Psykosomatisk: Mage. Möjliga orsaker. Gastrointestinala sjukdomar

I hans arbete "Psychosomatics and Body Psychotherapy" skrev den välkända psykoterapeuten Mark Sandomirsky: "Förhållandet mellan kropp och själ är alltid tvåsidigt. Eftersom alla somatiska störningar har sina psykologiska" rötter ", kommer psykologiska problem alltid med psykosomatiska" frukter ". Magsjukdomarna tjänar detta Livlig bekräftelse.

Kropp och själ

Var och en av oss möttes en gång med smärta och sjukdom i magen. Efter att ha märkt att problemet med det här viktiga organet i matsmältningen brygger eller redan har mogit, vi först och främst vänder sig till doktorn. Trots allt vem kan hjälpa till att hitta orsaken och göra en diagnos? Endast läkaren. Men de, tyvärr, tar ofta inte hänsyn till en sådan faktor som psykosomatics, letar efter yttre orsaker till patologier, medan de kan koncentreras inuti. Om du har ont i mage, psykosomatics I detta spelar ofta en nyckelroll.

Vad är psykosomatics?

Detta är en vetenskap som, om den översätts bokstavligen, binder själen och kroppen. Detta är en sektion av psykologi som studerar påverkan av psykologiska faktorer på den fysiska kroppen. Var och en av oss känner till fall då vi kände smärta i en passform av starka känslor. Om det är en olycklig kärlek, gör det ont i hjärtat, om du stryker orden som rusar ut, är det en hals och om du är mycket orolig, suger du i en sked. Bekant? Och det finns människor så stängda och unemotional att nästan hela kroppen lider av unia-back, mage, huvud. Det finns problem i genitourinary systemet. Men det första som börjar störa dem är gastrointestinala sjukdomar.

Öst är hjärtat av psykologi

Vanligtvis förekommer inte psykosomatiska problem i analyserna, eftersom de är skuld för starka känslor, vilket orsakar stress och efterföljande muskelspasmer. När allt kommer omkring har människokroppen många muskler, och musklerna sammandrags under emotionella strejker.

Det var i öst att de först studerade psykosomatics och lyckades mycket bättre än officiell medicin, som samtidigt erkänner de skadliga effekterna av stress på kroppen, fortfarande inte ger den en så viktig roll. Ofta söker läkare mer "vardagliga" skäl för det , Varför patienten diagnostiseras med gastrointestinala sjukdomar.

Varning! Läkare tror även att en liten stress är till hjälp, eftersom det hjälper till att hålla kroppen i tonen. Visst, kronisk , kronisk stress ger inte något bra till kroppen.

Vilka känslor orsakar ofta psykosomatiska sjukdomar? Här är de:

• ilska;
• glädje;
• rädsla;
• sorg.

Dessa är de mest kraftfulla manifestationerna av känslor som vi ofta inte kan kontrollera. Det är uppenbart att varje organ är förknippat med sina känslor. Så är njurarna ansvariga för rädsla, osäkerhet och svag vilja.

Dålig lungfunktion kan associeras med sorg. Och om kroppen är dåligt försedd med syre, börjar flera problem med andra inre organ.

Kom ihåg: undertryck Interna upplevelser är en mycket dålig och skadlig praxis för din kropp. Känslor kan inte undertryckas, de behöver lära sig att uttrycka sig korrekt. Utan revet hår och brutna rätter, förstås, men uttrycka. Annars äter de dig från insidan, vilket orsakar inte bara gastrointestinala sjukdomar. Med tiden kommer detta att orsaka funktionsfel i hela kroppen.

Vilken roll utför magen?

Det finns en åsikt att vår mage är ansvarig inte bara för att smälta mat, men också för att "smälta" intryck. Och att den senare inte orsakar skada, måste du lära dig att acceptera och inse dem, annars kommer de att lida av dem, som psykosomatikerna, lär magen.

Var öppen för nya intryck, men låt aldrig negativet stanna länge - hänt, accepterat och fortsatte. Människor är ofta rädda för att vara försvarliga. De föredrar att vara tysta, men slutar inte att känna sig.

Känslor och sjukdomar i magen

Om problem med magen orsakas av negativa känslor, behöver du förmodligen följande lista, som kommer att bidra till att bestämma karaktären hos dessa känslor. Så, psykosomatics av magsjukdomar kommer att övervägas av oss vidare. Inflammation i namngivna orgagigrit - förekommer vanligen mot bakgrund av konflikt i känslomässigt sfär: förmågan att ta ansvar, växa upp, hitta en väg ut ur olösliga konflikter. När vi inte ser inre konflikter, faller det i en grovare form - fysiskt, för att få hjärnan att uppmärksamma sig själv.

Eller du har inte tillräckligt med självförsvar. Infantiness gör att du ger upp för att försöka skydda dig själv.

Det finns dock ett annat sätt att utveckla gastrit - aggressiv. När du inte konsumeras av ilska, blir saltsyran i magen, som i sin natur är mycket aggressiv, alltmer koncentrerad. Slimhinnan klarar inte sin skyddande funktion. Detta indikerar att du inte kan förlåta och glömma brottet. Om du tenderar att låsa in dina klagomål, blir det omedelbart klart varför magen gör ont: psykosomatisk Här spelade en viktig roll.

Några direkta aggressioner inåt, utåt återstående lugna och till och med fredsälskande. Men inuti lavan sprider sig, vilket förstör allt för sig själva. Det kan vara en reaktion på händelser eller bara ilska på dig själv på grund av fel eller låg självkänsla. Andra uttrycker sina aggressioner fritt. Men det hjälper inte heller, eftersom konfliktsituationer ständigt upprepas. Så småningom är kulminationen peptisk sår. Detta är en tydlig psykosomatisk: magen äter sig borta.

Om någon av ovanstående känslor kväver dig är det inte förvånande att en av de ovanstående diagnoserna snart uppstår. Dessutom är det dessa känslor som kan leda till magontumör.

Psykologiska egenskaper och sjukdomar i magen

Vid diagnos av magsjukdomar finns det en psykologisk egenskap hos patienter. Om du har någon av följande funktioner är det förmodligen dags att försöka ändra din karaktär:

1. Lättja. På grund av det börjar alla organ fungera sämre - som vi är, de är "lata". Med tiden, om du inte gör någonting för att förvandla latskap till aktivitet, försämras matsmältningen på grund av minskad produktion av magsaft.
2. Irritabilitet. På så sätt reagerar ångest vid interaktion med omvärlden, magen reagerar också psykosomatiskt på den, vilket i sin tur ökar tendensen till irritabilitet.
3. Frustration, depression, apati, likgiltighet till allt som händer runt, saktar ner arbetet hos alla organ som är upptagna med aktiva aktiviteter, inklusive magen. Sådana är de psykosomatiska atrofiska gastriten, vilket orsakar utmattning av kroppen.
4. Grusomhet och själviskhet. Överraskande, från dessa känslor lider magen nästan alltid. Om du efterfrågar för mycket av människor, i synnerhet från dina släktingar, så kommer slutligen sluten kölden fram. Och omedelbart finns det psykosomatisk - magen reagerar omedelbart på bristen på harmoni i förhållandet.
5. Förtvivlan och ilska. Tung karma slutar i slutändan till många problem, som med stor svårighet måste övervinnas. Om en person inser sina misstag och tror att det snart är allt som är normalt, arbetar han med tiden karma. Men bristen på förståelse och acceptans bidrar till bildandet av vrede mot ödet. Det finns en känsla av förtvivlan och förtvivlan tills du förstår varför dessa händelser händer runt dig.

Hur hanterar du detta problem?

Psykologiska sjukdomar i magen kräver hjälp av en specialist. Till att börja med hitta orsakerna till magsjukdom i dig själv eller med hjälp av en psykoterapeut. Så fort en orsak upptäcks kommer det att bli mycket lättare att härda dess effekt. Tänk på de situationer som ledde till sjukdomen. Detta kan vara en situation, men det kan finnas flera. Kom ihåg - acceptera och sänka. Låt de känslor som hindrar dig från viljan försvinna.

Leta efter positiva känslor. Sport, hobbies, läsning, kärlek. Omgiv dig med lycka, leta efter det i varje dag. Det är där, men vi ser det inte, nedsänkt i våra problem, som i ett vakuum. Varje person inser en gång vad psykosomatics är. Magen måste ha skadat alla efter fruktansvärd stress eller halsen kontraherade från outtalade ord.

Psykiatriska läkare förskriver ofta antidepressiva eller lugnande medel till sina patienter, medan specialister inom alternativmedicin föredrar mjukare metoder - visceral massage, som tar bort spasmer från bukorganen, terapeutisk handmassage, vilket hjälper till att lindra stress och andra metoder. Louise Hay, till exempel, rekommenderar användningen av automatisk träning, vilket sätter den emotionella bakgrunden till en mer gynnsam våg.

slutsats

Att hitta harmoni inom dig själv är verkligen inte lätt, och alla letar efter det genom sin egen väg - meditation, yoga, resor, favorit sak. Men om du uppnår denna harmoni kan inga problem göra dig till en olycklig person. Var frisk och glad!