Vad göra för att bära och föda ett friskt barn efter 35? Hur att föda och uppfostra ett friskt barn: Komorowski

ett barns födelse är en av de mest avgörande och viktiga händelser i familjen. Många farhågor bedriver blivande föräldrar från tidpunkten för förberedelse för befruktningen till födelsen sig. De vill alla ha deras barn föddes frisk, glad, stark och smart. Men nuvarande miljöförhållanden, stora mängder av stress och ärftliga sjukdomar utgör en stor fråga till sina föräldrar - hur man föder och höja ett friskt barn? Särskilt akut detta tema är värt det när en graviditet senare. Vilka risker är mor efter 35 år och hur man kan minska dem till ett minimum - mer i detalj i artikeln.

Riskerna med slutet av graviditeten

Naturligtvis har idag den genomsnittliga åldern för kvinnor som föder sjunkit avsevärt. Det faller på perioden från 25 till 32 år gammal. Men den blivande modern efter 35 starorodyaschimi beaktas. Vilka problem det lovar barnet och föda sig själv?

För det första, våra kroppar, tyvärr tenderar att slitas ut. Med åldern, det finns fler kroniska sjukdomar kan få konsekvenser av sjukdomar, sexuellt överförbara sjukdomar. För vissa - det är också ojämn tidig graviditet.

För det andra är den kvinnliga livmodern inte lika kapabel att vårda, vid en ålder av 25-30 år.

För det tredje, enligt statistik från starorodyaschimi kvinnor har ofta barn med kromosomavvikelser. 70% av barn med Downs syndrom föds till mödrar som är äldre än 35 år.

För det fjärde är det ofta komplikationer under graviditeten, portabel hårddisk graviditet, förgiftning, prematur hinnbristning, svag arbetsmarknad, behovet av kejsarsnitt flöde.

Dessutom kan det finnas problem med amning och utveckling hos barnet.

I allmänhet svårigheterna - otaliga, men det finns många exempel där, efter 35 år, födda friska och glada barn. Slutsatsen av det ovan anförda att den första sen graviditet alltid ska planeras, före inträdet av hennes kvinna ska genomgå grundlig ett fullständigt samråd med en läkare. Så, hur man föda ett friskt barn efter 35 år?

planerar för graviditet

Undvik många hälsoproblem och barns utveckling kommer att möjliggöra tidig medicinsk undersökning av påven och särskilt mödrar. Hur att föda och uppfostra ett friskt barn? Komarovsky råder först bestämma ärftliga genetiska risker som kan uppstå under senare delen av graviditeten. För att göra detta, bör båda föräldrarna besöka en läkare-genetiker, som kommer att hålla ett blodprov för kromosomuppsättning balans. Om mor och fars kromosomer inte matchar varandra, om en kvinna har en risk för defekt avkomma, sa läkaren efter undersökningen.

Det andra steget - besök av kvinnorna till en gynekolog, som kommer att göra alla nödvändiga tester och fläckar på sexuellt överförbara sjukdomar, toxoplasmos, hepatit B och C och några andra kommer att kontrollera för cancer i bröstkörtlarna, gör ett ultraljud. Om någon av de sjukdomar och avvikelser identifieras, bör de vara klara före graviditeten inträffar. Tja, om fadern höll en fullständig undersökning av en urolog och venereologi.

Och naturligtvis, viktigast av allt, vad som krävs för att ha ett friskt barn - en hälsosam livsstil, båda föräldrarna full av tidiga upphörande av rökning och alkoholbruk, fysisk hälsa, motion, frisk luft och rätt kost.

gravid

Det finns många tips och ovetenskaplig forskning om hur man framgångsrikt att föreställa sig ett barn.

För det första är det nödvändigt att hålla sig till menstruationscykeln. Den lämpligaste tiden för befruktning anses vara ägglossning (12-14 dagar efter början av cykeln). Den kan bestämma, antingen på eget välbefinnande (stark urladdning, ibland blodig, buksmärtor, en stark sexualdrift), eller använda ett mer noggrant sätt, såsom till exempel tester för ägglossning.

För det andra är det nödvändigt att behålla lugnet både under samlag eller efter när du väntar på resultatet. Forskare har visat att inte innebära någon effekt på resultatet. Efter lagen eftersom det inte är nödvändigt att köra, hoppa eller ligga ner med fötterna upp till taket. Bara ligga på rygg i 20-30 minuter, denna position anses vara den mest fördelaktiga för sperman nådde väggarna i livmodern.

För det tredje, oupphörliga samlag under ägglossning inte ökar, utan snarare minska risken för att bli gravid, eftersom sperma efter flera utlösningar förlorar sina rudimentära egenskaper. Det är bäst att exakt rikta ägglossning och under det försök.

Graviditet: första stegen

När en kvinna får reda på att hon kommer att vara mamma i huvudet där första ohämmad glädje och sedan finns det farhågor: hur man föda och höja ett friskt barn? Ja, hon vet att hon är helt frisk och redo för graviditet, men om allt går väl så mogen ålder?

Få inte panik. Först och främst eftersom det kan påverka graviditeten.

Att testet eller att avgöra fördröjningen, bör du först och främst besöka en gynekolog. Han kommer att göra tester och genomföra ultraljud, vilket bekräftar graviditeten och hennes liv. Vidare kommer han att sätta dig på grund av graviditet, kommer att leda en medicinsk kort kommer att föra historien att passera och skicka många, många läkare från tandläkaren före operation. Detta kommer att ge mer tid för att kontrollera om allt är OK med din hälsa.

Även gynekolog är skyldig att ge dig råd om din kost och beteende under graviditeten. Till exempel i de första veckorna, inte läkare rekommenderar att inte gå in för sport, och även sexuella liv eftersom ägget fortfarande inte fast på väggen i livmodern och din aktivitet kan leda till missfall. Därför bör den första trimestern av en kvinna i positionen vara så lugn, avslappnad, bör inte oroa dig och få nervös.

Graviditet Nutrition och vitaminer

Gynekolog, berätta hur du föda och höja ett friskt barn, kommer att ordinera en kurs av vitaminer. Vid den första tidpunkten är vitamin D och folsyra. Nästa kommer att läggas till listan B ₆ magnesium, jod, kalcium och andra. Läkaren kommer att förskriva dem själv i enlighet med utvecklingen av graviditeten och behovet. Själva att köpa och ta komplex vitamin utan samråd är inte nödvändigt.

När det gäller mat, sedan i de första 2 trimestern kan äta nästan allt som krävs av kroppen, med undantag av alkohol, stora mängder kaffe, starkt te, kolsyrade drycker, rått kött och fisk, konserveringsmedel och kemikalier, inaktuella produkter.

Lyssna på din kropp, kommer det att berätta exakt vad du ska äta.

Graviditet: vila och sömn

En av de viktigaste sakerna som behövs för att bära och föda ett friskt barn - är en bra vila och sömn. Av detta beror på det psykologiska tillståndet hos modern. Behandla din graviditet som en semester innan utmanande år av sömnlösa nätter, och det nyckfulla barns tårar. Detta är din chans att slappna av, varför inte ladda sig en mödosam uppgift, tillräckligt fullständig sömn, tillbringar mer tid i den friska luften, ta din tid och njuta av denna fridfulla tid.

Fysisk aktivitet, om det inte finns några bevis för läkaren behöver inte hållas till ett minimum. Till exempel kommer poolen och en lugn promenad att förbereda musklerna för framtida leverans. Kör inte, inte hoppa, inte plocka upp svårighetsgraden och inte hålla händerna under en lång tid i det övre läget.

Glöm inte om positiva känslor, eftersom barnet inne hela känns och förstår. Och om du är upprörd eller upphetsad, känner han samma känslor.

Förebyggande av avvikelser

Vad man ska göra, att föda ett friskt barn? Vila, sömn, äta god och hälsosam mat, inte vara nervös. Resten bör anförtros läkare. Oroa eventuella avvikelser barnets är inte nödvändigt, eftersom gynekolog tar dig på månadsbasis och för att övervaka utvecklingen av graviditeten. Under de första 9 månader av väntan, väntar på dig flera blod- och urinprov, ultraljud 3, konsulttjänster olika typer av läkare - allmänläkare, kirurg, ögonläkare, neurolog tandläkare och andra. Om några problem uppstår, kommer du att informeras om detta, så det finns mindre twist själv och inte vara nervös.

födelse

Om du tror att frågan om att bära en graviditet - det viktigaste, är du fel. Detta är viktigt, men ännu viktigare är frågan om hur man ska föda och höja ett friskt barn.

Förlossning - en hel del stress för både barnet och mamman, särskilt efter 35 år. Troligtvis kommer du ett kejsarsnitt, t. Om du vill. Arbetena under denna period i en kvinna är redan svag. Men en sådan operation ska inte vara rädd, t. Om du vill. Många mammor gå igenom det av olika skäl.

Det vore bättre om du både mentalt och praktiskt förberedd. Besök klasser för mödrar, utbildning andas, beteende under förlossningen, försök, och så vidare. N.

Kom ihåg att med rätt strategi kan du öka dina chanser att födelsen av en frisk och glad baby.