Dålig syn: hur man kan förebygga och bekämpa sjukdomen

Dålig syn - det är ett problem att varje dag blir allt mer och mer fart bland invånarna i planeten. De vanligaste sjukdomar som astigmatism, översynthet, närsynthet, glaukom och grå starr. Och nio av tio av ögonsjukdomar inträffar i människor som lever i utvecklingsländerna. Dålig syn kan delas beroende på hur allvarlig i 4 grupper: syn, vilket är normalt, med milda störningar med svår nedsättning och blindhet.

riskgrupp

För denna grupp ingår personer som lever i utvecklingsländer, personer över 50, barn under 15 år. I utvecklingsländerna, i åtta av tio fall kan botas av sjukdomen, men på grund av förseningar i att söka läkarhjälp eller ignorera sipmtomov finns en försämring av sjukdomen, vilket ibland leder till blindhet. I 65% av befolkningen är synstörningar i samband med åldersrelaterade förändringar i visuella organ. Ofta ögonsjukdom vanligt hos barn. De är farliga genom att sjukdomen fortskrider snabbt och leder till allvarliga kränkningar, men snabb vädjan om hjälp är en god chans att bota dålig syn.

Armén ger en respit för ungdomar i händelse av vissa typer av sjukdomar, bland de vanligaste som är antalet dålig syn. Men för detta rekrytera måste lida av närsynthet på minst 6 dioptrier av översynthet, eller inte mindre än 8 dioptrier.

Och ändå, om du har dålig syn, vad göra?

Sätt att bekämpa sjukdomar. Sina för- och nackdelar

Det finns olika sätt, som är indelade i standard och alternativ för återställande av synfunktion eller förbättra kvaliteten.

Standarden omfattar glasögon, kontaktlinser, synkorrigering med laser.

Plus poäng är enkelheten och låg kostnad. De gäller inte för ögat, så att inte provocera sjukdomar av organ vision. Nackdelen är behovet av att bära dem med mycket dålig syn. Om glasen väljs felaktigt kan det finnas neurologiska sjukdomar, huvudvärk och svimning.

Dålig syn är väl korrigeras med linser. När du använder objektivet inte snedvrider storlek och form av föremål, är perifera seendet inte begränsad. Men de kräver viss försiktighet (dag skjuta, handtag, använd inte efter utgångsdatum). Konstant bära linser kan orsaka hornhinnan irritation och rodnad, så se till att ha glasögon i handen.

Laser korrigering - en metod för att snabbt återställa synen. Men efter ingreppet kan orsaka torrhet i ögon, och ibland till och med behovet av att upprepa operationen.

Alternativa metoder innefattar olika övningar, kost, meditation, massage och så vidare. De hjälper till att lindra spänningar från ögonen, men under förutsättning av konstant genomförandet av alla uppdrag. Detta är också den pinhole glasögon, som minskar spänningen under hård inbromsning. Men medan de använder den vanliga synfältet ändras försämras Binokulärseende.

För att förebygga synskada måste följa enkla regler:

• Läs behöver en bra ljus (annars ögonen starkt Voltage).
• Var på din dator bör vara så litet som möjligt, i pauserna utföra övningar för att slappna av ögonmusklerna (cirkulära rörelser av ögon, ofta blinkar etc.), använd skyddsglasögon för bildskärmen.
• Försök att begränsa konsumtionen av alkohol, stärkelse, mjöl, koffein.
• Bära solglasögon på en solig dag.
• Äta mer blåbär (minst halv ett glas per dag), morötter, grapefrukt, produkter som innehåller vitaminer K, A och zink.