Snowboard - Utrustning utbildning 3 dagar

I snowboard, det finns många fördelar, varav en är att de kan bemästra nästan alla. Det viktigaste, som de säger, lust och tid och uthållighet för att uppnå detta mål. I detta fall kan snowboard för dig är inte bara en hobby, men också en nödvändighet. Så först och främst bör vara medveten om och förbereda sig för att utan stötar och blåmärken här inte kan göra. Därför är det viktigt att gå igenom denna period med värdighet, till mindre bekymmer kunde inte avskräcka dig till denna intressanta sport.

Att behärska hela styrelsen för tekniker tar i genomsnitt ca 3 dagar, som vart och ett är nödvändigt att utöva vissa tekniker, enligt instruktionerna. Den första dagen av att utbilda professionella snowboardåkare som kallas "groda Waltz". Snowboard i dag är en fungerande bort av rack och styrkortet utrustning både på plats och på resande fot. För att göra detta, hitta en liten kulle med en nedstigning längd 4-5 meter och en bredd på 2 meter. Observera att snön på denna plats måste vara tillräckligt hårt, eftersom det från det beror också på din framgång på denna dag. Här måste du lära dig en känsla av kant, det vill säga förmågan att utföra vissa överenskomna åtgärder och känna din kropp och ben. Kom ihåg att det är bäst att lära sig under ledning av en instruktör som kommer till en början att lära dig alla de rätta rörelserna.

Den andra dagen kallas "turtle tävlingar." Den främsta motto av denna period bör kallas "långsam och stadig vinner - om att gå", eftersom, efter att ha uppnått framgång på den första dagen, kan du av misstag säker på att du redan vet allt. Detta är en viktig punkt som skall beaktas, och i varje fall inte att förlora kontrollen över sin kropp. Snowboard den dagen är en jämn nedstigning på vägen, inte längre än 20-25 meter, med motion utrustning kurvtagning och bromsning. Den senare är för övrigt är det viktigaste, eftersom broms fel, kan du helt enkelt flyga bort styrelser och hals över huvud rulla ner. Därför, i varje fall inte mycket spridda och ge bättre teknik och praktisk erfarenhet av att automatik.

Den tredje dagen kallas "konsten att snö skärning." Nu är det dags att välja denna väg att halka och gå vidare till den stora händelsen. Glöm inte att i förväg värma upp, göra cirkelrörelser med bål, armar och ben. Tittar upp från toppen, försiktigt glida ner, försöker hela tiden se framåt, kontrollera din hastighet. Snowboard ska vara roligt, så smidigt gjort genom att vrida och broms att bromsa i tid innan de farliga områdena. Kom ihåg att när du är i snön måste vara slät och ren spår. När du bestiga ett berg, utvärdera du dina framsteg längs leden, och om offentliga platser är ojämn, då tänka på vad som kan vara orsaken.

Idag har snowboard blivit en mycket populär typ av amatöridrott som varje år hittar fler och fler anhängare. På den berömda vintersportorter i landet och utomlands, i allt högre grad ses tillsammans med skidåkare och snowboardåkare, som inte är sämre än den första i förmågan att enkelt och snabbt ner för berget. Vanligtvis varje vinter utväg finns en särskild plats där lärare tillhandahålla utbildning för snowboard på alla regler. I inget fall inte försumma dessa regler, eftersom det påverkar inte bara din egen säkerhet, utan även andras liv. När allt kommer omkring, bortsett från dig, på sluttningarna rider ett stort antal människor.

Sammanfattningsvis bör vi säga att snowboard är ett utmärkt verktyg för kvalitet och en god vila, som ett resultat av vilken du kan också i hög grad öka styrka och uthållighet. Grunderna i snowboard gör att du känner alla skönheten i världen omkring dig och känna flygningen med en snabb nedstigning. Vara frisk och mjuk snö dig!