Vilka är munkarna i Shaolin? Det verkar som svaret är självklart - det är de människor som bor i klostret under namnet "Shaolin". Men när en person får en sådan fråga, han vill få en något annorlunda svar. Han var mer intresserad av underverk som visa turister munkarna. Shaolin - verkligen en av de tibetanska kloster, som ligger i centrala Kina. Men han blev en legendarisk av alla klostren. I många, om inte alla, är skyldig klostret sin berömmelse till sina "invånare". Om dem att bli legend européer återberätta historier om mirakel som är villiga att visa munkarna. Shaolin - detta är inte bara en plats på en karta. Denna nominella ord. Men vad är hemligheten bakom den berömda bröder? När allt kommer omkring, de själva inte se något konstigt i vad de gör. För dem är det inte ett mirakel, det är - skummet på vågorna övningar. Ja, många kommer just för denna vackra skum. Men sådana människor är oftast mycket lång bara sopa golv. Och ändå, i syfte att lyfta på slöjan av hemlighetsmakeri över den lilla hemlighet av munkarna, låt oss titta på deras dagliga rutin.
Dag skötare munk börjar vid fem på morgonen med meditation. Vid denna tid, det svåraste, naturligtvis, för nybörjare. De inte bara har att brottas med kropps domningar, men också med sömnighet. Om någon plötsligt somnade under morgonen meditation, bröder vaknar honom mycket hårt - någon slår Sonia över axlarna med en pinne. Olycklig tacka alla för deras oro och tillbedjan. Nästa är en morgon motion och hygienåtgärder. Och allt detta sker på gården, oavsett väder. Munkarna tror att de hårda villkor bidrar till härdning. Då - det andliga mättnad. Brother går till det gemensamma rummet, där abboten läser likheten föreläsningar på buddhismen, talar om upplysning. Munkar också isär de olika situationer och tolka dem ur Buddhas lära. Naturligtvis är detta inte livssituationer, och myter och berättelser om Sitharthi liv.
Träning Shaolin munkar går så här: de äldre bröder upprepades fem inlärningsstilar, medan nybörjare lär bara dem. Vad är riktningen? Först av allt, stilen på Dragon. den simulerar smidiga och snabba rörelser i denna mytiska djur. Förutom att bekämpa teknik i stil med draken låter dig anfalla i fem olika riktningar. Här smidighet viktigare än brute force, så bygga muskelmassa ges lite tid. Därefter kommer Tiger stil. Som namnet antyder, härmar det rörelser en stark och ett odjur. Det syftar också till att stärka skelettet. Därför här är bara muskulös betalat mycket uppmärksamhet. Leopard stil har inte gått längre än Shaolin, så vet om honom relativt lite. Men detta djur är mindre än tiger, även i djurvärlden. Därför är dessa studier tenderar att fokusera på att stärka senor och ligament. Munkarna i Shaolin praxis är också stilen på Snake. Som namnet antyder, efterliknar det också rörelsen av farliga strömmar genom buntar som slutar skarpa attackerelement liknande bita reptiler. Femte stil - stilen i Eagle. Den utvecklar samordning och smidighet. Det är också intressant att munkarna i Shaolin foton ger till alla. Turister är förvånande eftersom det för dem alla trick är mycket lik ett mirakel. Men för munkarna det - skum på vågorna av läran, även om någon kommer till klostret bara för henne.