De flesta gym (Voronezh)

Med vårens ankomst människor börjar dra bort många tröjor och rockar. Det var då, och det visar sig att vissa människor på vintern, och bara visste att polozhivat soffa. Under våren blir uppenbart beroende av snabbmat, ignorerar utbildning och kärlek till byxor med gummiband. Men tvinga dig själv att delta i idrott ibland är inte lätt. Vad göra? Söka professionell hjälp. Till exempel besöka gym. Voronezh i detta avseende kan tillfredsställa önskemål mest nyckfulla kunden.

Vi hävdar hantlar!

Det finns fortfarande en stereotyp att flickorna i gymmet för att göra ingenting. "De är inte engagerade" - verkligen förvånad män. I själva verket, vad gör du där flickor? Hantlar att dra? Bänk sitter göra? Eller kan pumpas biceps? Stereotyper är föråldrade. Det finns olika gym. Voronezh - en stad med en miljon människor, och måste matcha dess status. Därför, i hallarna, kan du underhålla och få muskler, gå ner i vikt, koppla av, blåsa av ånga eller bara komma ner. Men vad du ska välja? Lockade av det ursprungliga namnet? Då kommer du att hitta en "hantel" (Voronezh)! Gym ligger på kosmonaut Street och är öppen hela veckan. För betalning tas emot och kontanter och kort. rymliga rum, och instruktörer - artigt och tillmötesgående. Förresten, utseende instruktören - detta är ett av de viktigaste kriterierna när man väljer ett rum. Knappast någon skulle vilja besöka en plats där som tränare full av torterade livet för människor med tidig håravfall och dålig andedräkt från munnen. Tja, det är inte, instruktören - en perfekt man, med ett leende i 32 tänder och vältränad kropp. Om man tittar på det här, jag vill bli bättre! I "hantel" bryter en mer stereotyp att flickan inte bör vara stark och lyfta vikter. Om tyngdkraften inte innebär säckar potatis och hon frivilligt engagerad i fysisk aktivitet, inte beröva hantlar kvinnlighet. Tvärtom arbetet med vikten för en flicka - är nyckeln till en bra siffra. Knäböj och utfall ger en vacker krök höfter och skinkor, och händer är starka och elastiska.

Om att gå Annons styrelsen?

Du behöver en övergripande strategi för att arbeta på hennes figur? Då kanske du är intresserad av "X-Fit Platinum", ett gym med en månatlig rabatterbjudanden? Här kommer du att kunna skriva in sig i en olika gym. Voronezh anses vara en stad av studenter, så rabatter för den unga generationen är anständigt. Mycket trevligt att gå in i en chic klubb med pool, bastu och spa, hålla mig i form och samtidigt närande huden. Om din bostadsort blev Voronezh, gym ALEX FITNESS, förvisso, det är dolt från din uppmärksamhet. När allt kommer omkring, här moderna klubbar med breda hallar som lämpar sig för gruppmöten. Kunderna är engagerade i avancerad utrustning, kan ordna sparring under överinseende av personal. Det finns en mycket ljus, bekväma omklädningsrum, duschar och en angenäm musikalisk ackompanjemang. I hallen en slogan: "Det mest slående fitness"

För barn och vuxna

Det är ostridigt att det är svårt att tvinga mig att komma ur ett varmt hem och gå till skolan i hallen, där säkert kommer du svettas, trött och lider smärta i muskler mosade. Tidigt på våren, inte entusiastiska bullriga och smutsiga Voronezh. Gym för att vara nära hemmet, så ville inte missa klasser. Helst skulle det vara bra att kunna ta itu med hela familjen, utan att det påverkar intressen varandra. För barn - barns fitness för unga mödrar - grupp, en remsa av plast, men för påven - simulatorer. I denna utföringsform skulle vara en universell X-fit, som har grenar runt staden. Det finns en pool på 20 meter, ett bekvämt rum med träningsmaskiner, 40 typer av gruppprogram, aerobics, kampsport hall, och även i studion av funktionell träning. Här instruktörer med högre specialiserad utbildning och sport utmärkelser. Alla av dem är utbildade i X-fit University.

Det finns lämpligare gym. Voronezh är rikt på val. Kom Publica Fitness, business-class klubb, skapad av alla branschstandarder. Begreppet etablering - omfattande hand om sig själva. Det tjänar alla metoder för självförbättring och rekreation. Kommit att spela sport, men håll för att bevara skönhet och hälsa. Här är fyra av gymmet, utbildning studio med en instruktör, en programvara studio, institutionen manliga och kvinnliga skönhet, solarium, bar med ett gym meny och en barnklubb, där ditt barn kommer att lära sig att vara vänner med sporten, hjälp i ett tidigt skede för att upptäcka och bota ett sjukt barn ryggraden och lederna.

I hjärtat av rörelsen

Där i hallen, som blev grundaren av fitness rörelsen. Denna "Triel" med de mest moderna program och ett nätverk av filialer över hela staden. Lektionerna hålls under överinseende av specialister. Innan du börjar träna, kunder genomgår ett medicinskt test, vars syfte - identifiering av nivån på idrottsträning och bildandet av kostrådgivning.

Styrkan hos den starkaste

Inte undra på många klubbar namnges, förkroppsligar styrka och kraft. Till exempel gym Elefant. Detta är en mycket bekväma och mysiga gym. Recensioner av Voronezh om det under en lång tid inte visas, liksom en ny institution, och namnet - motsägelsefullt. Fortfarande elefant - en elefant och djuret knappast passar bilden av en vacker nymf eller pump idrottsman. För kunder outvecklad cardio, gym, aerobics studio.

För besökare med en permanent och höginkomstländer finns klubben "Colosseum", som nyligen vände 9 år. Tidigare skulle det bara ta itu med kroppsbyggare, men idag klubben älskade boxare och även kännare av kondition. Tjänsterna tillhandahålls av hög kvalitet, men priserna i det här fallet är ganska höga. Available Internet lagren inte göra bilden mer gynnsam.

För en hälsosam livsstil!

I centrum av staden är alltid folkmassor; Det är rymligt och bekvämt område, det överflöd av grönska och monument, magnifika fontän och de största biografer. Även här är det "Spartacus" (Voronezh) - ett gym för aktivt tidsfördriv och "järn" sport. Det finns en hel del utrymme och ljus, professionell kvalitet utrustning med toning maskiner och fria vikter. Instruktörer svara på alla frågor och alltid komma till undsättning. För nybörjare, höll ett inledande genomgång tillhandahållande av grundutbildning program, som tar hänsyn till ålder, erfarenhet och mål. Det finns ingen gradering i nivåer som erfarna idrottare och nykomlingar som deltar i olika program. För din bekvämlighet, fungerar systemet ventilation och luftkonditionering. Inklusive en trevlig atmosfär för människor gå omkring i "Spartacus" (Voronezh). Gymmet är öppet hela veckan när som helst på året. Det är ett flexibelt system av årskort och rabatter som kan spara pengar.

Väg för målmedveten

Kompetenta lärare rekommenderas för seriösa avsikter att välja personlig träning. I det här fallet får kunden odelade uppmärksamhet instruktören, hans teoretiska och praktiska färdigheter. Coachen blev en assistent och rådgivare, så tiden går åt effektivt. Instruktören berättar övningar som är anpassade till din ålder, vikt och hälsa. Och viktigast av allt - vad i coach försäkrar mot eventuella skador, övervakar prestanda och justerar sin teknik.

Efterföljande by "Spartacus"

ett gym "Iron World" på vänstra stranden av staden. Voronezh är tillräckligt stor för sitt eget territorium, inte så mycket bekväm att rida från ena änden till den andra med en önskan att utöva. För invånarna i vänstra stranden av "Iron World" - bara en gudagåva, eftersom det finns många funktionella tränare, utbildningsprogram, med beaktande av egenskaperna hos varje besökare. Redan namnet antyder att mer uppmärksamhet ägnas åt att arbeta med "järn". budget priser: månads sessioner abonnemang kommer att kosta 420 rubel. Studenterna får en rabatt. Gå till skolan grupper för lönsamma.