Jag är gravid vad man ska göra: stoppa panik!

"Jag är gravid vad jag ska göra?". Som regel är detta den första reaktionen på de goda nyheterna. Utom i de fall där graviditeten var den efterlängtade och lidit, är oftast sådana nyheter en fullständig överraskning för föräldrar. Nästan alltid, människor panik. Det verkar vara bra, men samtidigt finns det en rädsla för att man nu räknar med.

Flickor som är mycket intresserade av svaret på frågan: "Jag är gravid vad jag ska göra," måste först av allt lugna ner sig och inte flog feber. Det verkar nu för er att världen faller sönder med alla planer för livet och en snar framtid. Tro mig, det kan ta lite tid och du lugna ner, tänka på det och börjar gradvis inse skönheten i sin position. Vissa kvinnor, utbrister: "Jag är gravid vad jag ska göra härnäst," kommer att tänka upproriska tankar om abort. Kasta dem utan ånger. Mordet på hennes ofödda barn - det är inte bara ett brott mot honom, och själva samhället, är det omoraliskt, omoralisk handling, kan konsekvenserna av vilka plåga dig för resten av livet. Så när hon fick veta att hon var gravid vad man ska göra härnäst, hon inte förstår, är det viktigt att ha det just nu bästa möjliga stöd. Detta kan göra mannen, föräldrar eller vänner, det beror på om det kommer att ta upp barnet ensamt.

Så du har redan börjat sakta inse att inom dig föddes ett nytt liv, nu är det viktigt att en gång för alla göra sig av med dåliga vanor, om något. Rökning, alkoholkonsumtion och andra faktorer som kan ha en negativ effekt på barnet, måste du stoppa. Och inte försöka övertala sig att en cigarett inte sker, eller att grannen från tredje ingången till två hål och rökte som en skorsten. Varje kvinna kan dra sig samman och för hälsan hos barnet ägna sig åt något. Om du inte är i stånd att sådana åtgärder, då är det inget som licentiousness, själviskhet, okunnighet och bara föraktliga.

Bland annat om du sa, "Jag är gravid vad jag ska göra?", Du måste vara registrerad i mödravårdscentralen. Varje kvinna gör det i olika skeden av graviditeten. Men, naturligtvis, det bästa från början att vara under medicinsk övervakning.

Mindre läsa olika litteratur för gravida kvinnor. Nej, naturligtvis, att känna några viktiga och nödvändiga saker om symptom på detta tillstånd, processen för födelse och andra intressanta och användbara saker du behöver. Men om du är mycket lättpåverkad, begränsa läsningen av artiklar, alla detaljer berättar om misslyckade leverans, genetiska sjukdomar och andra fakta som kan beröva dig sömn.

Det viktigaste som du bör göra nu, det är bra att sova, en hel del promenader i den friska luften och söka mindre nervös. uppgifter hushåll kan föras vidare till nära och kära, och du behöver för att spara ström. Detta betyder inte att du måste spendera hela graviditeten i sängen med en kompress på pannan. Om hälsan tillåter, det finns ingen toxicitet, och andra sjukdomar, leda en aktiv livsstil. Du är inte sjuk, i väntan på att barnet. Han kommer bara att berätta så mycket, om du går på en resa, kommer att träffa vänner, gå en promenad, gå på naturen i allmänhet får positiva känslor.

Mot slutet av perioden, kan du gå på kurser för gravida kvinnor. Detta kommer att hjälpa dig mentalt och fysiskt förbereda dig för processen med förlossning. Du bör tala med barnet, titta på bra filmer och barns tecknad film, samt titta på världen med optimism oavsett vad som händer.

"Jag är gravid vad jag ska göra?" Hur att besvara denna fråga? Lugna ner, ha tålamod, försök att följa rekommendationerna av läkare och de som redan har gått igenom det, och, naturligtvis, att föda. Nio månader kommer att flyga förbi som en dag, och du kan äntligen se sitt barn.