Fiziminutka med rörelser för barn. Musikalisk fizminutki för barn med rörelser

Barn är en outtömlig energikälla, som leder till "katastrofer", om den inte används, inte skickas till en fredlig kanal. Barnet kan inte sitta stillt, blir ouppmärksamt och irriterat. För att förhindra att detta händer, behöver du en fiziminutka med rörelser för barn.

Vad är det?

Ordet "fiziminutka" betyder träning i några minuter. Under den här tiden är barn aktiva, men samtidigt har de vila och får en utmärkt dos av gott humör. Övningar kan åtföljas av musik, glada verser eller sånger.

Fizminutki har hållits i mer än ett decennium i skolor, trädgårdar, läger osv. De utvecklar barnets tal, plast, perfekt, hjälper till hälsosam utveckling.

Varför behöver jag ett fysiskt saliv?

Laddning och fysisk aktivitet är nödvändiga för varje barn. Detta beror på den snabba tillväxten av hans skelett. Utan korrekt belastning utvecklar barn ofta ryggraden, vilket ibland kan behandlas endast kirurgiskt.

Fiziminutka för barn med rörelser och musik, "smaksatta" verser, fungerar omedelbart i flera riktningar:

1. Eliminerar trötthet. Detta problem är särskilt brådskande i skolans junior klasser, när lektionen varar 45 minuter redan, och den här tiden måste spenderas vid skrivbordet. Oförmågan att springa och behovet av att observera tystnad är vana vid barn. Gradvis övervinnas barnet av dåsighet, och aktiva rörelser hjälper honom att kasta bort denna tupplur och noggrant uppfattar informationen.
2. Ger utsläpp av överskottsenergi. Många barn blir alltför aktiva med trötthet. I det här fallet är det inte heller någon fråga om någon vård. Barnet tänker bara på hur man ska slutföra lektionen snabbt och springa runt skolan. En fysik med rörelser för barn hjälper dem att bli mer plodding.
3. Utvecklingen av rytmik, fantasi. Barnet kommer att lära sig att flytta till musik och reproducera rörelser, enligt ord, dra analogier mellan versioner och möjliga rörelser, ställ in rytmen självständigt.
4. Stödjer barnets hälsa. Hos barn med lägre betyg finns ett kraftigt hopp i tillväxt, musklerna har inte tid att utvecklas så fort som det inte finns någon nödvändig mängd fysisk ansträngning. Som ett resultat kan muskelkorsetten inte hålla ryggraden i rätt läge, dess krökning uppträder. Läkare hjälper till att upprätthålla och utveckla muskler.
5. Det värmer. På vintern kan skolorna vara för kalla för barn. Uppvärmning fungerar som ett slags förebyggande av sjukdomar.

Dessutom hjälper barn för barn med rörelser på engelska dig att lära dig språket snabbare i en intressant spelform, rimar med poängen bidrar till matematikstudien. Detta tillvägagångssätt är relevant i något ämne.

Vad hjälper läkaren?

En fysioterapianordning med rörelser för barn kan ha flera syften:

- slappna av dina ögon

- lindra spänningen från händerna

- ta bort den totala spänningen;

- Rätt hållning och tal

- normalisera andningen.

Logopedisk fyss

Hur hålls fysisk kultur? De flesta föreställer sig en grupp barn som hoppar efter sin lärare. Men i själva verket kan den här tiden användas på olika sätt. Till exempel, för att främja lärande att läsa, korrigera talproblem.

Med hjälp av enkla övningar lär barnet att korrekt uttala bokstäver, komplexa ljud, till exempel "w-sh", "b-p", "s-s", "c-f" I manifestationen av hans kreativa förmågor utvecklar han förmågan att kombinera rörelser med ord. Med diagnosen "försenad talutveckling" behövs fysiskt för små barn med rörelse. I recitativ talas rimmar och rymer riktade mot språkutvecklingen.

Klasser utvecklar rytmisk andning, tempo, efterlikna muskler. Allt detta kallas ett ord - "logaritmier".

Exempel på talterapi övningar:

1. Vart ska du gå, den grå geten? Mamma skrek. Kom snabbt till mig - gråt vid bryggan. Hoppa och skok hoppade på geten. Han hoppade över gropen. Han kommer aldrig att förlora sin mamma längre.
2. W-välmående shmelenok. Han kunde buzza från vaggan. Sh-sh-sh - lyssna ormen. Åh, och hemskt det! B-b-baa - skrikande barn. Mamma kallar en kalv. Ko-ko-ko - kycklingarna ringer. Gården bor lyckligt.

Förutom att uttala ord, byggnadsrytmer, minns barnet många intressanta fakta om djur, natur, etc.

Eye Make-Up

I litteraturläran får elever i primärklasserna en ovanlig belastning för synens organ. De behöver en fizimnutka för barn med ögonrörelser. Det knådar ögonmusklerna, hjälper till att vila synens organ och tillåter inte syn att falla.

Övningarnas huvuduppgift är att tvinga barnet att ändra avståndet för de aktuella ämnena. Till exempel:

• Se, det finns en svamp (titta under fötterna). Allt regn är vått (höja ögonen mot taket) . Där bakom en kulle i avståndet (vi lägger en hand i våra ögon och peer i avståndet, till exempel i ett fönster), glider molnet på natten.

Vid varje avstånd utsöndras några sekunder. Så här lyser linsen upp och ögonen är igen redo för arbete.

En annan variant av gymnastik är en förändring av riktningsriktningen. Vi såg vänster, höger ner, uppåt. Drog ögonen på den första bokstaven i hans namn. Vi skruvade upp våra ögon, vi räknar till 5. Vi öppnade och blinkade snabbt.

För att utföra dessa rörelser behöver du inte ens gå upp.

Hand saltlösning

När du måste skriva mycket börjar du känna dig väldigt ohälsad med vana. Kommer att få en bebis för rörelser med rörelse. Grad 1 blir ett test för barn. Och om du inte utesluter roliga pausar, kommer hela begäret efter kunskap att gå förlorad under det första året av träning. Dessutom är det svårt även för vuxna att skriva en trött hand.

Det är nödvändigt att göra uppvärmningsborstar vid skrivning, matematik. Bokstavligen kan en minut av aktiv paus hjälpa barnet att noggrant skriva.

Exempel på handborstar

1. Klap-klappa-klappa dina händer (klappa dina händer). Får inte trötta ben (vi sprider fingrarna och vrider borstarna från sida till sida). Trötta fingrar (släpp dina händer och skaka dem). Snabbt som kaniner ("springer runt" med fingrar på skrivbordet, som spindlar).
2. Här är hytten (vi vikar takets handtag), och runt - staketet (vi sprider fingrarna). Hytten är låst på en tät bult (gnugga våra händer). Låt oss knacka på porten (knackar näven i handflatan), kanske vem som kommer (vi går med våra fingrar på bordet). Och ett glas vatten (vi lägger en handflaska i ett glas) kommer att ta en drink.

Talmöjligheter för talutveckling

Unga barn vet inte hur man korrekt uttrycker sina känslor, tankar, önskningar. Ofta är det svårt för dem att ge ett fullständigt svar. En fysik med rörelser för barn kommer enkelt att korrigera detta. För att göra detta kan du dansa danser. Stående i mitten väljer svaranden, kastar bollen och överför således stafetten etc. Ämnen kan också välja de mest olika.

Så, i naturhistoriska lektionen kan du studera djur, vad låter de producera, var de bor. I matematik - för att lösa enkla exempel som "2 + 2". Det är mycket användbart för barn med fysiska rörelser. Våren ger dig möjlighet att andas frisk luft och lära dig namnen på träd. Genom att berätta för dikter och ställa frågor kan du spendera tio minuter på gatan.

Den enda förutsättningen för sådana lektioner är det fullständiga svaret på frågan. Om det låter så här: "Vad säger koen?", Då ska svaret vara: "Koen säger" mu "".

Sjukgymnastik för förebyggande av kroppsstörningar

Under perioden med ett kraftigt hopp i tillväxt är en fizminutka för barn med rörelser nödvändig. 3 klass anses vara en av de ogynnsamma perioderna för ryggraden. Vid denna ålder är eleverna fel på att sitta vid sina skrivbord och böja sig. Och omogna muskler kan inte självständigt stödja ryggraden i rätt läge.

Sjukgymnastik bör innehålla element av laddning, vilka barn inte tycker om att göra sig själva. I företaget och roligare, och laddningsformatet är väldigt attraktivt. Musikalisk fizminutki för barn med rörelser kommer att lindra trötthet, och hjälper också till att undvika överdriven muskelbelastning i axlarna och nacken.

Exempel på fysisk för tredje klassen:

1. Dra handtagen till taket medan du klättrar på strumporna.
2. Vi böjer nacken åt vänster-höger, framåt-bakåt.
3. Händer på midjan, utför kroppens torso vänster-höger, framåt-bakåt.
4. Händerna sätter knytnäven på underkanten och försöker hårt att böja.

Låt oss föreställa oss några övningar på engelska:

• Upp och ner, upp och ner

  Klätt händerna och vänd dig om.

• Titta på taket,

  Titta på dörren,

  Titta på fönstret,

  Titta på golvet.

  Peka på fönstret,

  Peka på dörren,

  Peka på fönstret,

  Peka på golvet.

• Detta är ett bo för Mr. Bluebird

  (Vik palmerna med en kopp, som visar boet)

  Detta är en bikupa för Mrs. Bee

  (Vik kammarna samman och skildra bikupan)

  Detta är ett hål för rolig kanin

  (Anslut fingrarna i två händer, vilket motsvarar ingången till burken för kaninen)

  Och det här är ett hus för mig

  (Att kasta händerna "hus" över huvudet).

Genom att utföra sådana enkla övningar för homosexuella låtar är det lätt att bli av med trötthet och negativitet, inte bara för studenter utan också för läraren.

Behöver du fizminutki hemma?

Det är inte nödvändigt att vänta, när under inrättandet av utbildning kommer att börja hållas musikaliskt fyss för barn med rörelser. Varje förälder kan ordna roliga aktiviteter hemma. Detta alternativ är idealiskt för barn som inte gillar att göra gymnastik.

Du kan också utveckla barnets tal självständigt. Sjukgymnastik med rörelser för barn kan inte orsaka skador, så det finns ingen anledning att vara rädd för att ordna det själv. Och den extra tid som spenderas tillsammans kommer ytterligare att föra mamma och barn närmare varandra.

Fysiska brunnar ger inte nödvändigtvis avkoppling endast under klasserna. Om barnet avlägsnar eller helt enkelt hjälper sin mamma till hushållssysslor, behöver han också en paus. Roliga övningar bidrar till att förbättra barnets stämning, och han kommer med stor glädje att börja fullgöra sina uppgifter.

Hemma blir fysioterapeuten ännu mer uppmuntrande. Föräldrar kan förvandla ett barns rum till en riktig djungel om några minuter: bygga wigwams ut ur vanliga stolar och sängkläder och sprida kuddar på golvet och komma till målet strax över dem, som om vatten stänker runt. Ligger på golvet leksak krokodiler, ormar och hajar blir riktiga monster, som du kan slåss eller hitta ett sätt att kringgå dem. Och inga lianor behövs - barnets fantasi kommer att göra sitt jobb. Du kan leka ett glatt tåg och rida ett barn runt huset eller bara hoppa runt rummet som en liten känguru på jakt efter godis. Ge utlopp till din fantasi och uppmana ditt barn.

Effekten av fysisk träning

Fiziminutka för barn med rörelser och musik är en rolig och användbar tidsfördriv. En sådan paus har en positiv effekt på barnets förmåga att vara uppmärksam, vilket bevisas av många års erfarenhet av skolor.

Mer nyligen har denna övning använts av barns psykologer, talterapeuter etc. Resultaten var inte långa i kommande. Barn med fördröjning i talutveckling och med talfel uppnådde höga räntor. Dessutom blir de mindre exklusiva, hysteriestopp, minnesutveckling.

Musikalisk fizminutki för barn med rörelser bidrar till utvecklingen av många som är nödvändiga i livet och studierätten. Därför arrangeras sådana pauser i både daghem och skolor. Det är värt att notera att uppvärmningseffekten har en positiv effekt inte bara på barn med lägre betyg. Det kan också användas för fler vuxna barn som är trötta på inlärningsprocessen.

Och någon mamma borde veta att det viktigaste för ett barn är uppmärksamhet och värme. Det finns givetvis inte alltid möjlighet att ägna sig åt ett barn. Men ett par minuter av aktiv vila ger den nödvändiga uppmärksamheten och bidrar till utvecklingen av smulor.