Tidig toxicos: hur man hanterar det

Graviditet är en bra tid, nästan alla kvinnor drömmer om. Det verkar som att det kan överskugga denna eufori? Under första trimestern är det en toxicos. Nästan varje kvinna som var gravid vet vad det är. I vissa passerar den nästan omärkligt. Andra kvinnor dör bara de första tre månaderna av graviditeten från deras hemliga tillstånd. Därför är många viktiga och intressanta information som kommer att berätta för dig vad som är giftos, hur man hanterar det och hur man undviker dess negativa manifestationer.

Om toxikos

Den vanligaste toxicosen är tidig. Det manifesterar sig under de första månaderna av graviditeten. Men det finns en sådan form som sen toxikos. Detta är en mer allvarlig form av det, vilket vid vissa tillfällen också kan utgöra ett hot mot både mor och barn.

morgon

Vad ska jag göra på morgonen om kvinnan lider av toxicos? Hur hanterar man det? Det är nödvändigt att ta dig själv för en regel att inte hoppa ur sängen och rusa någonstans i huvudet. Morgonen ska börja långsamt, måttligt. Organismen måste ges tid att komma till, att samla. Tja på morgonen på en tom mage för att dricka ett glas vatten kan du med en sked honung (om det naturligtvis inte finns någon allergi mot biodlingsprodukter). Utmärkt för morgon sjukdomstoxin hjälper mintte, det sätter "illamående. Du kan också tillgripa hjälp av aromaterapi: släpp en droppe mintolja på en kudde eller på en näsduk, det kommer också att underlätta morgonliderna hos den gravida kvinnan.

ingefära

Vad mer kan jag göra om den gravida kvinnan lider av toxicos? Hur hanterar man det på andra sätt? Ginger kommer att vara en utmärkt assistent. Ett lättare sätt att använda det: bär alltid ingefäraolja med dig, och om du är sjuk behöver du bara gnugga den mellan dina palmer och sniffa den. Detta verktyg förhindrar inte bara illamående, men förhindrar också kräkningar. Om det ofta är illamående är det också bra att dricka ingefärate eller infusion från roten till denna växt.

måltider

Utmärkt hantera toxicos kommer att hjälpa det korrekta sättet att äta. Så det är nödvändigt att ha ett mellanmål var 2-3 timmar i små portioner, samtidigt som man ger upp stora. Det är också bra att dricka mer vatten, för att avstå från konsumtion av skarpa eller feta rätter.

vitaminer

Om damen har toxicos, hur man hanterar det kommer läkare att fråga. De kommer definitivt att rekommendera att ta ett vitamin som B6. Det bidrar till att klara manifestationerna av den tidiga toxicosen. Om du inte vill ta den i tabletter kan du mätta din diet med så många vitaminer som kokt ägg, bräserad kyckling, bönor, nötter.

Rengör luften

Om en kvinna har en tidig toxik, hur man hanterar det? Det är nödvändigt så mycket som möjligt att vara i frisk luft, andas syre. Det kommer också att vara nödvändigt att sluta använda deodoranter och parfymer, deras lukt kan negativt påverka gravidens tillstånd.

medicin

Fortfarande vad gör eller gör vid en toxicos? Om alla ovanstående metoder inte hjälper, kan du ta homeopatiska läkemedel. Det är dock värt att komma ihåg att de endast ska utses av en läkare, eftersom Det är helt enkelt oacceptabelt att engagera sig i självmedicinering med en gravid kvinna. Vid sen toxicos kan en kvinna ordineras ett läkemedel "No-shpa", liksom vissa vitaminer eller spårämnen.