om det händer att med barnets födelse kommer att vara extra vikt och alla kläder kommer inte storlek, bör vara vad som inte skäms för att åka till sjukhuset eller med barnet promenad.

Vad man ska göra mammaledig före förlossningen

För dem som redan har barn, kommer denna fråga vara mycket viktigt. Inte bara för att förbereda sig för förlossningen själv, är det mycket viktigt att förbereda det äldre barnet. Faktum är att efter uppkomsten av barnet, kan han besluta att ju längre du inte behöver. Prata med dem, göra det klart att barnet behöver din hjälp tillsammans. Berätta historier om sin barndom. Förbered för självständighet. Gör allt du kan för att undvika avundsjuka. Barnet måste vänta för uppladdning och vara redo att ta hand om barnet.

Att göra i förordningen? Jag tycker denna förmån. Till exempel för att registrera dig för att sy klasser, lära sig att laga mat, göra tvål, eller göra vackra kort.

Det viktigaste att alla passioner få glädje och tillfredsställelse.