Hur man kan bli av sporrar: traditionella och populära behandlingar

Hur man kan bli av hälsporre i hemmet och med hjälp av traditionella metoder för terapi? Svaret på denna svåra fråga kan hittas i materialen i artikeln. Dessutom kommer det att anges att symptom på ett patologiskt tillstånd, dess orsaker och metoder för diagnos.

basinformation

Innan jag berätta hur man bli av med Spurs bör veta att det handlar om.

Den första och tydligaste tecknet på denna sjukdom är svår och outhärdlig smärta i hälen. Från en medicinsk synvinkel, är en sådan patologiskt tillstånd ett ben uppbyggnad, på den bakre delen av calcaneus, som har en tapp eller kilform. Därför okonventionella titeln av denna sjukdom.

Hur snabbt bli av med Spurs? sjukdomsbehandling kan vara medicinering, kirurgi eller sjukgymnastik. Sådana metoder är mest effektiva och efterfrågade. Men det finns patienter som föredrar att använda folk rättsmedel, visat i årtionden. I de flesta fall, de är också effektiva.

utvecklingsprocessen

Innan du lär dig att bli av med sporrar på benen, bör du ta reda på hur ett sådant patologiskt fenomen i allmänhet utvecklas.

I modern medicin, plantar fasciit kallas degenerativ inflammatorisk sjukdom som drabbar calcaneal ischii och mjukvävnad vid muskelsena anslutningen. Ofta när en sjukdom blir inflammerad och vävnaden i benhinnan själv. Detta är ett område som bildas beniga utväxter kallas sporrar. Utövar ett starkt tryck på mjukdelar, ofta orsakar de svåra smärtor. Typiskt är sådant syndrom amplifieras efter en vila (utgångs smärta), liksom belastningen på hälen.

orsaker till

Hur man kan bli av sporrar till fots? För att ge på den frågan är ett omfattande svar, bör ta reda på orsakerna till sjukdomen. Specialister av dem är följande:

• närvaron av längsgående platt;
• övervikt;
• olika skador;
• störningar av salt och vatten metabolism i kroppen som leder till ackumulering av stora mängder av salter i vävnaderna;
• sport belastning;
• osteohonodroz lumbosakrala, vilket bidrar till felaktig lastfördelning på foten;
• neurodystrophic och kärlförändringar i hälen området.

Alla dessa faktorer kan leda till en kraftig belastning på hälen samt traumat periosteal vävnad och senor som orsakar kronisk inflammation, som i själva verket blir orsaken till benbildning av senor och utveckling av hälsporre.

Så hur man kan bli av sporre i foten? För effektiv behandling av sjukdomen och förebygga återfall ska inte bara upptäcka utan också eliminera orsaken, som orsakar dess utveckling.

sjukdomssymptom

Sporrar bli av med folk rättsmedel och traditionella metoder är ganska verklig. Men innan dess måste du ta reda på om du har är att utveckla sjukdomen.

Förekomsten av plantar fasciit ofta bestäms av uppvisar symptom. I första hand en sjukdom uppvisar en stark smärta i hälen. De flesta patienter jämföra känslan liknar hamrade en spik i foten.

När det gäller yttre tecken, då utvecklingen av sporrar vissa människor finns det en märkbar tätning i hälen. Även i de flesta fall finns det inga synliga förändringar i denna sjukdom.

Det bör också noteras att hos patienter som lider av denna sjukdom, det finns en betydande förändring i gång. Detta är särskilt märkbart om det fanns bara en sporre på båda benen.

diagnos

Hur bli av med sporre i hälen snabbt? För att göra detta, kontakta en erfaren läkare. För att bestämma närvaron av hälsporre och skilja den från andra sjukdomar, är experten skyldig att genomföra inspektion ultraljud och röntgen. På de bilder som tagits är helt klart synliga beniga utväxter i hälen. Deras storlek kan vara upp till 3-12 mm. I detta fall är den vassa änden av kilen alltid ligger mot tårna.

Det bör också noteras att diagnostisera plantar fasciit bara tillgängliga symptom på rätt sätt. Detta beror på det faktum att liknande symptom kan observeras i olika typer av reumatoida sjukdomar, såväl som i fallet med en hälbenet fraktur ben.

Hur man kan bli av sporrar till fots? behandlingsalgoritm

Till processen av terapi plantar fasciit har inte dykt upp utdragen, är det viktigt att erkänna förekomsten av sjukdomen.

konservativa behandlingar kan användas i inledningsskedet. Deras huvudområden är:

• minska inflammation i hälområdet;
• avskaffa befintliga ödem;
• reduktion smärta;
• förebyggande av degenerativa förändringar i vävnaderna;
• stimulera regenerering av vävnader.

När det gäller de avancerade stadier av plantar fasciit, i vilket fall doseringen utförs blockad eller administrerade antiinflammatoriska läkemedel direkt till det drabbade området. Det bör noteras att denna procedur kräver en strikt noggrannhet dosering, djup, och injektions platser. Om injektionen genomfört en oerfaren specialist, kan patienten utveckla allvarliga komplikationer.

Som praxis visar, är effekten av blockaden nästan alltid en lång och ihållande.

Hur man kan bli av sporrar på benen i svåra fall? kirurgi kan rekommenderas med ineffektiviteten hos metoder för konservativ terapi till en patient. Under detta förfarande är den sjuka vävnaden helt utskurna. Det bör noteras att om de orsaker som bidragit till utvecklingen av hälsporre, och inte har eliminerats, sedan efter en viss tid, sjukdomen kan återvända.

Hur kan man minska obehag?

Hur bli av med sporre i hälen snabbt, du bara en erfaren läkare kan berätta. Om du inte kan få en tid hos en läkare inom en snar framtid, är det möjligt att minska obehag genom att skapa en gynnsam miljö för det drabbade området, liksom förändring av den vanliga läget av motion.

När plantar fascia, experter rekommenderar att överge:

• överföring av belastningar;
• långa promenader till fots,
• hoppning, löpning, och andra typer av fysisk aktivitet;
• skor med höga klackar och platta skor också.

Förresten, bör valet av skor med denna sjukdom ges särskild uppmärksamhet. Det bästa alternativet för patienter med hälsporre blir lätta löparskor med bågar. I detta fall bör den optimala höjden av vristen hos foten vara 3-4 cm.

En del människor får speciella ortopediska sulor för skor som är avsedda för foten med plantar fasciit. Om det är omöjligt att förvärva flikar till sina skor kan göras oberoende av skummet, vilket gör ett litet hål i den punkt sporrar platsen.

Traditionell behandling för plantar fasciit

Hur man kan bli av hälsporre evigt? För detta ändamål, experter rekommenderar att vända sig till traditionell medicin. När allt kommer omkring, endast under överinseende och ledning av erfarna läkare patienten kan helt bota sjukdomen och aldrig oroa sig för det.

Bland de traditionella metoderna för behandling av plantar fasciit är följande:

• Applications lera. Kursen genomförs på sjukhus och inte bara hjälper till att eliminera inflammation, men också avsevärt minska smärta i hälen.
• Särskild sjukgymnastik och fotmassage. Sådana metoder gör det möjligt att återställa normal blodcirkulation i foten, vilket bidrar till att eliminera smärta.
• Varma bad kompletteras med mineraler. Denna metod förbättrar även mikro i hälen och hjälper till att lösa upp benet uppbyggd.

Alla dessa metoder för behandling av hälsporre är traditionella. Men de används endast i det fall då sjukdomen är i sin ursprungliga eller i ett framskridet stadium.

Hur man kan bli av hälsporre evigt i svåra fall? För att göra detta, använd följande metoder:

• Laserbehandling, där en laserstråle som verkar på såret, stimulerar blodcirkulationen, hjälper till att minska inflammation och eliminera smärta. Det bör också noteras att denna procedur ökar effekten av läkemedel och kräver att minska sin dos. Laserterapi har inga biverkningar och är helt smärtfritt.
• Radioterapi utföres genom exponering för röntgenstråle riktas mot området för hälen. Sålunda, joniserande strålning förstör de patologiska vävnader och celler, och även förhindrar deras ytterligare tillväxt. Vid sådan behandling nervändarna i exponeringsstrålen är blockerad, och smärta helt elimineras. Förresten, röntgen och har en antiinflammatorisk effekt.
• I det ultravioletta bestrålning och kemiska processer sker, som främjar frisättningen av aktiva substanser och aktivering av regenerativa processer.
• Stötvågen terapi är en relativt ny och väl etablerad teknik. Riktat ljud chockvåg blockerande smärtimpulser, bryter det beniga utväxter och främjar förnyelse av vävnad.
• Magnetfält - en sjuk metod som innebär tillämpning av ett magnetiskt fält. Dess effekt på den drabbade vävnaden börjar ämnesomsättningen och främjar deras återhämtning.
• Elektrofores utfördes med hjälp av anti-inflammatoriska läkemedel, vilket säkerställer en snabb och fullständig penetration genom huden och intercellulära utrymmen.
• Ultraljudsbehandling innefattar uppvärmning patientens häldelen, som utlöser regenerering av skadad vävnad och accelererad metabolism. Dessutom har ultraljud kramplösande effekter och absorberbara.

Hur man kan bli av hälsporre snabbt? Ofta för detta ändamål läkare ordinera sina patienter som får oral NSAID inre administrera smärtstillande läkemedel, samt användning av aktuella salvor och geler med liknande egenskaper.

Hur man kan bli av Spurs hemma?

Folk terapier plantar fasciit är ganska populär bland patienter med detta problem. Oftast hem behandling av hälsporre innebär användning av olika applikationer och bad. Det bör omedelbart noteras att behandlingen av en sådan sjukdom okonventionella medel ofta tar lång tid.

Så hur man kan bli av sporrar av program? Vi representerar ett antal olika sätt:

• Pharmacy terpentin. För behandling av hälsporre drabbade noggrant gnuggas med terpentin, och sedan omedelbart sätta på bomull och ull strumpor. Denna procedur utförs bäst på natten. Den kur är 1-2 veckor, sedan göra en paus på liknande varaktighet och upprepa behandlingen.
• Medicinsk galla. Innan dess användning allvarligt ångade hälen placering i ett varmt bad i 20 minuter. Ytterligare torr torka stack och sätta en bomullstuss indränkt helt galla. Det är fixerad med ett bandage, insvept polyeten och sätta på varma strumpor. I detta tillstånd, lämnade ben att stå över natten. Upprepa ett sådant förfarande är det önskvärt varje dag, tills hela försvinnandet av smärta.
• Rå potatis. Grönsaker skurna på längden och knuten till det drabbade området på natten. För en bättre terapeutisk effekt rekommenderas potatis galler, och sedan lägga den resulterande mos på gasväv, vikt i flera lager, och säkra med ett bandage på klacken.
• Ister. För att underlätta dess tillstånd när hälen sporre, är det nödvändigt att platsen för dess bildning för att binda rekord av ister (kan smörjas grävling fett) och lämna över natten.
• Rättika. Vegetabiliska marken på ett rivjärn, och sedan appliceras på hälen. Vanligtvis, efter 4 ansökningar smärta minskar markant.
• Jod. Data organ väl impregnerad med hälen, och stängs därefter och sätta på gasväv strumpan eller elastiskt bandage. Denna procedur upprepades under 10 dagar.

Nu när du vet hur man bli av med sporrar av program. Det bör understrykas att dessa traditionella metoder, inte bara minskar inflammation, men också lindra all smärta. Förresten, kan de användas tillsammans med facken. Detta kommer att avsevärt öka den terapeutiska effekten.

Vad bad hjälp?

Gör calcaneal sporre behandlas? Bli av i hemmet av denna sjukdom kan vara genom att ta fotbad. För att göra detta, rekommenderar vi att du använder följande recept:

• Ett varmt bad med jod och matsal soda. Till 3 liter vatten tillsattes en stor sked bakpulver och cirka 15 droppar jod. Procedurer utförs under 10 minuter.
• Baden i dekokt av örter som malört, kardborre, nässlor och malva. En blandning av nämnda växter i en mängd av en stor sked blandas med en liter vatten, sätta på eld, och koka upp. Efter 20 minuter dekokt avlägsnas. Efter partiell ostuzhennoy hälen nedsänkt i den och hålla den i denna form runt en kvarts timme. Den kur bör pågå ungefär en månad.
• Salt bad. För att underlätta dess tillstånd när hälen sporre, är det rekommenderat att göra badet av 2 stora skedar av joderad salt och en liter varmt vatten. Sådana förfaranden eliminera inflammation och bidrar till att mjuka upp vävnaden.
• Terapeutisk bad med användning av en 100 ml medicinsk alkohol, 100 g av det joderade salt och 50 ml vinäger. Alla ingredienser blandades och hälldes med varmt vatten (2,5-3 liter). Håll foten i en sådan blandning bör vara upp till dess fullständiga kylning. Utföra sådana förfaranden måste göras inom 2 veckor.
• Bricka 50 ml vinäger och 200 ml terpentin. Häl placeras i en behållare med den beredda lösningen och hålla den under ca 30 minuter. Använda sådana bad bör vara 14-20 dagar, varefter du behöver för att göra en vecka paus och repetera kursen.

Apoteksombud som används i hemmet

Hur man kan bli av sporrar (plantar fasciit foton som presenteras i denna artikel), med hjälp av läkemedel? För detta ändamål, experter rekommenderar att du använder en speciell lim som säljs på apotek.

Sammansättningen av detta medium innehåller olika medicinska örter samt hjälpämnen, såsom borneol, kinesiska Angelica, safflor, Stormhatt rot, magnetpulvret och gentiana pulver infrarött. De agerar på akupunkturpunkter, som ligger på foten, lindra smärta och eliminera inflammation.

Medicinska plåster bör hålla sig till en ren och torr yta av hälen och sedan lämna för en dag. Efter denna tid måste den bytas ut mot en ny, och så för 10-16 dagar.

Utöver plåstret, kan hälbenet sporre botas genom naturlig grädde. Den är särskilt utformad för behandling av denna sjukdom. Grunden för ett sådant medel är haj olja, Adam rot, vallört och kardborre rot. På grund av sin naturliga sammansättning grädde ganska snabbt lindrar smärta. Det ursprungliga namnet på detta läkemedel är FitoHeel.

förebyggande av sjukdomar

Vad är sporre till tå? Hur man kan bli av denna sjukdom? Denna sjukdom kallas "shipitsa". Det bör noteras att dess uttryck är mindre uttalad än symptomen på hälsporre. Men för att eliminera ett sådant patologiskt tillstånd, läkare använder ofta alla av samma metoder som för plantar fasciit.

Hur man inte att utveckla en hälsporre? För det första måste åtgärdas för att underlätta deras uppkomst alla orsaker. Gör så här:

• Undvik överdriven motion;
• gå ner i vikt;
• bota platta fötter;
• bära ortoser;
• upprätthålla normal metabolism.

För det andra är det nödvändigt att köpa en bekväm ortopediska skor med en klack högst 3-4 cm.

Nu när du vet hur man bli av med sporrar och tillåter inte att utveckla denna sjukdom. Det bör också noteras att orsaken till det patologiska tillstånd är osteoporos ofta. Därför vid första tecken på sjukdomen är nödvändigt att konsultera en läkare.

Om plantar fasciit inträffar faktiskt bör det vara att omedelbart starta behandlingen. Detta beror på det faktum att i ett tidigt skede av sjukdomen att stoppa inflammation är mycket lättare än i avancerade fall.