Förstoppning hos ammande mödrar: orsaker och behandlingsmetoder

Många mammor har svårt med en stol för första gången efter födseln, oavsett om de föder naturligt eller genom kejsarsnitt. Förstoppning hos ammande mödrar kan vara huvudsakligen av psykologiska skäl eller på grund av dålig kost.

Psykologiskt kan den manifesteras exempelvis sömmar rädsla för divergens efter kejsarsnitt eller spricker under naturlig förlossning. Det händer också att en ammande mamma bara glömma deras fysiologiska behov och att du behöver tid och äta rätt. Läggs till problemen med en stol och sömmar införde vid COP eller tårar under förlossningen. När ut på sjukhuset mamman sätta ett lavemang, om hon inte gick på toaletten på egen hand, utan som ett avsked läkare rekommenderar inte att "push" de kommande tre - fyra veckor efter födseln, är lederna inte separeras. Detta är naturligtvis inte bidrar till en minskning av ångest, om nödvändigt, gå på toaletten "i stort."

Förstoppning uppstå som en följd av låg rörlighet, permanent inneslutning av avföring, metabola sjukdomar. Några av de sjukdomar i centrala nervsystemet, och olika inflammatoriska sjukdomar i kroppen såsom hemorrojder, störningar i den motoriska funktionen i tarmen, fekala stenar, också kan orsaka förstoppning hos ammande mödrar. förstoppning problem kan uppstå på grund av mottagningen av preparat som innehåller järn, diuretika och multivitamin komplex, beroende på brist på vätskeintag och fettinnehållande livsmedels.

Vad gör jag om en ammande mamma förstoppning kvarstår? Du måste äta livsmedel som är naturliga laxermedel. Detta kan vara, till exempel, torkade frukter, kli, havremjöl, kiwi, solros, ärtor, plommon, rödbetor, morötter, pumpor, kål, aprikos eller aprikoser, spenat, vattenmelon, mejeriprodukter.

Ammande mamma bör äta minst en och en halv liter vatten eller juice per dag, så det var inte uttorkad. Lämpligen morotsjuice, aprikos, pumpa, plommon och persika. Dock bör förekomsten av ödem hos kvinnor konsultera en läkare på hur mycket av det bör dricka vätska under hela dagen.

Det är också nödvändigt att begränsa mängden animaliska livsmedel, såsom mjölk, ägg eller kött. Naturligtvis fet och stekt mat kontraindicerat. Ris, snabbmat, chips, kex, starkt te och kaffe, nötter, också kan orsaka förstoppning hos ammande mödrar.

Naturligtvis är varje kropp annorlunda, kan en del mammor hjälpa ett glas vatten, berusad på morgonen på fastande mage, eller en sked av vegetabilisk olja, andra är av lite hjälp och alla de ovanstående sätt. Men medicinska laxermedel plocka ännu bättre upp på rekommendation av den behandlande läkaren som läkemedelsingredienser oundvikligen hamnar i bröstmjölk och kan orsaka en laxerande effekt samtidigt i ett barn, och i värsta fall - intestinal kolik. Det tar problem och barnet, och hennes mor, så läkemedlet är bättre att inte missbruka den. Droger, men hjälpa till att lindra förstoppning hos ammande mödrar, kan fortfarande vara beroendeframkallande, och som ett resultat - problemet med själv avföring.

Du kan också använda ett lavemang och glycerin stolpiller. Däremot kan de senaste verktygen endast användas om det finns en hemorrojder och analfissurer. Lavemang bör användas som en sista utväg, eftersom när de appliceras tvättas tarmfloran, som sedan negativt kopplade till kroppen som helhet.

Således den ammande modern behöver bara för att upprätthålla ett friskt och aktivt sätt att leva, det vill förbli så mycket tid som möjligt utomhus. Detta kommer att stärka magmusklerna och höja tonen i hela organismen. Om användning av alla ovanstående rekommendationer, de flesta, eller åtminstone de som passar sig, förstoppning hos ammande mödrar upphöra snart vara en angelägen fråga, och kan vara, utan att distraheras av de där irriterande olägenhet för fullt störta i havet av ansvaret för barnomsorg.