Vad bör spermier, och vilka faktorer negativt påverka hennes

Vad bör spermier i en frisk människa? Frank fråga, men att tala om det är värt att företrädare för starkare könet har tillräcklig information. Så vad bör vara spermier?

Sammansättning och lagringsplatsen

Spermier endast 5% utgörs av spermier, resten av dess komponenter - är näringsrika och nyttiga ämnen som bidrar till att upprätthålla livskraften hos cellerna på väg till ägget. Mognad och lagring av spermier uppträder i epididymis (genomsnittet i varje bihang innehåller omkring 200 miljoner spermier). Om utlösning inte sker, kan de lagras under flera veckor i ett mönsterschema för bitestiklarna. Vad bör sperman utseende? Dess verkliga färg kan variera från vitt till vitt och grått. Överensstämmelsen mellan friska spermier är tjock och klibbig, med en karakteristisk lukt av spermin. På gommen, bör det vara något sött, eftersom den består av fruktos.

Faktorer som påverkar kvaliteten på spermierna

Vad bör spermier, vi funnit, låt oss nu undersöka de faktorer som påverkar den. Dåliga nyheter för män är att nästan allt påverkar spermier som något positivt och något negativt.

1. Infektioner och sjukdomar i det urogenitala systemet och sexuellt överförbara sjukdomar. Det bör noteras att den sexuellt överförbara infektioner, minska risken för befruktningen med 33%. Därför rekommenderar vi att kontrolleras regelbundet för dessa sjukdomar, särskilt eftersom de förekommer nästan symptomfri.

2. Bad vanor kemi. Närvaron av dåliga vanor, såsom alkoholater och narkotikamissbruk, rökning negativt påverka kvantiteten och formulering av spermier. Detta som en följd av detta kan leda till infertilitet.

3. Skador och överhettning av testiklarna. Eventuella skador på testiklarna leda till produktion av antikroppar, som i sin tur förstör spermier.

4. Strålning från mobiltelefoner och bärbara datorer. Män är inte rekommenderas att bära den mobila enheten i ett främre byxfickan och sätta den bärbara datorn på knä.

5. miljösituationen och arbetsförhållandena. Den förorenade luften i staden saktar ner spermier hastighet. Det rekommenderas att använda mjölk för att eliminera gifter ur kroppen.

6. nivå av intelligens. Under New Mexico University forskning fann vi att en hög IQ spermier män har högre priser.

7. Ström. Mat ska alltid vara balanserad och berikade och regelbundna måltider.

Hur kan man förbättra kvaliteten på spermier?

Låt oss nu titta på vad som kan bidra till att förbättra kvaliteten på spermierna.

1. Färska frukter och grönsaker.

2. Upphävande av fet mat vid tidpunkten för befruktningen.

3. vitaminer och mineraler. En fundamental roll i bildandet av spermier är vitamin C. I sin dag bör konsumeras minst 100 mg. Också användbar vitamin E, zink och selen.

4. Bli av med stress.

5. Delta i sport eller motion.

Några fakta om spermier

• Spermier mognar under 72 timmar.

• Efter att den kvinnliga kroppen mer aktiva spermier till 2 dagar.

• «Hur mycket sperma frigörs vid en tidpunkt "- från 2 till 4 ml.