Måltider på dysbacteriosis

Intrigue dysbios är att det kan förvärras under några sjukdomar i matsmältningssystemet. Förutom att få en läkare rekommenderat preparat måste justera sin effekt vid en dysbacteriosis. På grund av detta kommer du att kunna minska de obehagliga symptom på sjukdomen.

Hos människor har ett antal nyttiga bakterier som lever i tarmen, som främjar matsmältningen, absorption av näringsämnen. Dessa bakterier innefattar laktobaciller och bifidobakterier, vissa sorter av E. coli. Men förutom mikrofloran, vilket gynnar i tarmen och har villkorligt skadliga bakterier. I och för sig, deras närvaro - detta är normen, men om förändringar, bär goda förutsättningar för reproduktion av dessa organismer, står vi inför vissa sjukdomar. Skadliga mikroorganismer kallas opportunistiska. Om beloppet är större än antalet nyttiga bakterier sker bakterier överväxt.

Med tillkomsten av dysbios naturligtvis störd matsmältning. Men inte bara att det är farligt - och lidande sig immunitet. Personer med dysbios mer mottagliga för förkylningar och inflammatoriska sjukdomar.

Genom dysbacteriosis ibland leder antibiotikabehandling, bristen på vitaminer, närings sjukdom. Om du har otur nog att möta några av de sjukdomar i mage eller tarm, då troligen kommer du dysbios.

Obs: Om du börjar lägga märke till vid uppblåsthet, förstoppning eller diarré, buksmärtor, liksom trötthet, överdriven svaghet, ibland - allergiska reaktioner, då du kan ha en struma.

Orsakerna till sjukdomen kan vara olika, så maten måste väljas individuellt av dysbios. Det är bättre att besöka en läkare som kommer att förskriva de nödvändiga testerna. Efter att ha studerat dem, kommer han att ge rekommendationer till diet passar dig.

Men när strömmen tarm dysbacteriosis bör lyda vissa allmänna och för alla principer. Din läkare kommer inte beskriva dem till dig, med betoning på de enskilda brädor.

Så om du har dysbios, mat bör inte omfatta livsmedel som snabbt bryts ner. Först av allt, rekommendationen för sötsaker och bakning. Det är särskilt svårt biffar och bullar tolererar dem som lider av långvarig diarré. Men färsk frukt och grönsaker - tvärtom bara kommer att vara användbart. Men kom ihåg att du måste undvika grönsaker med gott om grovfoder. Det är bättre att koka dem eller laga mat för ett par.

Om huvud inslag i dysbios i ditt fall är inte diarré, men processerna av förfall i tarmen, då du behöver mer frukt och grönsaker. Först ordineras som potatismos - efter värmebehandling (kokning, stewing), då kan du göra sallader, dricka färsk juice. Även mat i dysbios involverar mucous soppor, mosad mat, dricka en liten mängd vätska.

Förstoppning kan din läkare rekommendera mejeriprodukter, juicer och fruktmos. Om specialeffekt av detta är inte, då du behöver äta grönsaker och frukter fiberberikad. Utöver detta väl en sallad, med färska kål, gröt av havregryn, bovete, korn och hirs, liksom kalla rätter.

Och nu - som bör uteslutas från kosten. Dessa inkluderar: Rökt och kryddig, salt och marinerad. Ät inte stekt, sura, lök, vitlök, rädisor, sura bär eller frukt. Undvik soppor, kokta på den starka buljong av fisk eller kött, svamp.

Neutrala produkter med dysbios - en malet kött eller fisk, inaktuella vitt bröd, kex.

Bra hjälp äppelmos, laga det bästa av söta äpplen. Under exacerbation användning refried mosade frukt.