Din nästa nollan

Varför läser du min artikel? Varför är jag här?

Eftersom jag ännu en gång beslutat att ta upp det gamla. Närmare bestämt är det nytt: en ny webbplats, nya artiklar.

Jag älskar att skriva. Kanske är inte intressant för alla. Någon vill läsa om verksamheten med någon om nyanser i familjerelationer. Tiden kommer, jag kommer att skriva om det.

Du vet, komma tillbaka till livet - det är roligt. Varje försök är ansträngande, men krafterna tas någonstans ifrån.

Detta är användbart. Var och en av er "blankt papper" går mukulaturu. Men när denna mukulaturu du byta och din "rena lakan" rättfärdiga sig.

Var ska man börja leva?

1. Starta tidigt för att gå upp. Kanske du och så varje morgon, en rejäl, men de som är vana att stanna uppe halva natten i sociala nätverk, och på morgonen för att sova ut - lämna detta dålig vana.

2. Träna. Har du hört denna fras? Ja, jag tror ofta. Och inte vara från den första dagen för att köra, lyfta vikter för att plåga sig till utmattning. Välj helt enkelt en prblemnuyu zon hemma, plocka upp en uppsättning övningar och på ett sätt, långsamt, men varje dag.

3. hand om sig själva. Jag förstår att tiden inte är närvarande, men när du känner välpreparerade - gladare på något sätt blir. Inget behov av att köra till affären köpte alla till buds stående medel. Vad du ta en dusch, smear grädde och strö dezodarantom är något att vara. Prova traditionella recept, läsa artiklar om dessa ämnen. Glöm inte din kropp.

4. Kasta ut soporna. Detta är en cool psykoterapi. Ja varje papperslapp ger tillbaka minnen. Men titta på dessa bitar och kasta när allmän rengöring av livet. Skaffa en ny bärbar dator, en dagbok, göra ett schema. Tyna bort i papperskorgen.

5. Undvik bilagor till varje måltid. Till exempel, jag gillar verkligen bröd, och när jag går till affären för något gott - alltid en anledning att hålla köpa dem. Även om en hel del saker inte provat ännu. Det är skadligt faktiskt. Varje gång du vill unna dig - boluyte annorlunda.

6. Varje dag, om möjligt, se en ny film. En dag kommer du att falla något som kommer att förändra ditt liv.

7. Dans. Även om du inte vet hur man - dans, jag ber dig! Minst 5 minuter om dagen.

Och det verkar som allt detta är omöjligt att göra varje dag. Precis, jag har en hel del arbete och det finns ingen känsla.

Allt är möjligt.

Din "nollan" kan vara liten, men om du lyckas att förändra hans liv skrivande finns mycket att skrivas och dessutom att rita en bild.

Oh yeah, och glöm inte: i slutet av varje rad sätta en smiley. Med andra ord - att le varje dag.