Smith simulator kommer att göra kroppen gudom vacker

"Föräldrar" av berömda simulator, utan vilken det är nu inte kan göra något, är även de minsta rummet Dzhek La Lenny. Dock är Smiths tränare så kallade just på grund av sin "debut" hölls i en avlägsen femtiotalet i rummet, vars ägare var Rudy Smith. I slutet av femtiotalet tränare började ta de första stegen till sin världsberömmelse, försäljning i USA. Och dessa dagar utan denna maskin är omöjligt att föreställa sig någon självrespekt gym.

Vad är denna maskin

Denna anordning består av bisarra grepp med hakar, skenor, på vilken stången rör sig, och stannar. Detta är ett obligatoriskt set för simulatorn. För en tid sedan, i simulatorn uppsättningen innehåller en "walk" gam - detta bör inte vara. Det är viktigt att Smiths simulator har utformats så att halsen hålls strikt horisontellt läge, till exempel, som låter dig utföra en bänkpress med en hand om så önskas.

syfte simulator

Smith har skapat en simulator för att utföra rörelser med begränsad amplitud, är dess design. Begränsare, i själva verket fungera som en "stympad" amplitud. Den huvudsakliga idén med denna maskin är att säkerställa stabiliteten av vikterna med en betydande vikt. Utbildning i begränsad amplitud blir effektiv vid användning vikt över de vanliga indikatorer för individen. Anmärkningsvärt också det faktum att när man arbetar med produkten inte behöver försäkring, eftersom dess roll är enbart ansvar begränsare. Med dessa väsentliga delar, kommer lasten inte falla för lågt, och utan att ge personen.

Vissa idrottare tror felaktigt att Smiths simulator inte utvecklar kraftpriser. I exempel benching stången liggande uppenbart att avgränsare kan ställas in så att huvudkraft som är tryck i sig, hade på toppen av rörelseomfång. Denna punkt kallas "död" på sitt skal "fastnat" enklaste. Utelämna stopp i baren, och sedan, efter en paus, klämma i en andra, är idrottaren inte bara psykiskt beredd att övervinna "döda" punkt, men också gör starkare muskler i armar och bröst på grund av statisk elektricitet.

Människor som vill hålla ett öga på deras form, men inte har regelbundna möjligheter besöka idrottsanläggningar, för att bidra till att uppnå sitt mål om universella simulatorer. Det unika med dessa maskiner är att de är lämpliga för alla. Alla är utrustade med en mycket flexibel utbildning program som låter dig att engagera dem och erfarna idrottare, amatör och nybörjare, pre-exponerade enskilda parametrarna.

Multifunktionella tränare kan ha en annan förpackningsarrangemang. Det kan omfatta ett löpband och en motionscykel, roddmaskin och vikt Weightstack installation och många andra alternativ. Deras effektivitet är odiskutabelt, eftersom en begränsad tidsperiod, de gör det möjligt att ladda en mängd olika muskelgrupper. Kontroll av deras tillstånd under träning kan lita på med en inbyggd i datorer, som är utrustade med många modeller. Datorskärmen kommer att informera om tid på träning, hjärtfrekvens, antal brända kalorier och berättar en hel del annan nyttig information.

För närvarande är mycket hög de olika simulatorer och sportutrustning. Därför när man beslutar var man kan köpa ett löpband, behöver du bara välja mellan konventionella sport shopping eller köpa i nätbutiken. Egentligen, först och det andra alternativet har sina för- och nackdelar. Att välja en tränare i en sport saloon, har köparen möjlighet att undersöka allt, för att försöka att exakt uppskatta storleken på anläggningen, men valet av en lämplig simulator kommer att ta tid. Genom att använda sig av en butik på nätet, kan du spara tid genom att bläddra igenom katalogen och använda filter. Här kan du läsa beskrivningen av varje inställning och välja rätt, och sedan bara förväntar sig snabb leverans.