Intimhygien efter sex med kvinnor och män: rekommendationer

Hygien könsorgan - ett mycket känsligt ämne för både kvinnor och män. Dock kommer att känna till de grundläggande reglerna att undvika problem i form av inflammation. Det är obligatoriskt och hygien efter sex. Låt oss betrakta egenheter rengöringsprocedurerna, och några expertråd.

Vikten av personlig hygien

Tala offentligt om intimhygien inte accepteras. Med viss kunskap inom detta område föräldrar introducerar barnen i tidig ålder, och detta i de flesta fall slutar det. Behoven av kroppen under tonåren förändras, och kroppsbehandlingar, reglerna måste också ses över. Deras efterlevnad bidrar till att undvika allvarliga problem i den sexuella sfären.

Bristande hygien har en negativ inverkan inte bara på den fysiska hälsan, utan även på det psykologiska tillstånd. Och lider av det, och kvinnan, och företrädare för en stark hälften av mänskligheten. Förresten, är män på något sätt relaterade till frågan om personlig hygien oansvarigt, vilket ofta leder till utveckling av inflammatoriska processer könsorganen.

Hygien och samlag

Renheten av könsorganen före och efter sex - är inte bara en nödvändighet, men också ett tecken på respekt för dig själv och din partner. Du kan även säga att det påverkar kvaliteten på arbetet med samlag nöje. När allt kommer mycket få människor vara glada att kyssa hans svettiga kropp, för att inte tala om de mer intima smekningar.

Innan sexuella kontakter måste vara säker på att ta en dusch. I själva verket, i underlivet under dagen det kommer att en stor mängd bakterier som är i kontakt med slemhinnorna i vagina eller penis orsakar utvecklingen av olika sjukdomar. Men det betyder inte att du har att spendera en halv dag i badrummet. Bara några minuter för att fräscha upp och rengöra könsorganen.

Om däremot är inte tillgänglig antagandet av hög kvalitet vattenbehandling, bör du åtminstone tvättas bort eller torka yttre könsorganen med en fuktig trasa.

Behöver jag ta en dusch efter sex?

Intimhygien efter sex - ett obligatoriskt förfarande. För det första, en lätt dusch med hjälp av specialverktyg att bli av obehag, dels minimerar risken för inflammatoriska processer. Naturligtvis kan många verkar som körs på toaletten direkt efter samlag ganska romantiska. Men, å andra sidan, eftersom ingen sagt att det ska göras ensam. Att ta en dusch på ett lekfullt sätt med din partner kommer att bli mycket trevligare!

Finns det vissa hygienregler efter sex? Enligt läkarna, bara tillräckligt att ta en varm dusch. Dessutom rekommenderas det starkt för rengöring av verktyg som inte kommer att bryta pH. Kategoriskt inte lämpar sig för dessa ändamål, de vanliga duschgel och tvål. Om hand en speciell intima sätt inte visar sig nog att använda rinnande varmt vatten.

Funktioner intimhygien hos kvinnor

För närvarande är det fortfarande möjligt att uppfylla de flickor och kvinnor som inte alltid kompetent i fråga om personlig hygien. I detta fall kan kunskap om sexuella området vara ganska stort. Att tänka på dig själv verkligen erfarna prästinna av kärlek, måste du veta inte bara om olika poser, men också de grundläggande reglerna för personlig hygien.

Innan kärlek spel vattenrening tar respektera varje kvinna. I extremfallet är det möjligt att rengöra de yttre könsorganen via våtservetter är avsedda för intima områden. Men egentligen, i vissa situationer kan det finnas tillgång till rinnande vatten. Sådan finns ofta i resor, i naturen.

Hälsa efter sex bör inte fungera som den primära preventivmetod. Efter utlösning spermierna in i livmoderhalsen inom 30-40 sekunder. Och den här gången, knappt tillräckligt för att köra till badet. Därför, om inom en snar framtid graviditeten är inte önskvärt, är det viktigt att använda kondom vid varje sexuell kontakt. Dessutom är det ett tillförlitligt sätt att skydda mot sjukdomar som överförs genom sexuell kontakt.

Särskilt vattenbehandlingar

För att rengöra den känsliga huden i de privata delarna måste användas särskilt utformad för detta ändamål kosmetika. De vanliga dusch geler och tvålar minska nivån av alkaliskt pH, och således kan framkalla inflammation och klåda. I den intima område för enbart kvinnor miljön måste vara sura, vilket är nödvändigt för att upprätthålla normal mikroflora.

Skydd mot infektion efter samlag för att snabbt hygien. Kvinnor efter sex bör alltid ta vatten behandlingar. Förresten, är det nödvändigt vid rengöring av intima områden för att följa vissa regler:

1. Bäst att tvätta i rinnande vatten. Och vattenstrålen måste riktas nedåt till vaginan, men inte vice versa.
2. Använd inte skursvampar och svampar. Sådana enheter bör lämnas för rengöring andra delar av kroppen.
3. Kvinnor behöver tvätta minst två gånger om dagen. Hygieniska procedurer visade och efter varje samlag.
4. Douching är inte en metod att rengöra. Förfarandet medför fler terapeutiskt i naturen och används endast för avsett ändamål specialist. Annars kan det försämra nivån av syra-bas balans.

Vård efter sex män

Moderna män som tittar sin hälsa, borde förstå att hygien intima ställen är nyckeln till kvalitetsnivån på sexuella relationer. Men tyvärr inte alla företrädare för starkare könet att observera renhet och ofta bortser reglerna för personlig hygien. en sådan inställning till könsorganen på underhåll kan leda till kronisk inflammation och nedsatt erektil funktion. Det bör också förstås att efterlevnaden av personlig hygien hos män är direkt beroende och hälsan hos sina sexuella partners.

Under normal drift av urin- reagerar och hygien efter sex. Varje människa måste städa könsorgan före och efter samlag. Detta gäller särskilt när kondomen inte används. I det här fallet måste du vara säker och delägare i hälsa.

rekommenderas inte för män att ha sex med en kvinna under menstruationen. Blodproppar instängda i urinröret, kan orsaka inflammation. Dessutom i den något öppnas och blir utsatta för patogener under avstötning av livmoderhalsen hos kvinnor. Skydda sig mot infektion barriärpreventivmetod och snabb rengöring av könsorganen.

Hur man tvättar män?

Personlig hygien efter sex består i noggrann tvättning av penis. Eftersom män mer basisk genital sfär, och en obalans kan uppstå genom kontakt med ett surt medium. Att rengöra penis är bättre att använda rinnande vatten, bör temperaturen som är några grader under kroppstemperatur. Varmvatten stör normal utveckling av spermier.

Vanlig tvål för hygien av penisen inte är lämpligt. Den har ett pH på 5,5-6, medan den intima zonen hos män kräver en mer alkaliskt medium. För män är tillgängliga speciella medel för intimhygien, som kan användas både före och efter samlag. Det är viktigt att tvätta kroppen, dra förhuden och uppmärksamma tygeln, pungen. Då måste man tvätta bort de hygieniska medel för varmt vatten och skölj med kallt vatten penis.

Vilka verktyg att använda?

Om kvinnor väljer kan intimhygien verktyg vara i nästan alla apotek eller kosmetiska butik, män har inte så lätt. Sådana produkter är extremt sällsynt. Men det bör inte bli upprörd, eftersom det för hygieniska ändamål starkare könet får använda ett milt rengöringsmedel med ett neutralt pH-värde, som inte innehåller parfym och tillsatser. I extremfallet kan du använda våtservetter för personlig hygien.

Hygien efter oralsex

För oralsex finns en risk för infektion av patogena bakterier som finns på munslemhinnan. Från denna typ av intimitet är att ge in om partnern lider halsont, stomatit, herpetisk utslag, tuggummi och tandsjukdomar.

Tänk på att den här typen av kärlek trösta mer lämpade för permanenta sexuella partners. Annars finns det en stor risk att smittas av olika sjukdomar. För att undvika detta, experter rekommenderar användning av särskilda kondomer, avsedda för oralsex.

Innan klassen oralsex rekommenderas bara att skölja munnen med rent vatten eller specialtandsköljningen. Efter en avsugning och cunnilingus och hygien måste följas. Efter sex, bör båda parter ta en dusch och rengör munnen. Vid kontakt med icke-regelbunden partner rekommenderas sanering med hjälp av medicinska desinfektionsmedel.