Vad är de existentiella frågor?

Varje person som åtminstone en gång i sitt liv upplevde ångest. Absolut alla lider eviga existentiella frågor. Vad är det? Rädsla för evighet, kallad sorgliga reflektioner om livets förgänglighet, rädsla för tidig död ... Detta påverkar allt lidande: lite mer, andra - mindre. Lejonparten av liknande erfarenheter, enligt experter (psykologer och psykoterapeuter), går till de människor som används för att ge efter för livets svårigheter, som ingen lära sig att försvara sina rättigheter och uttrycka känslor. I denna kategori ingår föräldralösa, eller de som snart lämnas utan föräldrar.

Kärnan i existentialism

Någon finner meningen med livet, tro på Guds existens. Någon finner andra sätt att vara på den andra sidan av de begränsande tankar och faktorer. Ett sätt att lindra mänskligt lidande, är psykoterapi.

Existentiella frågor, enligt utövare inom psykoterapi specialister, att existera, till att vara en och en med problemet, tänkte mannen, "Hur kan jag hjälpa mig?". För att försöka hitta svaren, de enskilda sökande medel och hitta sätt att fylla ditt liv med mening: engagerade i kreativt arbete, bryr han för andra, ägnat sig åt kampen för vad den anser vara viktigt, lärde sig att älska och bli älskad.

Uppgiften för psykoterapi - inte nöja sig med att citera de idéer och principer de stora jordbor. Syftet med disciplin - att hjälpa människor lära sig grundläggande regler för kommunikation och bygga relationer med andra medlemmar av samhället.

Epikuros Samos

Självförbättring genom sökandet efter svar på existentiella frågor - ämnet inte bara moderna proffs. Den antika grekiska filosofen Epikuros, till exempel, anses vara en grundläggande mänsklig rädsla för rädsla för att förlora sitt liv. Det är detta tema, han ägnade större delen av hans verk, i jakten på en ädel mål: att hjälpa dödliga att överleva sin huvudsakliga rädsla.

Dess uppgift Samos Epikuros såg i hjälpa grannar, strävar efter att uppnå ett högre syfte i livet - att vara lycklig. Med tanke på den grundläggande förutsättning för att få lycka efter njutning, den store filosofen antikens investeras i detta koncept ganska okonventionella för moderna människans sinne. Kul i betydelsen av Epikuros är bristen på fysiskt och psykiskt lidande, som är irrelevant för utsvävningar, frosseri och tillfredsställande ambitioner.

Uppgiften för existentiella psykolog

Den vanliga människan är osannolikt att tänka på vad som är de existentiella frågor om människans existens. Men kände han att hans liv var, bildligt talat, "fortsatte som förvrängd kanal", "stillastående" eller "sveper förbi", frågar han dem för sig själv. Skrämda av frånvaron av någon händelse, individ, som förbinder det tomrum med närvaron av sina dåliga vanor eller underutveckling av några av hans personliga egenskaper, dras med lämplig fråga till existentiella psykologi. I hans ögon, expert-psykolog - en person som kan förändra sitt liv, för att hjälpa honom att upptäcka nya, intressanta sidan av livet.

Att förstå de händelser som fyller livet - det är bara en återspegling av hans eget sätt att vara och ingenting att göra med personliga egenskaper, det kommer inte omedelbart. Således existentiella frågor är relevanta för individens liv, snarare än hans personliga egenskaper. Existentiell psykologi är inte engagerad i sökandet efter singular och detta "jag" av klienten och de senare erbjuder sig att uppmärksamma den skapade livssituation och att göra allt för att gå ur förvirrade situation hittades oskadd.

Svårigheter i livet - är det naturligt

Svårigheter i livet - ett naturligt fenomen, och människor som inte kan se bortom problem som kastar sitt liv, nya möjligheter, "-märkning tid", utan att veta vilken riktning att gå. En känsla av personlig kompetens och känsla av valfrihet kommer med vetskapen om att varje människa är byggare av sitt liv. Uppgiften för psykolog - med tanke på de existentiella frågorna om personlighet, upplever en annan tragedi i livet, för att hjälpa henne komma närmare insikten att de aktuella händelserna - utredningen tidigare åtgärder.

Enligt professor, medicine doktor och praktiserande existentiell psykoterapeut Emmi Van Dortsen måste varje person bestämma själv - om det ska ändras och hur man känner sig glad och fri. En kvinnlig forskare medger att vissa människor känner att det är viktigt i ditt eget liv, kanske du vill överge ändringarna och de gör bra, eftersom det är - deras val.

Supporter grupp psykoterapi Irvin David Yalom, liksom kollegor, uttryckte förtroende för att de livssituationer där en individ är inblandade, ofta speglar hans personliga svårigheter. Få svar på existentiella frågor, vilket faktiskt och nyckeln på födelse och död, fritt val och nödvändighet, ensamhet och beroende, och känsla av tomhet, omöjligt. Men på grund av det faktum att människor inte kan uppleva livets fullhet, men inte själva komma till den enda rätta slutsatsen är ägnat särskild uppmärksamhet för att studera existentiella psykologer universella frågor.

Hur bli av med känslan av meningslöshet?

Existentiella teman oroliga mänskligheten för all framtid. Den vanligaste av dem går ungefär så här: "Hur bli av med känslan av meningslöshet jordiska tillvaro?". Ett besök i en terapeut kontor - det är först och främst en analys av tidigare livserfarenheter, och för det andra - för att diskutera status quo och för det tredje - argumentet om önskvärd och möjlig framtid.

Medvetenheten om nyttan av de erfarenheter som gjorts i det förflutna, ökar mättnadskänsla, en diskussion om den nuvarande situationen tillåter oss att titta på hans eget liv, som något värdefullt och avslöjande konsekvenser och söka efter nya möjligheter multiplicerar känslan av valfrihet.

Mission specialist

Existentiella frågor - detta är en chans, med vilken en person förstår vad han försöker göra i sitt liv, vad han själv gränser och hur man kan övervinna obehag. Uppdraget för existentiell psykoterapeut är klar när kunden kommer att känna nyttan av detta företag, när i samband med noggrann genomgång av hans liv kommer att öppna upp nya möjligheter för interaktion med omvärlden och förkroppsligar värdena för sina egna, uppmuntrades.