Emil Kue, en fransk psykolog: en medveten metod för självhypnos, positiv psykoterapi

Idag om positivt tänkande, självhypnos och affirmationer vet tusentals människor som använder de hundratals, är tiotals resultat. Varför händer detta, om det är relevant information finns tillgänglig i böcker och på Internet? Troligtvis beror detta på att det är omöjligt att använda det eller brist på tålamod.

Psykologer definiera problemet med moderna människan som en funktion av närvaron av en lärare som måste vägleda och vaka över honom att lyckas med detta mål. Att ta ansvar för ditt liv som helhet eller för karriärutveckling, hälsa och personliga relationer, många människor skyller de läkare, psykiatriker eller överordnade, även om moderna psykologiska tekniker alla kan uppnå på egen hand, gratis och utan större ansträngning. Det enda kravet som skall utföras, - en vanlig åtgärd på jobbet för att ändra tänkande.

stor farmaceut

Emil Kue var inte de första som började använda självhypnos för att uppnå sina mål, men att han inte omedelbart komma till slutsatsen att, som verkar på medvetet och omedvetet, kan radikalt förändra subjektivt verklighet.

Emil ville verkligen bli läkare, men som sonen av föräldrar till små medel, kunde komma in i universitetet endast i specialitet "Pharmacist". Efter att ha fått ett diplom 1876 öppnade han sin apotek i Paris och blev så småningom övervuxen kundkrets.

För att locka besökare och bekämpa konkurrenter började Emil Kue när varje försäljning av läkemedel för att försäkra dem om att det var hans piller och tinkturer för att hjälpa dem. Snart unga apotekaren började märka förhållandet mellan hans önskemål och hälsa sina kunder. Upptäckte att hans förtroende för effektiviteten av drogerna gjorde dem överföras till människor och deras återhämtning är mycket snabbare, började han medvetet påverka deras medvetande.

Ett fall som Emil Kue citerade senare som ett exempel i sin bok. Han gav kunden flaskan med destillerat vatten och försäkrade henne att denna drog - den mest effektiva när det är sjukdom i allt. Vad var hans förvåning när hon kom några dagar senare och tackade för en sådan ett effektivt verktyg, som förde henne så snabb återhämtning!

Efter denna incident beslutade apotekaren för att studera psykologi, särskilt allt som rör frågan om fantasi, det omedvetna och det undermedvetna. Snart han stänger sin apotek praktik och flyttade för att leva i Nancy, där han grundade kliniken psykoterapi. Tack vare detta drag föddes som senare skulle bli känd över hela världen Coue metoden medveten självsuggestion. Idag, denna franska psykolog, få människor vet, även om dess utveckling legat till grund för många metoder för att behandla sjukdomar genom positivt tänkande.

Clinic tidigare farmaceut

I början av 20-talet, många av de rika och inte så folk började vända sig till kliniken, som grundades av Emil Kue. Medveten självhypnos - en metod som har utvecklats och undervisas av en tidigare farmaceut som sina patienter. Och trots att de flesta av läkarna på den tiden skarpt kritiserat hans metod och kallade kvacksalveri, även de inte kunde låta bli att erkänna att läkaren självlärda kunder återhämtade sig en efter en.

Cue en klinik som kallas skola självkontroll, som bygger på en positiv psykoterapi. Redan som apotekare, märkte han att kunderna skeptiska och trodde inte på det faktum att läkemedel kan hjälpa dem, hade fortsatt ont.

De patienter, som trodde på hans ord, att i morgon kommer det säkert att bli lättare att verkligen må bättre. Så franska psykolog slutsatsen att människans återhämtning är baserad på hans fantasi, som stöds av tron på resultatet.

Vad erbjuder sina patienter en Cue?

• Först studerade han med sig sina tankar i ett område av livet som de vill ha förändring. Som regel, kunde han ange kunden i förhållande till dess negativa tankar med den verklighet som han levde.
• För det andra, Que hjälpte patienterna att göra de nya inställningarna, återuppbygga deras medvetande. Individuell psykoterapi, som han tillbringade med dem, legat till grund för den framtida beteendeterapi i att bygga nya linjer beteenden i det mänskliga medvetandet. Till exempel är aggression gradvis omvandlas till gott humör, var spänning ersattes av lugn och girighet - generositet.
• För det tredje, Emil Kue först föreslagna metoden för tankekontroll, tack vare som många människor kunde kvalitativt förändra deras liv.

Således den store mannen i början av utvecklingen av psykoterapi utvecklat tekniker som bygger på arbetet med det undermedvetna och det omedvetna.

Tro som en helande kraft

Cue en hel del uppmärksamhet ägnas åt denna föga studerade, men den allvarligaste fenomenet det mänskliga sinnet som en tro. Om mirakel healing kan användas för att läsa in de bibliska liknelser, och du kan se dem i verkliga livet.

många exempel i mänsklighetens historia, när folk tog på hälsa, att röra religiösa reliker eller genom att besöka de heliga platserna. Per definition, forskare, tro - är ett obestridligt sanning eller dogmer, uppfattas av människan som ett faktum som inte kräver någon bevis. Det är också en mycket stark psykologisk och känslomässiga tillstånd i vilket det vikta bild av världen, som bygger på hans tankar och föreställningar om verkligheten i det mänskliga medvetandet.

Ett slående exempel på tro, som har dokumenterats av vittnen var fallet med den skeppsbrutna. Flera personer var i båten i mitten av havet utan vatten och mat. Om utan senare, de fortfarande kan göra en viss tid, har dödsfall från uttorkning ikapp dem för ett par dagar.

Eftersom utom Gud, gjorde de inte lita på någon, de överlämnande till vågorna, och själva knäböjde längs sidorna av båten och började be till Skaparen att vattnet runt den förvandlas till ett hav av färskvatten. Viljan att leva och tro var så stor, att verkligen en tid har inte bara strukturen i vattnet förändrats, men även dess färg.

En vecka senare de äntligen hittat, räddnings blev förvånade som fångade alla levande och friska. Vätska som omger båten tog undersökningen och funnit det vara källvatten ren.

Psykologiska metoder Cue baserades på samma princip. Personer som använder självhypnos in i det undermedvetna ny information som sedan blir deras yttersta sanningen, och bilden av deras värld. I det här fallet, det spelar ingen roll, det var sant i början av arbetet eller inte.

Förfarande Emilya Kue

Patienter hans tidigare klinik apotekare erbjuds 3 gånger om dagen för att utföra följande åtgärder:

• helt slappna av kroppen och sinnet genom att ta det till en bekväm ställning sittande eller liggande;
• 20 gånger lugn och monoton röst uttala nyckelfras.

Dessa enkla åtgärder är välkända psykologiska tekniker Coue, som hade återvänt till många människor, inte bara hälsa, men också meningen med livet.

I själva verket, inom dem är en djup förståelse för författare av arbetet i vårt undermedvetna. Det tar all information som erhålls som absolut sanning. Denna medvetenhet knotar att alla vad folk säger är inte sant, uttryckt för omedvetna även skämt tänkt är sant. Det är därför många människor inte kan uppnå de resultat - de "genom" skepsis av medvetande och bara upphöra att fungera eftersom de inte förstå de processer som sker i hjärnan.

När en person är avslappnad och tydligt uttalar önskad inställning, så det ger inte rösträtt medvetande, styra sade direkt till destinationen. Om förhållandena inte tillåter oss att tala högt, kan du göra det tyst, men att flytta sina läppar. Det hjälper en person att stanna kvar i ett tillstånd av medvetenhet.

Den bästa tiden för detta förfarande - omedelbart efter uppvaknandet eller före sänggåendet, när all information levereras direkt till det undermedvetna.

Nyanserna av metoden Coue

En del människor undrar varför de nya inställningarna måste talas tyst, som om ens reserverad, och inte ansluten till denna process, positiva känslor. I själva verket, den sista att spela en stor roll i visualiseringsteknik som fungerar på medveten nivå. Skapa onödig stress och spillenergi när det handlar det undermedvetna är opraktiskt eftersom det är denna "inte kommer att acceptera".

Psykologiska metoder Cue i början av 20-talet var revolutionerande, men efter hans död 1926, och på grund av de många tragiska händelserna i sitt arbete i de följande åren antingen har glömt eller kritiserade eller anses ovetenskapligt. Om dem påminde mycket senare, när inom psykiatrin började utveckla självhypnos tekniker. Då och var återigen "öppna" Emil Kue. författare till boken började publicera igen, och översatts till många språk, och de görs tillgängliga för allmänheten.

"I" medvetet och omedvetet

Individuell psykoterapi, som hölls av Cue med sina patienter, bestod av flera steg:

• Först lärde han människor att fokusera på helt utföra åtgärder, vare sig det muskelavslappning eller spänning några av dem. Han ansåg att det var viktigt att hans klienter kunde kontrollera sin kropp.
• För det andra, förklarade Que för dem skillnaden mellan "jag", som de använde för att uppfattas som en person, och som faktiskt styr deras liv.
• För det tredje, läkaren var med patienten helt enkelt att förstå meningen med avseende på detta område av livet som de vill göra ändringar, och arbetade med dem, undervisar konsten att medvetet självsuggestion.

En av de viktigaste uppgifter som före honom Coue var psykologiskt samråd tillägnad separation av medvetna och omedvetna "I". För många människor, själva existensen av den andra var chockerande.

Författaren förklarade metod som det omedvetna - det är fantasi, som samlar all information från omvärlden, även de minsta, och sedan baserat på det är egen uppfattning om det. Den innehåller också uppgifter om den mänskliga tankeprocesser. Till exempel, om att sticka i hans sida, och han tyckte det var en sjuk lever, det omedvetna kommer att behandla denna information och fler människor kommer att tänka på en imaginär sjukdom, desto snabbare hon hade bildats.

Lyckligtvis är denna process reversibel. Hur kan jag göra mig någon sjukdom, lika gärna bli av med det, ge det omedvetna, nya hälsouppgifter.

själv-förslag

Att patienter kan känna effekterna av en hemlighet "I" i sina handlingar och livet i allmänhet, och lärt sig att inte blint lyda honom och att hantera dem för det mesta i inlärningsprocessen är att hängiven Emil Kue. Självhypnos - en procedur som kräver full koncentration på åtgärder, men när tillämpas i alla områden i livet, kan den användas i alla situationer.

Den snabbaste och dramatisk demonstration av effekten på det omedvetna sker på nivån av kroppen. Patienter som har sett hur den reagerar på kommandon riktade till vissa delar av kroppen börjar känna det inom dig själv och arbeta direkt med dem.

Till exempel, jag ber personen att ge Cue inställning kroppen, som om hans fötter "bultade" på golvet, och oavsett var han lutade sig, de förblir orörliga. När han började säga att sätta lugn och monoton röst och sedan lutar framåt eller bakåt, fötterna var faktiskt på plats.

Nästa steg var att föreslå 2-3 gånger om dagen till det omedvetna information och bara titta på förändringar som sker i kroppen eller livet.

positivt tänkande

Översättnings tankar från minus till plus Cue uppfattas som ytterligare en källa för att uppnå målet. Positiv psykoterapi genomförde dem med varje patient, så en viktig del av processen han trodde kvaliteten på tänkandet. I början av 20-talet de flesta av läkarna tog det som ett tecken på kvacksalveri, eftersom de trodde att gott humör man inte botas.

Que förstod också detta, men han var övertygad om att positiva tankar bidrog till accelerationen av kvalitativa förändringar i det område där arbetet utförs.

meditation avkoppling

En annan viktig förutsättning för att få resultatet är ett avslappnat tillstånd. Bristen på spänningar i kroppen skapar en optimal miljö för "leverans" av den nya informationen direkt i det omedvetna. I världen finns det många tekniker tillägnad denna process, men en av de bästa är meditation. Det finns alltså en sekventiell uppmjukning av varje del av kroppen med hjälp av mentala attityder och avslappnande musik, vilket i sin tur påverkar hjärnvågor för att lugna dem.

Cue fungerar i modern psykoterapi

Idag Cue psykologiska metoder är grunden för de flesta av de tekniker som på arbetet med det undermedvetna och positivt tänkande. Till exempel aktivt tog fördel Motivational psykiater Vladimir Levi. I sitt arbete "Konsten att vara en" och "Så tuktas av rädsla," han tillämpade beteendeterapi Cue, utvidga och anpassa den genom att tänka på den moderna människan.

Alla psykologisk rådgivning specialist i dag bygger på det arbete som det omedvetna "I" som är ansvarig för sina handlingar och dagliga vanor. Han gjorde samma sak i sin tid Cue.