Jag börjar bli sjuk ... Vad gör vid första tecken på en förkylning?

Som barn vid första tecken på en kall mamma omgav oss med omsorg och gjorde allt för att vanlig förkylning inte förvandlas till en mer allvarlig sjukdom. Och om vi lätt och enkelt skall stannat hemma, och gärna hoppa klasser, nu i någon stat du går till jobbet och försöka uppfylla sina direkta uppgifter. Därför börjar varje vuxen förr eller senare fundera på frågan blir sjuk, vad göra?

De första tecknen på en förkylning

Innan du gör något, måste du veta exakt vad är symptomen på vanlig förkylning är att:

• klåda och brännande känsla i näsan, vilket är varför alltid vill klia näsan;
• frekventa nysningar, men endast om personen inte lider av allergi (om en person började nysa att inte bli sjuk, kan föranleda en läkare);
• Ökad tårproduktion, som följer omedelbart efter nysning och klåda i näsan;
• möjligt nästäppa;
• en känsla av allmän svaghet under hela dagen, jag vill lägga sig att sova;
• huvudvärk som orsakas av nästäppa;
• muskel ömhet, känner en värk;
• stiga i kroppstemperatur, men som inte är högre än 38 grader.

I så fall, om det fanns mer än ett symptom omedelbart inser man börjar bli sjuk. Vad göra? Och för att vidta nödvändiga åtgärder för att omedelbart eftersom det enda sättet att förebygga komplikationer.

Den viktigaste åtgärden vid första tecken på en förkylning

Inte alla folkliga åtgärder som vi minns från barndomen, kan användas när de första symptomen på förkylningar. Till exempel float benet kan eller ett varmt bad endast vara fallet om ingen värme eller andra kontraindikationer.

Därför måste varje vuxen person att veta exakt vad man ska göra vid första tecken på en förkylning. Underlätta för att få hjälp efter de åtgärder som vidtagits:

1. Om kroppstemperaturen har ökat, behovet följa sängläge, eftersom på grund av infektionskontroll kroppen förlorar en hel del energi.
2. Ventilera rummet regelbundet. Detta gör det möjligt att döda bakterier och skapa gynnsamma förutsättningar för deras reproduktion.
3. Dricka mycket vätska, att ge företräde åt varmt te, vilket rekommenderas att lägga honung eller ingefära eller dryck från höfterna.
4. Periodvis gurgla speciella dekokter såsom kamomill eller ringblomma. Tillåtet att använda speciallösningar med hjälp av bakpulver, salt, jod, furatsilina.
5. Skölj näsan med saltvatten eller ett speciellt verktyg, som kan köpas på apoteket. Förbereda saltlösning kan vara oberoende av varandra, för detta i ett glas varmt vatten och till tesked salt.
6. Hosta hjälper till att värma mjölk på sig att lösa upp honung och smör. Du kan använda en varm kompress, men endast vid normal kroppstemperatur.

Och, naturligtvis, glöm inte om vitaminer, som är en enorm mängd grönsaker och frukter. Och om en människa tänker så: "? Blir sjuk förkylningar Vad att göra Föreslå en läkare kan bara" - är just för att undvika konsekvenserna lyckas. Efter snabb experthjälp är alltid välkommet.

Vad kan göras?

Churn temperatur vid första rekommenderas inte. Detta är en naturlig reaktion på infektionen, betyder det att kampen mot sjukdomen är i full gång. Men det är värt att uppmärksamma den totala välbefinnande. Om temperaturen är för dåligt tolereras, är det möjligt att få ner temperaturen "Nurofenom".

Den hälsorisk kan inte vara, och om du gör varje dag blir värre, är det bäst att ringa doktorn hemma. Kom ihåg att en vanlig förkylning, om den lämnas obehandlad kan leda till utveckling av halsont eller lunginflammation.

medicinering

Jag börjar bli sjuka. Vad göra? Du kan ta ett antal läkemedel som är skyldiga att ha så gott som varje hem. Tja, är det bäst att inte försumma råd från en specialist, som kommer att ordinera rätt behandling.

Det finns många mediciner som är avsedda att underlätta hälsa och påskynda återhämtningen. De mest populära och effektiva:

• "AnviMaks", vilket inkluderar C-vitamin, paracetamol och loratadin. Den terapeutiska effekten känns redan efter 30 minuter efter intag.
• "Pinosol" - näsdroppar, som de flesta läkare rekommenderar, eftersom de är gjorda av naturliga ingredienser, vilket innebär att risken för biverkningar och beroende är minimal.
• "Suprastin" - ett antihistamin som kan minska svullnad i slemhinnan i näsan och halsen.
• "Tantum Verde" - en spray som används för att behandla hals.

Det är värt att komma ihåg att den tidigare en person har uppmärksammat hans tillstånd och fann de första tecknen på en förkylning, dags att börja behandling, desto mer sannolikt att förhindra ytterligare progression av sjukdomen. När tankar i mitt huvud: "Jag började bli sjuk en kall, vad göra?" - hjälp kan vara en läkare.

Bara ett barn: första hjälpen

Särskilt relevant är frågan om vad man ska göra vid första tecken på förkylning hos barn. Du kan hjälpa ditt barn, men bara om du inte panik.

Det första man måste ta reda på om barnet har feber. Om det är förhöjt, men under 38 grader, är det inte nödvändigt att skjuta ner. Det är nödvändigt att ge tid för kroppen att bekämpa infektionen på egen hand. Om det är över 38 grader, är det lämpligt att ge febernedsättande som "Nurofen". Om verktyget inte fungerar och temperaturen fortsätter att stiga, är det nödvändigt att torka barnet med varmt vatten (vodka och vinäger bör inte användas).

ytterligare åtgärder

Efter barnets tillstånd har stabiliserats, måste ett antiviralt läkemedel ges, till exempel "Anaferon". Kommer att vara överflödiga och inandning droger eller mineralvatten. Om en särskild anordning för inhalation är inte möjligt att använda en huskur - en fläkt av kokt potatis. Effekten av en sådan ett integrerat verktyg: att bli av med hosta, halsen behandling, eliminering av förkylningssymptom. Vad man ska dricka när du börjar bli sjuk, säger en läkare. Därför vandra honom bättre att inte skjuta.

Kom ihåg att när kan de första symptomen på vanlig förkylning i alla fall inte omedelbart ta antibiotika i hopp om att sjukdomen kommer att försvinna i en dag. Mirakel droger inte existerar, och felaktig behandling kan leda till oönskade konsekvenser. "Vad händer om du blir sjuk? Vad ska jag göra i den här situationen?" - Du frågar. Svar: att lyssna på din egen kropp. Han kommer att berätta vad som behövs: sömnig - gå till sängs, jag vill äta en viss produkt - Ät. Och i vilket fall som helst inte gå till jobbet eller någon annanstans i detta tillstånd.