Svullnad före menstruation: hur man kan bli?

Varje flicka i en ålder av 13-14 år inför menstruationen. Denna process är inte alls smärtfritt, vissa ger en massa problem och olägenheter. Svullnad före menstruationen lider var tredje kvinna. De uppträder vanligtvis i foten, fotleden, ofta i ansiktet och magen. Kan du hantera dem? På denna fråga vi försöka hitta svaret i artikeln.

Extra vikt eller svullnad?

Många kvinnor säger att innan menstruationen återhämta sig. Bli små favorit jeans, klänningar och börja räkna alltför snabb. I det här fallet ingen diet och sport inte hjälper. I vad orsaken är? All materia i ödem, vilket är problematiskt att hantera.

Experter säger att hormoner kvinnan i dessa dagar håller på att förändras dramatiskt. I stället för den vanliga östrogen kommer progesteron, som bidrar till vätskeansamling i kroppen. Svullnad före menstruationen - en vanlig sak för en kvinna. Strax efter de kritiska dagarna av överflödig vätska visas ett säkert sätt. Form på plats. Om svullnaden är för bry kvinnan och göra henne normalt liv omöjligt, är det nödvändigt att konsultera en läkare.

Varför det svullnad?

På kvinno forum kan man ofta se frågan: "Varför sväller kroppen innan menstruationen?". Orsaken kan vara i de enskilda egenskaperna hos kroppen av varje flicka. I det här fallet inte bli av med problemet.

Om fallet i hormoner, kan du försöka justera den allmänna bakgrunden. För att göra detta måste du klara relevant analys. Hormonet östrogen, som stiger i blodet före kritiska dagar, förmåga att kvarhålla salter i kroppen. I samband med detta, är vätskan inte ut till utsidan, bildas svullnad.

Dessutom kan kroppen saknar två element: magnesium och vitamin B6. De är inte bara viktigt för den normala allmänna hälsa, men också att upprätthålla den önskade fuktbalansen.

Om svullnaden gå efter det började gå spotting problem är inte värt stryk. I 90% av fallen, detta hormonell obalans. Återställa den genom att använda kontraceptiva tabletter, vilka väljs individuellt, baserat på resultaten av analyser på hormoner.

När svullnaden kvarstår, kontakta läkare. Detta kan tyda på:

• vaskulär patologi.

• Hjärtsvikt.

• Problem med lymfkörtlar.

• Åderbråck.

I vilket fall som helst före menstruationen sväller kroppen, är det bättre att konsultera en läkare.

Vem är mer benägna att ödem?

Det finns en kategori av kvinnor som lider menstruation för hårt. Detta kan vara som en enskild egenskap hos en organism, och hormonell misslyckande. Oftast till gynekologer att behandla kvinnor samma problem:

• Efter 30 år. I den här åldern hormoner börja ändra.

• Med oregelbundna cykler. I detta fall, förutom den allvarliga ödem kan läggas gynekologiska sjukdomar (cystor, polyper, endometrios och så vidare).

• Med anovulatoriska cykler. Ägglossning inte förekommer i en kvinna, kan hon inte bli gravid.

Svullnad före menstruationen en kvinna kan leverera en massa problem, särskilt under sommarmånaderna, när ytterligare faktorer är: hög temperatur, låg luftfuktighet.

Att bli av ödem traditionella metoder

Många kvinnor frågar om hur du kan bli av med svullnaden? Gör det ganska enkelt. Läkare uppmanas att öka mängden vätska förbrukas. Det är bättre att det var vatten utan gas eller naturlig grönsaksjuicer. Hjälper tvätta flytande utsöndras toxiner och överskott av salter som ackumuleras i vävnader.

Försök att äta så lite salt, rökt, kryddstark mat. Du kan också minska mängden natrium, men först efter samråd med din läkare för att göra det utan att skada kroppen.

Om svullnad innan menstruation leverera krångel vikt, det bästa sättet att bli av med dem - att bära under denna period stödstrumpor. Denna metod är endast lämplig för den svala säsongen. Modern produktion har en vacker utsikt, alla typer av mönster och färger.

Många kvinnor tar diuretika, men det bör ske efter samråd med en läkare, annars situationen kan bara bli värre.

Ät en diet

Svullnad innan kritiska dagar inte torteras, bör kvinnor hålla sig till kosten. Glöm snabbmat, fet, kryddig, salt, rökt mat. Kosten bör innehålla livsmedel som innehåller kalium. Bland dem är: bananer, fisk, spenat, havregryn.

Ett perfekt komplement till användningen av färska bär, frukt och grönsaker. Det är önskvärt att utesluta rött kött, ökar det nivån av progesteron i blodet.

Det är dags att använda traditionell medicin

Många kvinnor är intresserade av frågan: "Varför svullnad innan menstruation inte kan tas bort för alltid?". För att klara av problemet, är det nödvändigt att ta reda på, så att det förekommer. Om det är individuella egenskaper, måste acceptera och göra allt för att minska svullnad. I det här fallet, kom till hjälp av gräs. Till exempel blåbär blad hjälper återkalla överflödigt vatten ur kroppen. Samtidigt förbättrar hudens kondition. Kontraindikationer - som får blodförtunnande medel.

En annan naturlig medel med en urindrivande effekt - common maskros. Ta det borde enligt instruktionerna skrivna i detalj på förpackningen. Ödem kan också hjälpa en mild massage och kontrast dusch, liksom kompresser.

För många kvinnor, kritiska dagar är inte så smidigt som vi skulle vilja. Mycket ofta de torteras svullnad före menstruationen. Orsaken kan ligga i strid med hormonbalansen. I vilket fall som helst måste rådgöra med din läkare.