Läkemedlet 'BCAA': Läs Application

Den moderna marknaden sporttillskott är enorm och skiftande. Var och en av dessa produkter lovar att göra din kropp vacker och attraktiv. Tyvärr har inte alla befintliga tillsatserna är i stånd att det, och riskera sin egen hälsa och försöker allt själv ingen vill.

Presentera er uppmärksamma på grenade aminosyror (BCAA). Konsument recensioner och forskare bekräftar effektiviteten av detta läkemedel. Han har följande effekter på kroppen:

1. När du utför styrketräning ökad muskelproteinsyntes.
2. Minskar kroppsfett samtidigt som kolhydratfattig diet.
3. Det stärker det centrala nervsystemet och ökar uthållighet.

BCAA aminosyror bestående av tre huvudkomponenter:

• valin;
• isoleucin;
• leucin.

Det har visat sig att det leucin har en aktiv effekt på de fysiska möjligheterna av människan. Tack vare honom, det finns proteinsyntesen och påskynda vissa metaboliska processer. Med direkt deltagande leucin omvandlas till kväve glutamin och alanin är muskelprotein regleras av transport, hindras från att komma in fritt tryptofan i hjärnan och nervsystemet.

Aminosyror BCAA (recensioner om dem kan läsas på många forum dedikerade till sport och sport nutrition) uppfyller kvalitetskraven innan du går till marknaden är föremål för rigorös kontroll.

De som vill gå ner i vikt, inte bara i ord, vi vet vad som krävs för att styra energibalansen. Det är viktigt att uppnå negativt värde när strömförbrukningen är mindre än sina utgifter. Denna effekt ger en möjlighet att "BCAA". Recensioner av många idrottare som använder denna drog för att bekräfta detta.

Moderna dietister har utvecklat en metod för viktminskning. Den består i det faktum att konsumtionen av fetter och proteiner är kraftigt begränsad, och den energi som strömmar på grund av intag av kolhydrater. Vuxen behöver konsumera 2100 kalorier per dag. Cirka 820 kcal på grund av protein och fett. Således kolhydrater har 1280 kcal.

Detta förhållande kan vara för hög för dem som bara vill gå ner i vikt. Forskare har visat att en hög halt av kolhydrater leder till följande:

• ökad nivå av triglycerider i blodet;
• signifikant reducerad fett oxidation;
• försvinner mättnad.

Allt detta är inte bidrar till viktminskning. Således började forskarna att ställa frågor om utvecklingen av det optimala förhållandet av makronäringsämnen. Detta gäller särskilt för kolhydrater. Huvudsyftet med dessa studier - inte bara för att utveckla en modell för en effektiv diet, men inte skada kroppen.

Aminosyror BCAA (svaren av experter, läkare, forskare och konsumenter tvingas att tro på den) är en oberoende energikälla för den mänskliga kroppen. Deras insatser riktas mot anabola reaktioner och processer.

På grund av att använda "BCAA" drug:

• ökad proteinsyntes , och energi;
• utvinning av muskelvävnad;
• minskar smärta efter träning;
• ökad anaerob och aerob aktivitet.

För att uppnå maximalt resultat läkemedlet används före och efter träning, och före sänggåendet. Den dagliga dosen var 18 tabletter. De är gjorda av 6 stycken, 3 gånger om dagen. Varje del bör tas med rikligt med vatten. Det är nödvändigt att rådgöra med din läkare om hur länge mottagningen betyder "BCAA". Recensioner hjälpa till med detta. Men bara en expert kan ta fram ett skräddarsytt program som uteslutande kommer att gynnas.

Acceptans av aminosyror bör kombineras med motion och, naturligtvis, den proteindiet.