Vad händer om det inte finns en lång tid? Vad blir konsekvenserna för din hälsa?

Innan du börjar svara på frågan om vad som händer om det inte finns en lång tid, vill vi bestämma tidsramen för en hypotetisk hunger. En lång tid - det är ett löst koncept. För vissa människor hoppar över frukosten och lunch - en tragedi, eftersom de är från denna start att må dåligt, och inte orsaka några svårigheter för den andra inte ens ett par dagar. Därför temat kommer vi att undersöka ur olika vinklar och från olika vinklar.

Hur länge en person kan leva utan mat?

Hur länge en person inte kan äta? Om vi talar om medicinsk svält, som genomförs i enlighet med reglerna (.. dricka regimen, daglig städning förfaranden, etc.), kan villkoren vara mycket stor - 30 och 40 dagar. Det vill säga, även för en så lång period när munnen inte får några smulor bokstav svälter inte bara inte dö, utan också för att förbättra sin hälsa ordentligt. Det ska sägas att den långsiktiga fasta rekommenderas inte att genomföra på egen hand, endast under en läkares övervakning, och om det verkligen är ett allvarligt medicinskt tillstånd.

Om vi talar om en eller två eller tre hungriga dagar, en frisk vuxen, de är osannolikt att göra mycket skada. Regelbundna kortsiktiga svält är nu praktiseras av många för att rena kroppen, att släppa övervikt, stärka immunförsvaret och så vidare. D. Men om det finns några sjukdomar, kan de förvärra hunger i bakgrunden.

Hunger verkar på den mänskliga kroppen?

Vad händer om en lång tid inte har effekten av svält på den mänskliga kroppen? Om vår kropp upphör att göra maten, då hade han inget annat val än att flytta till den inre egenproduktion av näringsämnen för sin försörjning. Till en sådan nödsituation finns i levern glykogen butiker, som fungerar som mat för den första dagen av hungerstrejken.

Men dessa reserver att snabbt utarmas, och sedan i matfetter finns redan i vår kropp. Men problemet är att för en fullständig uppdelning av fett nödvändigtvis kolhydrater och deras kropp och inte får vid svält. Därför, i kroppen gradvis ackumulerar toxiska produkter - ketoner, till följd av ofullständig oxidation av fetter; syra-basbalans börjar att övergå till den sura sidan. Detta fenomen kallas acidos.

Tecken ökande acidos: svaghet, huvudvärk, andedräkt lukt av aceton. Runt femte eller sjunde dagen kommer den så kallade acidotisk kris - tillståndet för människors försämras. Och vad kommer att hända? "Om en lång tid inte äta, kan du förmodligen dö" - man kan tro ... Oh, nej! Efter den första krisen kan undvika arbete kroppen är helt ombyggd, försvinner hunger och må bättre. I detta skede av matsmältningssystemet som det vilar, anpassar kroppen till den interna strömförsörjningen. Först i maten är skadade sjuka celler och vävnader.

I det här läget kan man leva upp till fyrtio dagar, varefter kommer andra acidotisk krisen, som fungerar som ett lag, är det dags att komma ut ur hunger. Berättad i detta kapitel - bara ett kort svar på frågan: "Om en lång tid inte äta, vad kommer att hända?" Om du planerar att avstå från mat under en lång tid, då du kommer att behöva studera ämnet mer ingående, läsa böcker om fasta och vara säker på att få medicinsk rådgivning.

fördelar hunger

Fördelar hunger är obestridligt för dem som vill rena kroppen, föryngra, gå ner i vikt, bli av med vissa sjukdomar. Om en person gör något rätt, sedan efter att ha lämnat hunger utvilade och stark. Här är en liten lista över sjukdomar för vilka ett botemedel hunger:

• fetma;
• sjukdomar i mag-tarmkanalen;
• hudsjukdomar;
• astma;
• allergier;
• åderbråck;
• hypertoni och t. d.

Negativa hälsoeffekter

Men allt är inte rosenrött. Hungrig kan inte alla. Många är inte kunna vägra mat även för en dag, sedan början att ha problem med hälsan. Ibland är det främjas av de misstag som människor begår på grund av okunnighet eller slarv.

Till exempel under fastan bör dricka mycket vatten och att träna dagliga lavemang för att hjälpa kroppen att ta ut gifter. Om detta inte görs, då toxiciteten är alltför hög, vilket inte kunde utan påverka hälsan negativt. Mycket ofta folk frågar: "Varför, om en lång tid inte äter, får huvudvärk?" Detta kan inträffa av flera skäl:

• tryckfall (på bakgrunden av svält detta händer ofta);
• konsekvens reningsreaktionen (särskilt om kroppen är kraftigt berusade);
• falla blodsockernivå och så vidare. d.

I fasta, det finns många kontraindikationer, som du hittar nedan.

Denna fasta är kontraindicerat?

Vad händer om du inte äter under en lång tid, en man som har en hjärtsjukdom, såsom kranskärlssjukdom? Inget bra, eftersom det under en lång hunger belastning på hjärt-kärlsystemet ökar många gånger. Det finns sjukdomar och tillstånd där fasta är förbjuden. De är:

• diabetes;
• undervikt ;
• hypertyreoidism;
• koronar hjärtsjukdom;
• encefalopati;
• vilken sjukdom som helst i sin akuta fas;
• blodsjukdomar;
• andra sjukdomar.

Även kontraindikationer för hunger är graviditet, barndomen och tonåren, ålder efter 60 års ålder, klimakteriet.

slutsats

Förhoppningsvis förstår allmänt vad som skulle hända om en lång tid är. Försök att observera måtta i allt - och i mat och svält. Detta kommer att bidra till att bibehålla hälsan i många år.