Vilken multifunktions power simulator välja?

Bara ett par decennier sedan, kan power simulator endast ses i hälsoklubb och gym. Men i dag, förändrades allt. Lägg upp en belastning kropp är nu möjligt, utan att lämna sina hem. Med hjälp av multifunktionsström tränare för hemmet, verkligen göra hennes figur tonas och vacker.

Anledningen till populariteten

Multifunktionell power simulator för hemma nyligen haft allt större efterfrågan från konsumenterna. Sådan skal intresserad av människor som har upptagna scheman som inte tillåter dem att använda sig av en gym eller gym, men strävar efter att se något värre än professionella idrottsmän.

Släpper multieffektsimulator, sportutrustning tillverkare ger oss möjlighet att lösa detta problem.

fördelar

Alla som har köpt en multifunktionell kraft tränare för hemmet, har insett att fördelarna med sportutrustning att motivera alla kostnader för inköp. Advantage, först och främst är att det inte är nödvändigt att spendera pengar på gym. Behöver inte lektioner i gym. Det är dock värt att komma ihåg att de multifunktionella skal bara kan behålla formen och för att eliminera onödig vikt. Att pumpa musklerna idrottare är de inte lämpliga. Professionella idrottsmän kan använda sådana simulatorer endast de dagar när de inte har möjlighet att besöka gymmet.

En annan fördel med multifunktionell anläggning är dess kompakthet. Skalet kommer att spara utrymme i ditt hem, eftersom det innehåller en tre till fem kombinerade simulatorer. Var och en av dem syftar till att utveckla en mängd olika muskelgrupper. Sålunda, i en uppsättning kan vara:

• cykling och roddmaskin ;
• treadmill;
• vikt bänk;
• Vibrerande och t. D.

utövar

En integrerad effektsimulator är ett mångsidigt verktyg som gör det möjligt att utveckla varje av de stora muskelgrupper i den mänskliga kroppen. För grundläggande övningar på det inkluderar:

1. Bänk händer. Med denna övning utvecklar små och stora bröstmusklerna, de extensorer i underarmen och främre balkar hänförliga till deltoideusmuskeln.
2. Stack händerna. Denna övning kan du utveckla ryggmusklerna.
3. Studie biceps. Den här övningen är främst avsedd för endast män. Men vissa kvinnor föredrar att ha lättnad, elastiska och rundade biceps.
4. Arbetar med den yttre ytan av låren. Denna övning är mycket viktigt för kvinnor som har anlag för celluliter.
5. benet förlängning. Denna övning ger oss möjlighet att ge maximal belastning musklerna på framsidan av låren. I det här fallet, benen får en fin utsikt över lättnad. Utför denna övning kan vara både män och kvinnor.
6. Rodd stående. Den här övningen är utformad för att ge majoriteten av belastningen på muskler i människokroppen. De kombinerade effekterna antyder det aerobic.

Ström simulator multifunktionell träning möjliggör ett stort antal muskler.

Denna belastning ökar signifikant energiförbrukning, vilket bidrar till en perfekt figur.

karakteristiska laster

Multifunktions sportutrustning är mycket effektiva och lätta att använda. De tillåter ganska mycket för att producera förändringar i lasten. Det är lätt nog att plocka upp mest, beroende på fitness, motion typ och grad av trötthet.

Last som kan användas på en integrerad simulator, delas in i två typer. De är:

1. Gravity. Det genomförs med upphävandet av en viss massa av lasten.
2. Elastic-resistiv började när sträcker de elastiska elementen.

Att välja en multifunktionell simulator

Användningen av komplexa modeller för hem träning är känd för många. Och här är vad man ska leta efter när du väljer en viss modell, vet inte allt.

De som bestämde sig för att köpa för hemma träning multifunktionella makt simulator, bör styras av vissa kriterier för utvärdering sportutrustning. Först och främst måste det definieras i syfte att sysselsättningen. Den som vill bara bli av med de extra kilo och behålla din kropp på rätt nivå, inte kan få en simulator som har ett fantastiskt pris. För sådana köpare rekommenderas enheter, som inkluderar:

• ram för pressning;
• block och stänger för att räta.

Efter det slutliga målet blir klar, är det nödvändigt att bedöma deras ekonomiska kapacitet. Alla bör tydligt definiera själva hur mycket pengar han är villig att betala för en multifunktionell träningsmaskin. Om lite pengar, är det tillräckligt för att köpa ett komplex av barer och horisontella fältet eller vikter med hantlar. Utförs med hjälp av dessa kraft projektiler övningar kommer också att vara användbar för att ta bort övervikt.

Nästa är att bestämma varumärket. Man bör komma ihåg att de stora namn företag kraftigt ökar kostnaden för tillverkade varor det.

Att gå in i sportaffär, är det värt att prova olika modeller av simulatorer. Först då du kommer att uppskatta komfort och hållbarhet du gillade projektil. Det är sålunda önskvärt att stoppa valet på modeller som kan motstå 120-135 kg av vikten hos användaren. Denna siffra kommer att tala om styrkan i hela strukturen.

Simulatorn "Butterfly"

Sådan sportutrustning är en bänk dividerat med sits och rygg, samt två speciella arbetsdelar, som sätts på händerna. Rörelsesystemet drivs av en kabel-valssystem.

Hur man använder multifunktionella simulator power "Butterfly"? Träning, placerad på sätet, försöker flytta fram och tillbaka i de arbetande delarna av sportutrustning. Allt detta påminner om en fjäril flik (därav namnet på simulatorn). Flytta den arbetande delen av borren sker på en fast bana. På grund av detta när de utövar några problem i trainee inte uppstå.

Använda maskinen "Butterfly" kan människor i alla åldrar och kön. Detta är särskilt användbart sportutrustning för dem som ägnar sig åt boxning och gymnastik, tennis eller baseball. Öva hela listade sport kräver en väl utvecklad övre delen av muskeln. Det kommer att göra en stark inverkan racket eller bat, samt utföra några gymnastiska övningar.

Välj själva simulator "Butterfly" är nödvändig endast i specialiserade sportbutiker. Här kan du se ett brett utbud av sportutrustning och få kompetent rådgivning säljare.

Plocka upp simulatorn måste du uppleva det i handling. När det gäller sportutrustning "Butterfly", så ska du vara uppmärksam på det faktum att rotationen av drivenheten i det måste vara på samma nivå med axelleden praktikant.

Att välja en modell för huset, bör det definieras och dess dimensioner. Redan innan resan till affären måste du tilldela ett visst område för en simulator i lägenheten, att på förhand veta alla parametrar efter köpet.

En viktig faktor i valet av simulatorn blir kvaliteten på sin produktion. Ju högre den är, de mer jämna och naturliga rörelser av hela systemet utför.

Ägna stor uppmärksamhet åt när de köper nödvändiga grundläggande egenskaperna hos material som gjorde simulatorn, och kontrollera kablar och kabelmotstånd, handtag, lager och sätet.

Avon Equipment Company

Simulatorn är kraften i multifunktions "Avon" avser en ny generation av sportutrustning. Förvärvet av denna utrustning kommer att ge en unik möjlighet för många representanter för det täcka könet som drömmer om bröst och lår lättnad elasticitet utan en ansträngande träning.

Mycket bekvämt och kompakt simulator tillverkas av Avon multifunktionella kraft. Det är ganska lätt att använda, men samtidigt mycket effektivt. Med den kan du träna alla muskelgrupper. Lättnad efter träningen får biceps och ben, armar och axlar, mage och övre delen av ryggen. I det här fallet, utmärkta resultat är möjliga när lärdomar av 20-30 minuter under hela dagen.

Kettler företag utrustning

Mycket populär bland konsumenterna har multifunktionella makt simulator "Kettler". Detta sportutrustning bestående av bänkar, som är bänkpress och makt komplex. Med hjälp av denna simulator stärker alla muskler i människokroppen.

Det viktigaste inslaget i sportutrustning "Kettler" är en kombination av att använda kraften i komplex med fria vikter. Lasthjul används för staven med en diameter av 25 mm. Maximal belastning under träning är 60 kg.

Denna simulator är ganska lämplig för hemmaträning. När du köper it lapp på baksidan för bänken. Lämpligen kan den justeras i höjdled. Förändringar i sportutrustning och placeringen av handtagen. De rör sig längs och vertikalt, så att de kan uppnå den mest bekvämt läge.

amatör utrustning

Och hur de som inte har ekonomiska förutsättningar att köpa en universell idrottsanläggning? Då kan vi göra en multifunktionell kraftsimulator med sina händer ur skrot. Bygga en sportutrustning är realistiska spånskivor och skräp brädor, rester av metallrör, isoleringsmaterial, har onödiga trä innerdörrar, och så vidare. D. Såsom lasten för att pumpa muskler i armar och ben passar påsar med duk eller grovt tyg, fyllda med grus eller sand.