Kalla händer

Vissa människor är oroade över ett sådant problem som ständigt kalla händer. Oftast detta tillstånd drabbar kvinnor. Detta beror på en mindre aktiv tillsynsmyndigheter i kroppen. Och även i den varmaste tiden på året hos kvinnor kan vara kalla händer.

Sänka temperaturen i den övre extremiteten ansluten inte bara med väderförhållandena. När fryser i händerna blir regelbundna besök till en specialist bör inte försenas. Ett sådant tillstånd kan bero på närvaron av ganska allvarlig sjukdom.

Forskare har upptäckt varför känslan av kalla händer är en konstant i många människor. Den orsakas av en spasm av små kapillärer i de övre extremiteterna. Som ett resultat av otillräcklig blodtillförsel, de är kalla. Det bör noteras att kapillärerna spasm kan utlösas av olika sjukdomar.

En av de sjukdomar, där patienter kalla händer, är vaskulär dystoni.
Denna sjukdom är mer kännetecknande för de boende i storstäder än på landsbygden. Vaskulär dystoni åtföljs av urskillningslös reduktion av kapillärer och blodkärl, vilket i sin tur orsakar störningen av blodflödet till organ och vävnader.

Kalla händer är ett symptom av järnbristanemi. När minskad järnhalt i kroppen förlorar värme tillräckligt snabbt.

Många dieter är så populär bland den kvinnliga befolkningen, föreslår användning av kalorifattig mat som innehåller en liten mängd fett. När otillräckligt intag av kolhydrater, fett och proteiner brutit sin normala funktion, inklusive temperaturreglering.

Vid sjukdomar i sköldkörteln inträffar hormonell misslyckande. Som ett resultat, mängden av hormoner som produceras tillräckligt för att leverera energi till hela organismen.

Kalla händer kan indikera närvaron av kardiovaskulära och immunsjukdomar, abnormaliteter i gastrointestinalkanalen. Dessutom brott mot termoregulering specialister som ofta förknippas med att ta vissa mediciner.

Låg temperatur av armar barnets tyder på att han eller sjuk eller fryst. Handen kylning i kombination med letargi och feber indikerar influensa eller ARI. Som regel efter att återhämta dessa symtom elimineras.

I nyfödda kalla övre extremiteterna i de flesta fall är normen. Detta beror på den svaga temperaturreglering hos spädbarn. Men om barnet medan nedsatt aptit, barnverksamhet, dåsig, bör du kontakta din läkare.

För att göra händerna varma, experter rekommenderar (om inte kontraindicerat) regelbundet besöka bastun. Som praxis visar, är detta ett bra sätt att förhindra kylning av extremiteterna.

Inte rökning rekommenderas. Man bör komma ihåg att varje åtdragning orsakar en spasm av små blodkärl. Detta i sin tur framkallar en störning i blodcirkulationen i armar och ben.

Det rekommenderas att klä sig enligt väderförhållandena. På vintern är det nödvändigt att stänga kalla händer och mitt huvud. För att förhindra att komplicerade blodtillförseln bör ha bekväma, inte trånga skor och kläder.

För att skingra blodet genom kroppen, är det rekommenderat att utföra en liten avgift varje morgon.

För att säkerställa normal termo naturligtvis måste du äta ordentligt och regelbundet. Varm mat bör vara närvarande i kosten minst en gång om dagen. Att förbättra blodcirkulationen experter uppmanas också att ta ingefära te. Det är bevisat att denna anläggning kan värma upp kroppen.