Barn i gymnastik - starka och friska barn

För att maximera utvecklingen av barnet skulle alltid måste ge i någon sektion. Barn i gymnastik - en av de bästa alternativen.

Denna sport är perfekt inte bara bidrar till en harmonisk utveckling, men också utbildning. När allt kommer omkring, är barn utsatta för hårda rytmisk gymnastik sport och utbildnings disciplin. Tja, bra fysisk kondition, harmoni och flexibilitet - det är helt enkelt oersättliga egenskaper som blir barnen på dessa sessioner.

Barn i rytmisk gymnastik: mål och syften

Så, ta en närmare titt de viktigaste fördelarna med denna typ av sport. Barn i gymnastik stärker din hälsa, de utvecklar en korrekt hållning, liksom grunden för självständighet i utförandet av en mängd olika övningar. Småbarn lära sig nya rörelser, är så kallade motorupplevelse. Och inte bara. Barn i gymnastik få erfarenhet och mer estetisk, emotionella och vilje. De utvecklar hastighet, mekanisk minne, muskelstyrka, uppmärksamhet och perception. Dessutom övernaturliga förmågor, som är så nödvändig för uppgifter behärska mer och mer hög nivå.

En otroligt populär sport

Rytmisk gymnastik för barn från 3 år blir mer och mer populärt i dag ockupationen. Detta är inte förvånande. Glänsande vackra badkläder, högtidlig inspirerande musik ljuder på uppträdanden av unga idrottsutövare - allt detta är kär i och barn, och deras föräldrar.

Rytmisk gymnastik för barn från 4 år redan börjat utveckla inte bara styrka, uthållighet och smidighet, men också utmärkt känsla för rytm och samordning. Förresten, när det gäller kunskaper som lärs ut i dessa klasser - i ett barns liv, de alltid komma till hands. Kort sagt, den här sporten - är inte bara roligt, men också mycket användbar för den växande organismen.

School of Rytmisk gymnastik: naturligt urval

Många mammor och pappor vill se i framtiden av de yngre babes Irina Chashchin eller Alina Kabaeva. Rytmisk gymnastik för barn från 3 år - Vad vi behöver unga idrottare. Dock är vägen till dessa toppar inte så enkelt.

Naturligtvis är tränare inte lätt att arbeta med barn i denna ålder. Något de kanske inte förstår. Men det är mycket bättre för de tävlande i framtiden än i början av klasser vid en senare ålder.

urvalskriterier inte är alltför stränga. I princip i första hand, naturligtvis välja magra flickor med god samordning och en naturlig flexibilitet. Medan många skolor inte gör ens det. Ta hit alla barn, oavsett deras naturliga förmågor. Det är viktigt eftersom i denna sport inte bara bygga, hur mycket medfödda förmågor. Långt ifrån alla kandidaterna har alla nödvändiga uppgifter. Om att fortsätta ockupationen, blir det uppenbart först efter ett par år av träning. Som ett resultat, på grund av det naturliga urvalet, vilket innebär att endast de mest begåvade, duktiga och hårt arbetande idrottare.

hälsofrämjande

Rytmisk gymnastik för barn från 4 år - allmän fysisk träning. I den här åldern, med fokus på stretching och utveckla en känsla för rytm. Därför bör föräldrar vara beredd på det faktum att deras barn kommer att dra igenom "vill inte" igenom smärtan. Men med detta är det bara att acceptera. Genom allt detta sker varje gymnast. Annars goda resultat uppnådde helt enkelt inte.

Och om det inte är skadligt?

Förresten, ett stort antal föräldrar trodde också att rytmisk gymnastik för barn kan bära inte bara hälsofördelar. Även läkare hävdar motsatsen. Vid en mycket hög funktionsnivå, till exempel, är respiratoriska, kardiovaskulära och autonom system i kroppen. Och det är - ett stort plus. Faktum är att många studenter idag lider av vaskulär dystoni. Dessutom stärka immunsystemet och ökar den totala effektiviteten.

Men allt detta sagt, naturligtvis, inte en professionell sport med intensiva timmars utbildning, känslomässig och fysisk stress. Det handlar om amatörer. I professionell idrott ofta lider fotleder, knän och rygg.

Många gymnaster klagar regelbundet av ryggont, så tvingas gå till manualshchiku. Konventionella läkare erbjuda dem att ersätta sporten simmar. Sporting samma experter rekommenderar från tid till annan för att minska belastningen och därmed avlasta ryggen.

Glöm inte också att idrottare måste ägna särskild uppmärksamhet åt deras utseende. Men det är inte så lätt, särskilt i tonåren. Därför är också skadligt för hälsan hos unga talanger bristen på grundläggande faciliteter och en styv diet.

Framtiden börjar gymnaster

Naturligtvis varje övning distrahera betydligt barn från många frestelser. Ändå gymnastik för barn från 5 år kommer att börja avleda deras redan från kommande studie i skolan, som vid den här åldern är det nödvändigt att starta intensiva förberedelser. En utbildad professionell idrottare i framtiden sex gånger i veckan i ungefär fyra timmar per dag. För att inte nämna de kommande tävlingar. Framför dem utbildningen varar i några timmar två gånger om dagen.

Även små barn är mer lydig, de tar jobb hemma i skolan. Men som regel, så småningom kommer allt om intet. Ofta idrottare på grund av ständig träning och tävling även kan inte föreställa sig vad deras klasskamrater är i skolan. Här är det nödvändigt att försöka föräldrar. Runt tionde klass din unga idrottare måste hjälpa reda ut exakt vad han vill och på vilken nivå är idrott och utbildning. Det är inte nödvändigt att sätta press på barnet. Det bör förstås att sporten - det är en del av deras liv rikt och intressant. Och sedan ... valet är honom! Kanske dagens spirande gymnast bli en kändis i framtiden!