Hur man använder kardemumma för viktminskning

Kardemumma - en växt som växer i tropiska länder. Sedan urminnes tider, och idag anses vara en av de dyraste kryddor. I Indien har detta krydda med kryddig och skarp smak använts inte bara i matlagningen utan även i medicin. Kardemumma har hjälpt människor att bli av med fetma och hudsjukdomar. Under de senaste åren blev det allt vanligare kardemumma för viktminskning, eftersom det stimulerar perfekt matsmältningsprocess och visar kroppen från gifter och avfall.

Egenskaperna hos kardemumma

Kardemumma har en mycket komplex sammansättning. Den är rik på eteriska oljor, som innehåller sådana sällsynta och därför mycket värdefulla ämnen, såsom borneol, limonen, Amidon, cineol. Dessutom innefattar denna krydda komposition järn, kalcium, magnesium, kalium, koppar, zink, fosfor, vitamin B och C, kolhydrater, fetter, proteiner, och andra element. En sådan mängd olika näringsämnen och bestäms av de användbara egenskaperna hos denna krydda. Kardemumma - utmärkt antiseptisk, som används för inflammation i munhålan. Kardemumma tuggummi rengör inte bara munnen, men också lindra illamående, fräscha andan. Dessutom hjälper kardemumma vid behandling av förkylningar och halsont, förbättrar humöret och hjälper till att klara av huvudvärk. Också det ger en hel del fördelar kardemumma för viktminskning, eftersom det kan påskynda kroppens ämnesomsättning och förbättrar tarm.

Varför kardemumma hjälper till att gå ner i vikt

Som nämnts ovan, i Indien flera tusen år sedan, kryddig smaksättning som används för att bekämpa fetma. Under kardemumma diet spelar en roll som katalysator som kraftigt accelererar de metaboliska processer i kroppen, så det är en snabb förbränning av kalorier. Kardemumma för viktminskning används ofta tillsammans med röd paprika och kanel. Denna allians hjälper ämnesomsättningen, vilket bidrar till att bränna fett.

Hur man använder kardemumma

Kardemumma kan användas som en krydda genom att lägga till maten, kalorier och speciellt fett. Men oftare för att bli av med extra kilo används te med kardemumma. Koka den på flera sätt:

Metod 1 tsk kardemummafrön brygga i bägaren med kokande vatten, låt stå 10-15 minuter. Infusion dricka en halvtimme före måltider för två veckor. Under denna period bör avstå från att röka och dricka.

Metod 2: Detta alternativ är att förbereda grönt te med kryddor. I en liten termos brygga en tesked kardemumma med en matsked av grönt te. Drycken bör insistera natten, du kan använda den på morgonen istället för den vanliga te, utspädd med vatten. Detta te bör drickas i cirka tjugo minuter före måltider för tre till fyra koppar per dag. Men denna mat bör inte dricka te.

3. Det finns en populär metod tea recept enligt vilket ska blandas för halv tesked kardemumma och ingefära, och matsked lindblom och hypericum. Detta har också lagt till en halv tesked pulveriserad kamomill. Artikel 1.5. sked av denna blandning kommer att vara tillräcklig för tekannan.

Det finns flera kontraindikationer för användning av denna krydda. Ät det kan inte vara gravida eller ammande kvinnor, personer med sjukdomar i mag-tarmkanalen och benägna att allergiska reaktioner.

Var kan man köpa kardemumma

Borta är de dagar när du ska köpa kardemumma var möjlig endast i ett apotek. Idag kan krydda finns på marknaden eller i snabbköpet. Dessutom fanns specialiserad butiks kryddor. Du kan även beställas via Internet kardemumma.